上海
沿著蘇州河向西，拐進天山支路，虹橋電子時代廣場商務樓的四樓，藏著一間被學員稱作“寶藏拳館”的青春小店——One Punch拳擊之家。拳館2021年開業(yè)，硬核的環(huán)境設施與教練團隊讓許多學員稱贊“專業(yè)度拉滿”，主理人陳珙更是新晉WBC洲際拳王。這家“小而燃”的拳館，成為附近白領與居民揮灑汗水的熱血天地。
推開408室的門，一個百余平方米的拳擊空間呈現在記者眼前——正中央是5米×5米的標準拳擊臺；落地大鏡前劃出了地墊訓練區(qū)，專業(yè)搏擊地膠防滑減震；兩側沙袋、速度球、各類力量器械錯落放置，專業(yè)訓練設備一應俱全。簡約干凈的環(huán)境，讓前來鍛煉的年輕人瞬間卸下疲憊，全身心投入到每一次揮拳中去。
比硬件更“硬核”的，是拳館的寶藏教練團隊。館內教練員均為“科班出身”，有國家級運動員、職業(yè)拳手，甚至有的出身于“拳擊世家”。課程教學系統(tǒng)化，一堂90分鐘的拳擊課融合了體能訓練、技術教學與擂臺實戰(zhàn)，從空擊到打靶，再到擂臺對抗，環(huán)環(huán)相扣。不少學員感慨：“在這兒，能體驗到原汁原味的專業(yè)拳擊，享受運動暴汗后的極致快感。”
拳館的青春主理人陳珙，是一名36歲的長寧青年，身上掛著WBC 154磅超次中量級洲際冠軍銀腰帶——這是世界拳擊理事會認證的硬核榮譽。而這條腰帶背后，卻是一段普通人的逆襲傳奇：20歲時，體重110公斤的他，靠拳擊狂減50公斤；轉型職業(yè)運動員后遭遇兩連敗，又用十年苦練與無限熱愛，最終站上洲際之巔。
如今，他把這份“拳力以赴”的勁頭帶回社區(qū)。創(chuàng)辦One Punch拳擊之家之余，他還開設青年夜校拳擊課程，教學身影活躍在各大社區(qū)的公益活動中，成為街道新興領域的文體達人。
“擂臺上沒有退路，這種絕境教會你直面自己。”陳珙說。拳館始終向學員傳遞“拳力以赴，不負熱愛”的信念，這也成了One Punch的底色。許多學員帶著心理困擾走進拳館，經過一段時間的訓練，精神狀態(tài)都有了明顯好轉。“拳擊不只強身健體。” 在陳珙看來，拳館不僅是傳授拳擊技術的地方，更是治愈情緒、重塑自我的精神“加油站”。那些白天在寫字樓里繃緊的神經、面對生活壓力的焦慮，都在一次次出拳與對抗中釋放。
如果你路過天山支路，不妨上樓看看——推開門，或許正好可以趕上一場實戰(zhàn)對練，或者遇見教練正蹲在拳臺邊，給新學員指導，他會告訴你：“輸贏不是唯一的答案，堅持下去，本身就是一種了不起的收獲”。
圖片來源于商鋪
記者：何郁檸
編輯：陳 莎
責編：王 博
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