上海
講述人：Stanislav（姜斯坦，JS STUDIO創辦人）
我來自俄羅斯西伯利亞一個很小的城市烏蘭烏德。我在上海待了8年，我喜歡觀察這座城市，以及生活在這里的人們。我最近重點觀察的，是上海的老年群體。
浦東石鎖杠鈴金橋訓練基地的健身老人 受訪者供圖
在很多人的印象里，退休意味著告別忙碌、回歸平淡。但在上海，你會看到一種完全不同的晚年圖景——60歲不是人生的收尾，而是下半場的全新起點。這里的老人們正用活力、熱愛與底氣，重新定義“老去”這件事。
有一天早上，我和妻子Jay走進浦東新區石鎖杠鈴金橋訓練基地，這里更像一個免費開放的健身公園。公園里有許多老年人，他們中有的已經滿頭白發，但肌肉線條不輸年輕人。有兩個人在練石鎖，把幾十斤重的石鎖互相拋來拋去，簡直像是“民間大力士”；有人在挑戰100公斤的臥推，一發力，輕松推起，這個年齡快趕上杠鈴磅數的老人，實在是太厲害了。要知道，他們都不是專業運動員。
我和他們中間的幾個聊了聊，有一個72歲的大爺，留著一頭莫西干發型。他說自己十幾歲的時候，就練習肌肉力量，按現在的話說，是個“健身達人”。旁邊有位老爺子說，這叫“童子功”。
我認識一位老爺子，我給他取名“Mr.Enjoy（享受先生）”。他棋牌活動樣樣通，走遍了中國，還去了幾趟歐洲。他駕駛全新電動智能汽車，擁有不少最新的小玩意。他說年輕時忙著做生意，無暇享受生活，現在退休了，完全自由了。每天中午他會和朋友們打打撲克，有時候還會一起吃晚餐，140塊錢一頓的自助餐讓他非常滿意。Mr.Enjoy是幸福又辛苦的一代，改革開放時得到了很多機會，這一代人很勇敢也很努力，這就是為什么他們現在的生活還不錯。Mr.Enjoy甚至已經做好了準備，等具身智能機器人上市就買一個，陪他聊天、做家務，享受AI時代的高科技生活。
在上海，那些60多歲的人，也很年輕。他們雖然離開了職場，但他們不打算從生活中“退休”。他們讓我看到，老年生活可以是優雅快樂、充滿選擇的，更重要的是，有尊嚴的。
新民晚報記者 梅瓔迪
原標題：《我這個外國人，從上海的這些老爺叔身上看到了啥？丨洋掌柜新觀察》
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