北京
來源：市場資訊
（來源：活力海勃灣）
杏林有約 香囊手作
共青團海勃灣區委員會
為精準對接青年日常健康防護、養生保健、應急自救需求，豐富轄區青年業余文化生活，普及專業中醫養生、應急急救、科學護眼知識，讓青年掌握實用的健康生活技能，海勃灣區團委聯合區衛健委、區人民醫院共同開展青年夜校特中醫香囊手作、艾草養生、急救實操、愛眼護眼綜合公益科普課程，沉浸式趣味學習+現場實操體驗，干貨滿滿、實用性極強，現面向廣大青年公開招募學員！
課程亮點
1
艾草香包手工體驗
由海勃灣區人民醫院專業中醫醫生現場授課指導，帶領大家沉浸式體驗傳統艾草香包制作工藝。學員全程動手實操，親手縫制、裝填艾草香料，制作專屬養生香包，所有成品均可免費自行帶走，在手工體驗中感受傳統中醫文化與民俗魅力。
2
艾草養生科普
課堂圍繞艾草核心養生價值展開科普，詳細講解艾草藥用功效、日常居家使用方法、適配場景及養生禁忌。同時教學簡單易學的艾草養生按摩手法，適配青年久坐疲憊、肩頸酸痛、身體濕氣重等常見問題，幫助大家掌握居家可落地的中醫養生技巧，輕松調理身心狀態。
3
心肺復蘇與AED設備教學
依托醫院專業場地與師資，開展專業應急急救實操培訓。講師系統講解突發心臟驟停應急處置流程，分步演示心肺復蘇（CPR）標準操作手法，詳細拆解自動體外除顫儀（AED）的使用步驟、適用場景和操作注意事項。通過現場示范、實操練習、動作糾錯的方式，讓每位學員熟練掌握急救技能，提升突發事件自救互救能力。
4
全方位眼部健康科普
針對當代青年長期看電子屏幕、久坐辦公、用眼過度的現狀，開展專項護眼科普教學。專業醫師講解日常工作生活中的正確用眼習慣、眼部疲勞舒緩方法、眼部不適應急處理方式。同時細致科普眼藥水科學使用技巧、隱形眼鏡正確佩戴與護理方法，糾正青年日常護眼誤區，守護眼部健康。
課程詳情
1
開課時間
6月27日（星期六）
早9:00-10:00
2
開課地點
海勃灣區人民醫院四樓西側小會議室
3
招募人數
僅限30人
小班教學，精準指導
先到先得，報滿即止
4
報名方式
報名成功以收到工作人員的確認為準
溫馨提示：報名成功后請合理安排時間，無故缺席將取消后續課程報名資格；請于開課前15分鐘到達授課地點，請勿遲到、早退；建議穿著寬松舒適的運動服飾、平底鞋，方便肢體舒展，更好參與課程；后續課程消息將在微信群和公眾號同步發布，請及時留意信息。
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