養生蛙集合。

——今天的編輯 余飛

梅雨季之后，酷暑開始，如何度過夏天，無非是一頭扎進泳池。

夏天，世面上的泳池，已經不能用下餃子來形容，而是水上樂園，每一個泳池都是摩肩擦踵、狹路相逢，夾雜著此起彼伏的嬉笑、教練的哨聲、比賽的沸騰，簡直是熱火朝天。

想雄心壯志想游個1000米，結果50米就來了兩個急剎、一個變道。

你要說推薦哪一個游泳館，“都不推薦，因為每一個都打擠”。

但是，拋開人多這一個點，成都到底哪一個泳池的水干凈、好喝，哪一個價格公道合理，哪一個隱私好、停車方便。

這一期不推薦、只測評，從主觀體驗來感受一下，哪里值得游。

四川省游泳館

測評人@皮特、@一駿

這是一個新館，周圍繼續在修，第一次去開錯了路，錯過了入口，其實可以導航到國際體育公園城，停車場有指引。

這是一個精確分時間段的游泳館，這里要附上一個時間表。

簡單來說，就是只能在規定的時間區間里進去，我是11點15到的，前臺委婉拒絕、不讓進，因為11點40要全部清場，如果執意要進去，差不多只能待25分鐘，一樣會被趕出來。

所以，要看準時間入場、出場，早一分鐘晚一分鐘都不得行。

雖然對突然到訪的人不友好，但@皮特 卻表示，“在一定程度上，降低了一些人滿為患的負面體驗”，游的時候就抓緊時間努力游，走的時候就干脆利落一點，不拖泥帶水。

手環需要押金，50塊錢一個，還了之后會自動退回到賬戶里。

8根道、50米，深水區2.2米，淺水區1.5米，對矮子不美妙，而且淺水區僅有兩根道，本就打擠的情況下，雪上加霜。

但游深水區的@皮特 表示沒有什么明顯的弊端，“進快速泳道，有安全員強調、提醒”。

然后不允許使用腳蹼、滑手掌等游泳輔助器具，摳細節比較受限。

一個溫馨提示，里面沒有電吹風，可能是考慮到比較耗時、且吵鬧，所以有需要的人，可以自己背一個，偷偷用。

成都市老年體育活動中心

測評人@一駿

在一個黑色的獨棟建筑里，有游泳館、羽毛球館、乒乓球館。

游泳館就在一樓，走進去就能穿過玻璃，看到一整個泳池，寬敞、設置有躺椅、一邊配備了三個救生員，非常有安全感。

看得上，轉頭就可以現場買票，不是老年人依然可以鉆進去游，白天場是25元、夜場是35元，不限時長，可以扯撐了游。

交了錢，在籃子里選一個心儀的手環戴上，更衣室入口的兩個門簾，非常有辨識度，有一種去泡溫泉的感覺，里面確實熱。

更衣室比較窄、凳子小，有一點年代的感覺，但干凈、整潔，換洗動作不能特別大，尤其是萬一旁邊有老人，要注意一下。

淋浴沒有門簾，而且半開放式，面對面有時候一對視，之尷尬。

泳池高度的規劃是一個下坡路線，左邊最矮的地方是1.2米，右邊最高的地方是1.5米，一開始能踩到底，游著游著就沒底了，感覺是有意督促必須游一個來回，不要在對岸停留。

里面有一半的中年人、老年人，但沒有老人味，也幾乎沒有小孩。

因為可能都是附近的熟人，所以打交道很友善、很有社區感，旁邊一個救生員甚至幫忙給出建議，氛圍愉快、輕松。

東安湖游泳館

測評人@一駿

住在東邊的人，感覺有三分之一的人都會去東安湖游泳，泳池寬闊、設備新、視覺設計漂亮，確實是賽事級別的標準。

不用預約，現場購票，40元一次，游一場兩個小時，超時加錢。

進場第一件事就是取手牌，是一顆硬幣、需要套在手環里面，進去更衣室之后，掃手環開柜，正常情況是隨機分配柜子，如果覺得里面有味道、太矮，可以點擊屏幕上的換柜。

里面柜子超級多，用來坐的板凳特別寬，寬到有人練蹬腿。

淋浴間跟衛生間連在一起，大概有兩排、格子多，幾乎沒有滿員的情況，有浴簾、有掛鉤，洗了之后可以直接進入泳池。

規矩就是必須戴泳帽，有一次忘了戴，被迫在門口商店買的。

水質，自然就是漂亮、清澈、能見度高，深水區2米、人少，淺水區1.2米，非常適合矮子、新手，可以降低一點恐懼。

泳池是標準的50米，一頭一尾有痰盂，靠近救生員的是慢速泳道，3-5是循環泳道，但人一多起來，幾乎都是龜速泳道。

拖鞋一律在消毒池外邊，岸邊沒得座位，鏡子大、有電吹風。

可以學游泳、有私教，想考深水證的請戳

補充一點，因為東安湖經常會有比賽，所以想去游泳的朋友，務必留意公眾號的通知，不要吃閉門羹，趁早做打算。

郫都游泳館

測評人@大山

這是郫都區最好的游泳館之一，而且專門為了大運會改造過，水池很大，差不多有10根道，長度是標準的50米，分深水、淺水，淺水1.4米，有四根道，其中兩根是訓練道。

整個場館大氣，設計的落地玻璃、天花板漂亮，有一點檔次的。

進去就能感覺到層高舒服，一種通暢、不壓抑的感覺，感覺可以容納很多人，而且搭配了看臺，可以坐著等人、欣賞。

官方價格是五十塊錢一次，在平臺團購的話可以優惠一點，不限時、隨便游，但是拿手環的時候需要抵押一個東西。

缺點是更衣間小、悶，淋浴間只有十個，高峰期需要排隊。

婦女兒童中心游泳館

測評人@皮特

這是一個熱門的游泳館，重出江湖就備受關注，寬闊、硬件設施嶄新、恒溫，而且專門有分女士、男士泳道，貼心細膩。

地理位置相當占優勢，就在地鐵口附近，很適合通勤的牛馬。

但，親身體驗后的@皮特 表示，“成也地理位置、敗也地理位置，人非常多，加上小孩訓練隊，每天都要占三根泳道”，所以根本游不動，一根道12個人是常態，完全下餃子。

基礎設置有更新，但仍然解決不了洗浴排隊的問題，“人太多”。

這一個游泳館比較亮眼的地方就是泳道設置，兩個淺水道、一根深水初學道、一根男士專用、一根女士專用、三根訓練道，訓練結束之后，雖說有快速泳道設置，但基本無人遵守。

好的地方在于，安全員專業、熱情，很負責也很有禮貌，有時候還很熱心，如果你問他技術問題，他會耐心指教你。

雙流體育中心游泳館

測評人@RR、@皮特

這是雙流人@RR 強推的泳池，我問她的時候，“我下午正要去”，她在這一個館養成了游泳的習慣，輕車熟路、愛不釋手。

@RR 說了兩個亮點，主要是很人性化——

1.停車兩小時內免費，

2.早上9:00-11:00室外大池完全免費，

但是過了早場便要收費，倒也不算貴，30元/次，不限時。

有兩個泳池，室內的是淺水區、室外是深水區，像@皮特、@RR都是直接沖深水區，下水前，安全員會讓你做100-200米不間斷游泳測試，因為沒有水線，所以浪比較大。

@皮特 游下來覺得挑戰性是打卡過泳池里最高的，“水性不好易嗆水”。

川大江安校區

測評人@皮特

50米國標，8根道，深水區2.2米，川大江安校區地鐵站。坐地鐵很方便，但是能進入校園的門只有一個、是校區專門用來放校外人員進入的門，離地鐵口不遠。

下午5點前進入不會查你是否辦了游泳卡、但五點后進校園、必須出示、不然不放。

這個館前后修繕很多次，設施很新，淋浴間很多基本不排隊，但需自帶洗浴用品及吹風等。

不論時段、統統限時2小時進出館（包含淋浴時間），從這點來講好壞參半，川大是所有館里、在夏季最人滿為患的時間段內、單時段人相當少的一個館，然而既然享受了人少，就得接受“打仗”一般的趕時間，限定2小時，超出一分鐘、都會按另一個單次（也就是40元）加收費用。

以及，此場館，仍然是不允許泳客使用腳蹼、滑手掌等游泳輔助器具。

成都哪里還有不錯的游泳館

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有機會去測評

今日編輯 | 余飛

本文系談資“成都Big榜”官方稿件

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大榜播客上線第十一期啦

苦瓜吃了好，清熱的；

折耳根多吃點，清熱的；

綠豆湯喝了好，清熱的。

就連冬天冷得打擺子的時候

和臘肉香腸一起煮的

棒菜顛顛、兒菜腦殼

味道苦茵茵的，也是清熱的

到底哪兒有那么多火需要清？

到底哪里需要一年四季將清熱進行到底？

本期我們就來聊聊

四川人終身清熱的事業

@普卡

我要一步一步往上爬

@普卡

好曬

@一駿

西瓜也有燈牌