（來源：眾生藥業）

年紀大了，吃藥、看病、養生，成了很多老年朋友的日常?？赡欠裣脒^——每天吃的那一把藥，真的都吃對了嗎？

2026年6月22日—28日是全國老年健康宣傳周，今年的主題是“用藥有方，銀齡安康”。

下面這幾個用藥和健康管理的關鍵問題，值得每個家庭看一看。

一. 吃藥這件事，最怕“憑經驗”

很多老人吃藥，最常見的問題就是“憑經驗”。

以前吃過，覺得還行就自己續；

鄰居說有效，自己也想試試；

癥狀輕了，就先停幾天；

藥太多記不住，想起來再吃；

覺得中成藥、保健食品“更溫和”，就長期吃。

這些做法看似省事，實則隱患不小。

隨著年齡增長，肝腎代謝、胃腸吸收、基礎疾病狀態都會發生變化。同一種藥，別人吃著合適自己未必適合，去年吃安全今年也未必穩妥。

所以，老年合理用藥的第一步，就是少一點憑經驗，多一點遵醫囑。尤其是慢病藥物，不建議自行加量、減量、停藥，也不要把別人吃著合適的藥直接拿來自己吃。

二. 幫爸媽的藥盒，配一本“說明書”

很多老人每天要吃好幾種藥：降壓的、降糖的、調脂的、護胃的、中成藥……藥名相似、服用時間不同，很容易記混。

建議家屬幫老人準備一張“用藥清單”，貼在藥盒旁、冰箱上，或是存在手機備忘錄里，復診、換科室看病都帶上。

醫生一眼就能看明白老人在用哪些藥，避免重復用藥或不良相互作用。

用藥清單模板

? 藥品名稱（通用名）：如“復方血栓通膠囊”，而不只寫“紅藥丸”

? 劑量與規格：如“0.5g，每次3?！?/p>

? 服藥頻率：每天幾次，早/中/晚/睡前，空腹/飯前/飯后

? 開藥醫院和醫生：方便就診時核對

? 用藥原因：治什么病用的（如“眼底病用”“降血壓用”）

? 已知過敏藥物：如青霉素、強心苷類等過敏史必須寫上！

? 保健食品及中藥：也要寫進去，方便醫生全面評估

三. 多藥聯用別大意，

呼吸道感染更要留心

老年人常同時管理多種慢性病，多藥聯用很普遍。但藥和藥之間并非簡單疊加，部分藥物同服可能影響藥效，甚至增加不良反應風險。

特別是本身有高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管疾病，或者肝腎功能異常的老人，每次就診新增藥物前，都應該主動告訴醫生：有哪些基礎病、正在吃哪些藥、近期有沒有調整過藥、有沒有出現過藥物不良反應。

當老年人出現發熱、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道感染相關癥狀時，更不能盲目靠經驗判斷用藥。

以新冠用藥為例，醫生制定方案時，會充分評估基礎病與合并用藥的相互作用風險。

來瑞特韋片作為無需聯用利托那韋、單藥即可實現高效抗病毒作用的3CL抑制劑[1-2]。

對有基礎疾病、需要同時管理多種用藥的老年人群來說，這一特點可以減少因聯用利托那韋帶來的藥物相互作用顧慮，尤其適合老年患者及患有高血壓、糖尿病等基礎疾病的人群。

四. 慢病與眼健康：別等不舒服才檢查

很多慢性病早期沒有明顯不適感，血壓偏高、血糖波動、血脂異常都容易被忽略，但長期積累會損傷心腦血管、眼部、腎臟等多個器官。

所以，老年慢病管理不能靠“有沒有癥狀”來判斷，建議定期監測血壓、血糖、血脂，做好心電圖、眼底、頸動脈及腦血管相關篩查。

已確診基礎病的老人，應該把定期復查當成日常健康管理的一部分，而不是等到明顯不舒服了才去醫院。

長期服用降壓、降糖、降脂藥的老年朋友，如果出現視物模糊、變形、眼前有黑點飄動等視力異常的現象，別只當“老花眼”，盡快去眼科做眼底檢查。

臨床上，針對眼底血管相關問題，醫生常會根據患者情況選用兼顧改善眼部和血管健康的藥物，如復方血栓通膠囊[3]。

五. 這些信號別硬扛，早就醫

老年人總愛把身體不舒服歸為“年紀大了，都這樣”，但兩類信號一定要警惕。

一類是心腦血管預警。

突然頭暈、一側肢體麻木或無力、說話含糊、走路不穩、短時間內視物異常、胸悶、胸痛、反應明顯變慢。這些情況不一定都代表嚴重問題，但一定值得重視。

心腦血管健康管理講究早關注、早檢查、早干預。老人出現相關不適時，應及時就醫，由醫生結合檢查結果和個人情況判斷后續方案。

另一類是服藥后不適。

吃藥后出現乏力、頭暈、心慌、皮疹、胃腸道不適、視力模糊等情況，不要簡單歸因于“身體虛”“年紀大了”。這些信號可能和用藥有關，也可能和病情變化有關，都值得認真對待。

建議記錄關鍵信息：開始服藥的時間、不適出現時間與持續時長、同期是否服用其他藥物、有沒有自行加量/減量/漏服。癥狀明顯或持續加重時及時就醫，不要硬扛。

六. 中藥、中成藥、保健品，

不是一回事

一

保健食品不能當藥吃。

藥品是“國藥準字”，用于疾病治療；保健品是“國食健字”，僅輔助調節。

保健食品不是藥品，不能替代藥物治療，也不能替代正規檢查。任何宣稱“替代藥品”“根治慢病”“包治百病”的保健品，都是虛假宣傳，千萬不要輕信。

二

中藥、中成藥不能隨便吃。

中醫藥講究辨證論治、整體調節，同樣重視劑量、療程與禁忌。老年人體質、基礎疾病、肝腎功能不同，適合的用藥方案也不同。

長期服用多種西藥的老人，若想加用中成藥調理，建議先咨詢醫生或藥師，避免重復用藥或不必要的相互作用風險。

老年合理用藥，記住四句話：

1. 看清楚：藥名、劑量、用法、注意事項要看清。

2. 說清楚：看病時主動告訴醫生基礎病和正在吃的藥。

3. 記清楚：建立用藥清單，避免漏服、重復服用、吃錯時間。

4. 問清楚：新增藥物、停藥、換藥前，先問醫生或藥師。

用藥有方，不是藥越多越好，

而是用得規范、用得清楚、用得安全。

愿每一位老年朋友科學用藥，

安享健康晚年。

*本文僅作健康科普參考，不能替代醫生診療建議。

*復方血栓通膠囊、來瑞特韋片均為處方藥，是否適用、如何使用，請務必由醫生評估后決定。

*如老人出現明顯身體不適，請及時前往正規醫療機構就診。

參考文獻：

[1]XiaoxinChen,XiaodongHuang,QinhaiMa,et al.Inhibition mechanism and antiviral activity of an α-ketoamide based SARS-CoV-2 main 2 protease inhibitort. 2023.

[2] 來瑞特韋說明書.

[3] 復方血栓通膠囊說明書.