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當我學會“多巴胺教育”,終于讓孩子在小學階段學習越來越自律

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大家好!我是浩源媽媽

我以為只有我是個“奇葩”,覺得延長九年義務教育不一定是個好事兒,原來這樣的“奇葩”還真不少呢,哈哈。



說實話,以前我為孩子的學習焦慮到不行,擔心他們考不上高中,擔心他們上技校學壞……

就盼著12年義務教育趕快落實,讓所有孩子都能上高中。

但仔細想想,這樣對孩子真的好嗎?

哥哥班是初中級部出了名的“難治”,老師在上面講課,好多孩子在下面自己聊自己的。



這就導致想學的孩子學不進去,不想學的孩子干坐著“煎熬”。

后來換了班主任,經過一年的“整改”,才終于稍稍有了好轉。

還有的孩子,在小學的時候就開始不遵守課堂紀律。



所以,我覺得九年義務教育其實是很科學,很合理的一種篩選方式吧!

讓真正想學的孩子有一個好的學習環境,讓不想學的孩子學一個自己喜歡的專業。



但有一種情況是啥呢?

就好像是我家哥哥這樣情況的:不調皮、不搗亂,也想學,但就是磨嘰,沒有養成好的學習習慣,也沒有內驅力,每次寫作業要把家長氣個半死的這種孩子。

所以,像我這種情況的家長,最焦慮的點就在于:怎么樣才能讓孩子有內驅力?

后來,我跟我姐學了一招——及時給孩子“甜頭”。

我查了查一些教育書籍,其實它有一個比較專業的名字,叫“多巴胺教育”。

一:什么叫“多巴胺教育”?



多巴胺是大腦中與獎勵、愉悅感相關的神經遞質。

當我們體驗到成就感、被認可時,大腦就會分泌多巴胺,讓我們感到快樂。

說白了,“多巴胺教育”的核心就是:

讓孩子在學習過程中頻繁獲得這種愉悅感,從而讓大腦將“學習”和“快樂”建立連接,形成正向循環。

看到這里,你是不是也發現一個秘密——為啥孩子玩游戲這么“上癮”?

除了炫酷的畫面,更重要的是那些及時的反饋和獎勵,這些都能刺激孩子的多巴胺分泌,讓孩子欲罷不能。

二:那如何把這些“原理”利用到孩子的學習上呢?

“多巴胺”教育說起來好像超級簡單,但其實要真做起來,也是需要注意很多細節的。

1:拆解目標,制造“小勝利”



以前我總是對孩子說:“把作業做完再去……”

可這個目標對于孩子來說(尤其是小學低年級的孩子)太龐大了

感覺不知道猴年馬月才能寫完,所以,孩子一下就發怵了。

后來我姐告訴我,讓我把作業按科目拆解,比如做完語文作業就可以休息10分鐘。

如果某一科目的作業相對比較多,或者難,那就先讓孩子做一半,然后休息10分鐘。

我試了之后,果然效果顯著。

甚至有時候,語文需要背誦的古詩詞有點長或者難理解的話,我就讓孩子分兩部分背完。

背過一部分就可以看一集動畫片。

這樣一來,每完成一個小目標,孩子就能獲得一次小小的成就感。

多巴胺一次次釋放,孩子學習的動力就一次次被刷新。

2:及時反饋,讓進步“看得見”



其實,孩子不愛學習的原因并不是不努力,而是努力后卻遲遲看不到結果。

咱可以給孩子制作一個“學習進度條”,每完成一項任務就涂上一格的顏色。

當空白慢慢的被填滿時,那種視覺上的滿足感就會讓學習變得像闖關一樣有趣。

另外,咱也得學會及時給予孩子表揚。

但不要只是籠統地說:“你真棒”、“你真厲害”……

而是要夸具體優點:

“寶貝,媽媽看到你這道題的步驟寫得好詳細,好清楚呀”;

“兒子,你這字寫得是越來越好看了,大小一樣,而且很規整,筆畫都沒有出格子的……”

3:自主選擇權,激發內在動力



“多巴胺教育”強調讓孩子感受到掌控感。

但我們大人恰恰相反,特別喜歡掌控孩子。

“你先把需要寫的作業寫完,再去背”;

“數學簡單,趕緊先寫完數學”。

總是喜歡把自己的想法強加給孩子,還得必須讓孩子去服從。

但對于孩子來說,或許他們覺得背誦比較輕松,想先背完再寫。

有的孩子覺得語文簡單,想先寫完語文再寫數學。

所以,給孩子一個自己選擇的機會

這些不起眼的“小權利”,會讓孩子從“被要求學”轉變為“我決定學”的學習態度。



“多巴胺教育”其實是教我們用科學的方法去激發孩子的內在動力。

讓孩子體會到努力和堅持本身帶來的愉悅感。

你家有沒有經歷過“作業大戰”?你是怎么讓孩子愛上學習的?歡迎評論區留言討論

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