湖南
不知道大家有沒有過這樣的經歷。現在的鬧鐘經常叫不醒人，反而是肚子里的動靜能把你催起來。每天凌晨四五點鐘，外面天還是黑的，別人還在熟睡，你就覺得肚子發緊，里面咕嚕嚕地響。接著就必須趕緊起床往廁所跑。排出來的水分很多，也不成形，拉完之后肚子不響了，回到床上翻來覆去卻又睡不著。這種挺磨人的情況，在中醫學上叫作五更瀉。
在門診看診，每天聽到太多患者抱怨這件事了，有時候確實覺得有些無奈。其實這是很多人自己平時不注意造成的。冬天偏要去吃生冷的東西，晚上睡覺還老是蹬被子。如果你吃進去的食物在肚子里沒有足夠的熱量去消化，就會大量停滯在腸胃中。到了凌晨，正好是人體內部陽氣準備向外部升發的時間。這股初升的陽氣遇到腸胃里淤積的寒氣，兩者產生抵觸，你的腸道承受不了這種內部刺激，就會以拉肚子的形式把寒氣和未消化的食物強行排出去。這就導致了頻繁的晨起腹瀉。我每次查房勸大家注意腹部保暖，可很多人往往要等難受了才開始著急。
以前遇到這種早晨拉肚子、肚子怕涼的情況，很多人就知道去吃四神丸。四神丸確實對路，能溫補陽氣。但我發現，現在不少人嫌吃四神丸比較麻煩。一方面是一天的服用次數多，工作一忙就容易忘記，另一方面是有的人服用一段時間后不太適應里面多味藥材的綜合藥性。
所以最近這段時間，對于單純是腸胃寒氣大、腹瀉拉得腿發軟，以及伴隨腹痛和消化不良的患者，我會建議一種稍微省心點兒的中成藥，它叫野牡丹止痢片。聽名字有些人可能會誤解，以為它只是用于痢疾的，其實不僅如此。
這個藥是單方制劑。也就是說，藥片里只有一味天然藥材，就是野牡丹，沒有其他雜七雜八的配伍。它單純依靠這一種成分發揮作用，對付受涼引起的腹痛、腹瀉，以及腸道不適導致的大便帶血或者肚子總脹著不消化，應對過程比較直接。這種簡單的中成藥方向明確，專門清理腸胃里導致你拉肚子的那些不良寒性因素。
用它來調理五更瀉里偏向寒氣的癥狀是比較合適的。而且它用起來簡單，對于容易忘記吃藥時間的上班族來說，每天服用2次確實能省心很多。堅持用一陣子，寒氣散出了體外，腸道吸收功能重新理順，那每天早上準時把你叫醒的腹瀉也就能慢慢調理好了。
上個月有個老患者張哥就是類似的情況。他每天清晨五點必定要去洗手間，弄得白天上班開會總是犯困。我看了他的舌苔發白，肚子摸著比較涼。這就是寒氣引發的腹瀉和消化不良。后來回去吃了一陣子野牡丹止痢片，復診時跟我說終于能一覺睡到七點了，肚子也不發緊難受了。找對了思路，把寒氣散出去，腸胃自然也就安分了。
不過有一件事情必須明確告知。如果有懷孕的女性，或者是正在哺乳期的媽媽，請絕對不要用這個藥。這是硬性要求，孕婦、哺乳期女性禁用。因為藥性可能會對胎兒和嬰兒產生不良影響，大家切記不能貪圖省事亂用。
拉肚子調理好了，大家日常還是要多關注身體，晚上睡覺護住肚子，平時盡量少吃冷飲。
本文僅供參考，每個人體質不同，具體用藥請在醫生指導下使用
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