暑假是放松蓄力的成長驛站

也是安全風險易發時段

愿孩子們擁有健康平安

充實有趣的假期

這份暑期安全提示

請家長與孩子收好

家校攜手同心，全程護航

守護孩子平安度夏

1

嚴防溺水 筑牢安全底線

夏季高溫多雨，江河、池塘、水庫、低洼積水渠風險陡增，嚴格遵守防溺水 “六不” 準則：

1.不準私自下水游泳；

2.不準擅自與他人結伴游泳；

3.不準在無家長或老師帶隊的情況下游泳；

4.不準到不熟悉的水域游泳；

5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳；

6.不準不會水性的學生擅自下水施救。

若發現同伴溺水，切勿盲目下水救人，應第一時間大聲呼救，尋求周邊成年人幫助，同時撥打110、120報警求助。

雨天、汛期遠離河道邊坡、積水深坑，謹防失足落水。

家長務必做到監護 “四知”：知孩子去向、知同行伙伴、知活動內容、知歸家時間，時刻繃緊防溺水安全弦。

規范培訓 謹慎選擇校外培訓

2

1.理性看待校外培訓，不盲目跟風報班，多安排體育和實踐活動，保障孩子充足休息時間；

2.自覺抵制違規學科培訓，切勿參與借其他名義開展的“隱形變異”違規培訓，發現違規培訓情況應向屬地主管部門反映；

3.仔細甄別培訓機構，報名前核驗辦學相關資質；

4.留意培訓繳費相關要求，單次繳費不超3個月、60課時、5000元，妥善留存合同與繳費票據；

5.留意培訓機構場地消防安全，同步做好學生出行安全教育。

3

遵守交規 保障出行安全

1.出行前應提前了解天氣信息，留意交通廣播、道路電子顯示屏的提示信息，根據天氣情況合理安排出行；

2.未滿12周歲不騎行自行車上路，未滿16周歲不駕駛電動自行車，騎行全程規范佩戴安全頭盔；

3.外出時，要遵守交通法規，不翻越隔離欄；要根據紅綠燈的指示走斑馬線、過街天橋或地下通道；路上行走，要注意來往車輛，不低頭看手機或聽音樂；

4.乘坐私家車全程系好安全帶，不把頭手伸出窗外；拒絕超載車輛、無營運資質黑車、農用三輪車；

5.乘坐公交有序上下車，不在站臺擁擠，下車后確認安全再通行。

6.警惕汽車盲區，“三不”要牢記：不在車前跑，不在車后留，不在車邊站。

留心細節 防范居家隱患

4

1.安全用電用火：不隨意觸碰插座、裸露電線、大功率電器，不玩火、不私拆燃氣灶具，離家及時關閉電源、燃氣閥門；

2.高空墜落防護：不攀爬陽臺、窗臺、空調外機，窗戶做好限位防護，不在窗邊堆放桌椅；

3.居家人身防護：未成年人獨自在家不給陌生訪客開門，不向陌生人透露家庭住址、家長聯系方式；

4.學會應急自救：熟記火警119、急救120、報警110，掌握基礎火場逃生知識。

5

健康飲食 護航衛生安全

1.拒絕路邊 “三無” 零食、過期變質食品，少吃生冷冰飲、油炸小吃；

2.不隨意采摘、食用野外菌菇、野果、野菜，嚴防食物中毒；

3.多吃新鮮水果和蔬菜，多喝水，少吃高熱量、油膩、辛辣的食物。

4.養成飯前便后洗手習慣，均衡作息、規律三餐，適度開展體育鍛煉。

汛期暑期 防范災害天氣

6

1.關注氣象預報預警信息，臺風雷雨天氣非必要不外出；

2.雷雨天氣，不在低洼地帶、水塘、水庫等危險區域活動；

3.在戶外，不在臨時建筑物、廣告牌、大樹等附近避雨；

4.在積水中行走時，要注意觀察，防止跌入窨井或坑、洞中；

5.雨天出行，要遠離路燈、高壓線，繞開涵洞、橋下等地勢低洼處；

6.暴雨前后，避免進入山區、河谷等地質災害易發區域；

7.遇到冰雹天氣，要馬上尋找安全地方躲避;

8.遭遇短時強降水，遠離低洼地區，警惕積水路段。

7

炎炎夏日 謹防高溫中暑

1.炎熱天氣，減少戶外活動，外出注意遮擋，避免太陽直曬；

2.避免長期待在高溫、高濕的環境中，用空調、風扇等降溫；

3.外出時做好防曬，可采取打遮陽傘、戴遮陽帽等方式。

4.戶外活動適度穿衣，選擇輕薄、寬松淺色衣服。

5.要少量、多次飲水，適時補充鹽分及礦物質。

6.如果出現中暑癥狀，應立即轉移至通風涼爽處休息。

文明上網 筑牢反詐防線

8

一、防范電信網絡詐騙：

1.不輕信 “刷單返利、高薪暑期兼職、游戲充值、中獎退費、境外務工” 等騙局，凡是要求轉賬、掃碼匯款一律拒絕；

2.不向網友、陌生平臺泄露身份證號、銀行卡、支付密碼、家庭信息；

3.警惕誘騙前往緬甸等境外高危地區務工、游玩的陷阱，堅決不私自出境。

二、規范綠色上網

1.合理管控手機、平板使用時長，不沉迷短視頻、網絡游戲，不隨意充值、打賞主播；

2.不瀏覽暴力、低俗不良網絡信息，不私下約見網友，主動抵制網絡欺凌；

3.不租借、出售個人社交賬號、游戲賬號，保護個人網絡隱私。

快樂過暑假，安全“不放假”

多一次提醒，就少一分隱患

多一份監護，就添一份平安

讓我們即刻行動起來

筑牢安全防線

共同守護孩子們的美好童年

暑假愉快，平安一夏

來源| 瀘州市教育和體育局

責編| 廷寬 編輯| 波戈、澤煒

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