來源:滾動播報
(來源:上觀新聞)
2026年4月至7月,松江區各中小學以“健康第一,全員育心”為主題,立足學生身心特點,精心策劃并實施了豐富多彩的心理健康教育活動。活動期間,各校攜手家庭、社區與醫療資源,多方協同,共同守護學生健康成長,將“健康第一”理念轉化為生動實踐,有力地推動了健康學校建設。
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佘山學校
佘山學校開展“悅讀越己·擁抱成長”心理健康教育活動季,以積極心理學為內核,構建“閱讀療愈-行動賦能-系統支持”三維路徑。“寫給五年后的自己”TED演講運用未來投射與自我敘事,引導學生在公開表達中完成身份認同與成長認知重構;DIY書簽、情緒風車融合正念覺察與情緒外化技術,培育學生心理韌性;分層講座精準回應考前焦慮、親子沖突等家校熱點;全員導師“心連心”活動深化師生情感聯結。活動季從內在賦能、外部支持兩大維度優化心理健康教育體系,讓“悅納·越己”成為學生持續成長的動力。
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三新思賢
三新思賢以“健康第一,全員育心”為主題,以“人際支持”為核心,設計了豐富的實踐活動。開展親子心理繪本創作與心靈故事演講,讓學生記錄并講述身邊溫暖的陪伴故事;舉辦原創心理情景劇大賽,引導學生演繹人際交往中的困惑與和解、情緒起伏中的覺察與調適;開設人際支持活動站,設置簽名墻、便簽投遞、擁抱打卡板塊,讓溫暖在互動中傳遞。活動季期間,學生化身積極的探尋者,在創作、演講、表演與互動中感受師長、同伴與家人的陪伴與善意,學習調節情緒與獲取支持的方法。
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洞外實驗
洞涇外國語實驗學校心理活動季以“健康第一,全員育心”為主題,圍繞心理知識普及、五育融合實踐、多方協同育心等模塊開展系列活動。在“世界微笑日”之際,聯合上海外國語大學腦智項目團隊,開展“腦力全開 微笑自來”分層實踐活動:低年級的“大腦游園會”設置了腦電體驗及五大腦區挑戰項目,師生在歡快的體驗中,提升了腦科學素養;三至九年級的“微笑奇旅”設置了六大互動站點,師生在團隊協作與創意涂鴉中,感受人際互動帶來的愉悅與溫暖。同時,學校還開展了“悅讀潤童心”、心理主題班會、時光郵局、趣味運動會等豐富的活動,切實將“健康第一”理念落地。
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松二浦南附校
松江二中附屬浦南實驗學校以“健康相伴 悅心向上”為主題開展心理季活動。各學段活動貼近學生發展特點,形式多元有趣。開展的自制宣傳視頻、心理主題班會、療愈心靈好歌分享、心理講座、微笑合影等實踐活動,有效激發了學生的參與熱情,助力學生在表達中釋放情緒,在分享中獲得支持,在互動中學會感恩與熱愛生命。
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九外實驗
九里亭外國語實驗學校以“護航生涯路,共筑同‘心’圓”為活動季主題,引導學生在豐富的活動中進行生涯探索。學生以吉祥物“啟明星”為靈感,在LOGO設計中勾勒生涯符號;在親子大富翁棋盤上,將職業百態融入方寸,探討多樣人生;舉起相機定格“最美職業照”,在光影中讀懂堅守與敬意;巧執畫筆裝點黑板報,讓積極的心理理念如春風化雨般浸潤校園;更通過精心規劃“未來的一天”,在創作中探索理想自我,明晰努力方向。活動深度融合親子互動形式,扎實踐行“健康第一,全員育心”理念,為學生身心健康發展、長遠生涯規劃筑牢心理根基。
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上戲松江附校
上戲松江附校以“心光向暖,樂伴成長”為心理季主題,基于表達性心理輔導技術,設計并實施系列體驗式活動。舉辦“畫出心聲,治愈你我”心理繪本共讀暨四格漫畫創作展,開展六一集市心理手作工坊,推出壓花文創、笑臉繪畫、曼陀羅涂色等活動,助力學生調節身心,舒緩壓力。同時,通過國旗下宣講、心理主題板報設計宣傳心理健康知識,依托心理主題班會開展情緒疏導。學校不斷拓展育心活動載體,讓學生在實踐體驗中覺察自我、感悟內心、收獲成長。
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三新東校
三新東校開展“閱繪潤心,演繹成長”心理健康教育活動季。面向不同年級分層開展實踐:一年級品讀情緒繪本,三年級創作情緒四格連環畫,四年級制作心靈書簽,六年級品讀名著,七年級賞析經典,八年級研讀家書。同時面向一至五年級開展沉浸式角色扮演活動,讓學生在體驗中悅納自我、調適心態,培育良好心理品質。
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松教院附校
松教院附校以“閱心成長,悅享未來”為主題,圍繞“閱讀療愈”與“心理成長”,開展了悅心書簽制作、21天悅心成長打卡、AI悅想未來自畫像、悅讀小報等豐富多彩的活動,有效提升了學生的情緒覺察力與自我認同感。同時,面向各年級家長開展心理講座,幫助家長讀懂孩子、掌握科學養育方法,凝聚家校育人共識,攜手守護學生身心健康成長。
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