北京
來源：滾動播報
（來源：上觀新聞）
2026年4月至7月，松江區各中小學以“健康第一，全員育心”為主題，立足學生身心特點，精心策劃并實施了豐富多彩的心理健康教育活動。活動期間，各校攜手家庭、社區與醫療資源，多方協同，共同守護學生健康成長，將“健康第一”理念轉化為生動實踐，有力地推動了健康學校建設。
佘山學校
佘山學校開展“悅讀越己·擁抱成長”心理健康教育活動季，以積極心理學為內核，構建“閱讀療愈-行動賦能-系統支持”三維路徑。“寫給五年后的自己”TED演講運用未來投射與自我敘事，引導學生在公開表達中完成身份認同與成長認知重構；DIY書簽、情緒風車融合正念覺察與情緒外化技術，培育學生心理韌性；分層講座精準回應考前焦慮、親子沖突等家校熱點；全員導師“心連心”活動深化師生情感聯結。活動季從內在賦能、外部支持兩大維度優化心理健康教育體系，讓“悅納·越己”成為學生持續成長的動力。
三新思賢
三新思賢以“健康第一，全員育心”為主題，以“人際支持”為核心，設計了豐富的實踐活動。開展親子心理繪本創作與心靈故事演講，讓學生記錄并講述身邊溫暖的陪伴故事；舉辦原創心理情景劇大賽，引導學生演繹人際交往中的困惑與和解、情緒起伏中的覺察與調適；開設人際支持活動站，設置簽名墻、便簽投遞、擁抱打卡板塊，讓溫暖在互動中傳遞。活動季期間，學生化身積極的探尋者，在創作、演講、表演與互動中感受師長、同伴與家人的陪伴與善意，學習調節情緒與獲取支持的方法。
洞外實驗
洞涇外國語實驗學校心理活動季以“健康第一，全員育心”為主題，圍繞心理知識普及、五育融合實踐、多方協同育心等模塊開展系列活動。在“世界微笑日”之際，聯合上海外國語大學腦智項目團隊，開展“腦力全開 微笑自來”分層實踐活動：低年級的“大腦游園會”設置了腦電體驗及五大腦區挑戰項目，師生在歡快的體驗中，提升了腦科學素養；三至九年級的“微笑奇旅”設置了六大互動站點，師生在團隊協作與創意涂鴉中，感受人際互動帶來的愉悅與溫暖。同時，學校還開展了“悅讀潤童心”、心理主題班會、時光郵局、趣味運動會等豐富的活動，切實將“健康第一”理念落地。
松二浦南附校
松江二中附屬浦南實驗學校以“健康相伴 悅心向上”為主題開展心理季活動。各學段活動貼近學生發展特點，形式多元有趣。開展的自制宣傳視頻、心理主題班會、療愈心靈好歌分享、心理講座、微笑合影等實踐活動，有效激發了學生的參與熱情，助力學生在表達中釋放情緒，在分享中獲得支持，在互動中學會感恩與熱愛生命。
九外實驗
九里亭外國語實驗學校以“護航生涯路，共筑同‘心’圓”為活動季主題，引導學生在豐富的活動中進行生涯探索。學生以吉祥物“啟明星”為靈感，在LOGO設計中勾勒生涯符號；在親子大富翁棋盤上，將職業百態融入方寸，探討多樣人生；舉起相機定格“最美職業照”，在光影中讀懂堅守與敬意；巧執畫筆裝點黑板報，讓積極的心理理念如春風化雨般浸潤校園；更通過精心規劃“未來的一天”，在創作中探索理想自我，明晰努力方向。活動深度融合親子互動形式，扎實踐行“健康第一，全員育心”理念，為學生身心健康發展、長遠生涯規劃筑牢心理根基。
上戲松江附校
上戲松江附校以“心光向暖，樂伴成長”為心理季主題，基于表達性心理輔導技術，設計并實施系列體驗式活動。舉辦“畫出心聲，治愈你我”心理繪本共讀暨四格漫畫創作展，開展六一集市心理手作工坊，推出壓花文創、笑臉繪畫、曼陀羅涂色等活動，助力學生調節身心，舒緩壓力。同時，通過國旗下宣講、心理主題板報設計宣傳心理健康知識，依托心理主題班會開展情緒疏導。學校不斷拓展育心活動載體，讓學生在實踐體驗中覺察自我、感悟內心、收獲成長。
三新東校
三新東校開展“閱繪潤心，演繹成長”心理健康教育活動季。面向不同年級分層開展實踐：一年級品讀情緒繪本，三年級創作情緒四格連環畫，四年級制作心靈書簽，六年級品讀名著，七年級賞析經典，八年級研讀家書。同時面向一至五年級開展沉浸式角色扮演活動，讓學生在體驗中悅納自我、調適心態，培育良好心理品質。
松教院附校
松教院附校以“閱心成長，悅享未來”為主題，圍繞“閱讀療愈”與“心理成長”，開展了悅心書簽制作、21天悅心成長打卡、AI悅想未來自畫像、悅讀小報等豐富多彩的活動，有效提升了學生的情緒覺察力與自我認同感。同時，面向各年級家長開展心理講座，幫助家長讀懂孩子、掌握科學養育方法，凝聚家校育人共識，攜手守護學生身心健康成長。
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