大約十年前，脫口秀剛剛被搬上線上綜藝舞臺時，大多數觀眾都會覺得這是一種陌生的小眾文化?！暗谑旰蟮慕裉?，我相信脫口秀已經成為很多人的重要娛樂方式，甚至是生活方式?！?/p>

近日舉辦的《脫口秀和Ta的朋友們》第三季的看片會上，制片人孫佳璐談道。在脫口秀十年的節點上，《脫友3》團隊將2026年定義為“脫口秀2.0時代的開啟”——既要回頭看十年走過的路，也需要摸索新的方向。

“就要朋友，就要快樂”

《脫口秀和Ta的朋友們》首期中，演員們把各自不同的人生經歷、職業經驗和情緒切面帶上舞臺。

小奇的“中專?！币廊怀Ｍ娉Ｐ?。全國有近40%的學生在中專就讀，但這個群體在社會認知中卻是模糊甚至被忽略的。新段子中，小奇說為了證明學歷去查學信網，卻發現中專學歷根本不在其中。他不斷審視、調侃和消解主流的學歷焦慮。

小奇

高寒延續了自己獨特的文藝氣質，從文學社、文藝青年，到短劇和優惠券，描摹出普通人在理想和現實之間反復橫跳的真實狀態。

新人丹妮的另一重身份是音樂劇演員，她把自己常年在各種劇中飾演“媽媽”“奶奶”等角色的經歷搬上舞臺，既有音樂劇演員職業的獨特觀察，也有很強的舞臺表現力。脫口秀演員陳曉靖把自己離職后重新回到舞臺的經歷，轉化成一場關于前司、職場與自我和解的脫口秀“爽劇”。

陳曉靖

趙越關于母親的表演，是首期節目中最動人的段落之一。他講述母親從農村紅白喜事服務員到城市日料店服務員的生活經歷，把流水席、打工、催婚、母子關系等生活細節串聯成一段真誠的表達。

《脫友3》的slogan是“就要朋友，就要快樂”。在近日舉辦的看片會上接受采訪時，制片人孫佳璐表示，這個slogan希望把脫口秀還原到最純粹的、最輕盈的快樂，“點開脫口秀，我就要盡情地、不用想那么多地去享受這份輕盈的快樂。輕盈，也是我們第三季整體節目的氣質調性。”孫佳璐說。而“就要朋友”則指向今年的內容制作方向——把舞臺上“一個人一支麥”之外、舞臺背后更真實的脫口秀生態呈現出來。

在信息過載的時代，“輕盈”的確是一種稀缺的情緒價值，但脫口秀的價值也在于“里面有投射、共情、表達的部分”。輕盈和能引發共情的表達之間的平衡，最終要落到每一期的段子和敘事上。

松弛的笑友團

本季笑友團由張紹剛、魯豫、大張偉組成“鐵三角”。孫佳璐介紹，新加入的周深是首次參加脫口秀類型節目，他喜歡看脫口秀這件事“可能是第一次被大眾知道”。她分享了兩個細節：錄制第一天，周深看到選手趙越從舞臺走出來，小聲說“怎么剪頭發了”——他記得趙越之前是兩邊像耳包一樣的爆炸頭。選手丹妮講音樂劇故事時，周深主動互動，鼓勵她唱自己的拿手曲目?！八矚g脫口秀、熱愛脫口秀、關注脫口秀演員，是今年我們跟周深雙向奔赴的一個非常重要的前提。”孫佳璐說。

鳥鳥從演員到總編劇再到笑友團，孫佳璐的評價是：“一個脫口秀演員可以在很多個場合、很多舞臺閃閃發光。一個特別內向的i人其實也可以大聲地去表達、去釋放自己的魅力?！毖輪T閆妮以特邀脫友身份加入，孫佳璐認為，“她身上的松弛感、活人感是今年笑友團整體傳達出的氣質?！?/p>

笑友團陣容

節目組怎樣定義笑友團的角色？孫佳璐說：“這個節目從來沒有什么評委，從來沒有什么‘我要怎么評論你’。所有的笑友團都是朋友，是擁有拍燈權力的觀眾，是觀眾嘴替?！?/p>

開啟團戰模式

《脫友3》在賽制上首次引入“競演+合宿”的雙線敘事，演員們不僅同臺競演，還要在一起合宿生活。第一賽段“雙人成行賽”由54組選手兩兩組隊，組成27支小隊，以隊之名展開對抗。不同于以往單人作戰的競技方式，演員們不僅要完成各自的舞臺表達，也要和隊友并肩作戰，爭取晉級席位。

孫佳璐特別澄清：“在脫口秀的邏輯里，團戰并不等于合作舞臺?！眻F戰的形式來自線下生態——脫口秀演員會三三兩兩一起互相改稿、互相陪伴、一起去跑開放麥和比賽。所以團戰的真正邏輯是讓選手“在舞臺上仍然是一個人、一支麥，但清楚地知道在舞臺下是有伙伴的，是有跟我并肩的朋友的”。

與團戰配套的是今年首次引入的合宿環節。選手們在上海一起生活四到五個月，一起寫稿、改稿、跑開放麥?！耙彩敲摽谛愎澞康谑暌粋€非常新的變化和探索?！?/p>

本季選手新老比例各占一半?！袄稀钡亩x是在線上節目呈現過、觀眾對其面孔熟悉；“新人”則是對線上觀眾而言的全新面孔——但很多人其實在線下深耕多年，已經是各類比賽的頭部選手。但綜藝的賽程是有限的，淘汰機制是殘酷的，如何在有限的篇幅里讓足夠多的新人被記住，是選角之外的另一道題。

當被問及語言類綜藝是否容易“造星”時，孫佳璐給出了一個區分：“造星是大家看到節目以后的結果”，但節目組和平臺更堅持的目標，是“造血”：“脫口秀需要有更多新鮮的血液，或者更屬于當下、表達更符合當前審美習慣的選手。我們希望整個行業生態從線下到線上，源源不斷有造血的過程。”綜藝需要話題、需要焦點人物來拉動關注，而“造血”是一個更長期、更分散的過程。

越來越多脫口秀觸及更為深刻的社會話題，孫佳璐說節目不會“列1234去找選手做命題作文。好的段子就是你心里不知道因為什么被沖擊了一下，不知道因為什么覺得跟他有共鳴、有投射——但這些東西是很難提前設計出來的”。

《脫友3》陣容