來源:市場資訊
(來源:佛慈制藥)
夏至一過,陽氣漸盛,天地間的熱力正在積蓄。雖小暑尚未到來,但一年中“冬病夏治”的最佳窗口期,已然悄然開啟。
中醫講“春夏養陽”,此時順應天時調理身體,往往事半功倍。尤其今年三伏長達40天,陽氣充沛、周期完整,正是驅散體內伏寒、夯實秋冬健康根基的好時機。
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何為“冬病夏治”?
“冬病”并非指冬天才得的病,而是那些遇寒加重、遇冷發作的虛寒性疾病,如反復感冒、慢性咳喘、關節冷痛、脾胃虛寒、手足不溫等。
“夏治”則是借助盛夏外界旺盛的陽氣,通過內服溫補藥物、外用穴位敷貼、艾灸等方式,激發人體自身陽氣,驅散陳寒,達到“治未病”的目的。
這個夏天
佛慈與您一起調理身心
作為擁有近百年歷史的中華老字號,佛慈制藥始終秉承“科學提煉、改良國藥”的初心,致力于將傳統中醫藥智慧融入現代生活。在這個超長三伏天里,我們建議:
呼吸易感、遇冷咳喘者,宜溫補肺腎,固護陽氣;
脾胃虛寒、食欲不振者,需溫中健脾,忌食生冷;
關節冷痛、遇風加重者,可借夏日熱力,祛風散寒,通絡止痛;
小兒反復感冒、體弱多病者,更應抓住時機,扶助正氣,增強免疫力。
(具體內服方藥請咨詢專業中醫師,辨證選用經典名方;三伏貼等外治療法建議至正規醫療機構操作。)
日常養生小貼士
少貪冰飲冷食,多喝溫水,可適量食用生姜、羊肉等溫熱食物,以助發汗祛濕;
運動以微汗為宜,避免大汗淋漓傷陽氣,運動后勿用冷水沖涼;
高溫天氣易心煩氣躁,注意調攝情志,靜心養神,安然度夏。
時序更替,佛慈相伴。愿與您一同順應天時,借一縷驕陽,驅一身寒濕,為秋冬的健康積蓄滿滿能量。這個夏天,讓我們跟著佛慈,養一身正氣,安度漫長伏天。
(溫馨提示:本文為養生科普,具體調理方案請遵醫囑)
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