湖北
據(jù)參考消息網(wǎng)援引新加坡《聯(lián)合早報(bào)》網(wǎng)站報(bào)道，巴西有三位年齡都已“破百”的姐妹，她們的年齡總和達(dá)到316歲，被吉尼斯世界紀(jì)錄認(rèn)定為全球在世年齡總和最高的三姐妹。
她們分別是109歲的萊維塔·努內(nèi)斯、104歲的佐拉伊德和103歲的祖琳娜。
她們將長(zhǎng)壽的秘訣歸因于健康的飲食和積極的生活方式。祖琳娜回憶起童年時(shí)常在河里游泳、捕魚，“所有吃的都是新鮮的，那時(shí)我們甚至沒(méi)有冰箱?！?/p>
109歲的列維塔年輕時(shí)從事手工藝工作，還曾在電視臺(tái)任職；104歲的佐雷德是一名護(hù)士，養(yǎng)育了5個(gè)孩子；103歲的朱琳娜則是一位全職母親，撫養(yǎng)了6個(gè)孩子長(zhǎng)大成人。
109歲的列維塔談起自己漫長(zhǎng)的人生時(shí)，淡然地表示：“我擁有快樂(lè)的童年和美好的青春，我沒(méi)有什么可抱怨的?！?/p>
三姐妹參與了一項(xiàng)與長(zhǎng)壽相關(guān)的研究，她們的案例或許能幫助研究員了解長(zhǎng)壽究竟是與基因還是與環(huán)境有關(guān)，以及如何維持老年人的健康和身體機(jī)能。
兄弟姐妹“集體長(zhǎng)壽”有秘訣
研究發(fā)現(xiàn)，兄弟姐妹往往會(huì)“集體長(zhǎng)壽”，這可能與他們的基因與生活習(xí)慣相似有關(guān)。
此前有報(bào)道，澳大利亞有三位年過(guò)九旬的姐妹海倫、朱迪和芭芭拉，她們的長(zhǎng)壽秘訣就是保持快樂(lè)的心態(tài)，“做什么事都高高興興地去處理。”同時(shí)，注重保持緊密的家庭關(guān)系，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。
英國(guó)也有年過(guò)八旬的三胞胎姐妹瑪格麗特、瑪麗和慕麗爾，他們的長(zhǎng)壽之道，就是愛(ài)好健身，互相關(guān)愛(ài)，把普通的日子過(guò)好。哪怕是老家的庭院，也被她們打扮得精致漂亮。
美國(guó)三姐妹凱瑟琳、瑪格麗特和弗蘭絲·基希納，年齡都超過(guò)了99歲。她們的家人分享說(shuō)，她們的人生經(jīng)歷了很多坎坷，但一直保持著平和的心態(tài)，有著積極的生活態(tài)度。而且，對(duì)飲食講究“吃好很重要，吃得平衡更重要”，日常一定要吃綠葉菜、肉和土豆。
極目新聞綜合參考消息、北京日?qǐng)?bào)等
（來(lái)源：極目新聞）
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