河南
文 // 張涔汐
你是不是聽過這樣的話：
“你負責賺錢養家，我負責貌美如花，男人賺錢不就是為了給女人花的嗎？”
“我家孩子啥都應該用最好的，我這么辛苦工作，不就是為了不讓孩子吃苦。”
“公公婆婆又沒生我養我，憑什么我要孝順他們呢？”
“家務憑啥都是我在干，誰不是父母的公主啊。”
手機刷多了，家庭矛盾越來越多了，原來吵架不知如何吵，總嫌自己發揮不好，現在吵架都得把短視頻文案拿出來吵。
夫妻相看不順眼，孩子抨擊原生家庭有罪，而婆媳之間形同仇人，本來和睦的家庭，怎么經營起來像唐僧取經一樣艱難了呢？
因為當你手機刷多了，你會發現很多歪理邪說不知不覺在挑撥離間，激化矛盾，這種言論還迎來潑天的流量。
當時你刷的時候覺得這個言論太爽了，深得我意。
這個時候你的頭腦就開始制造對立，跟父母對立，跟伴侶對立，跟公婆對立等等，跟領導對立等等。
本來你覺得夫妻之間應該相互寬容，刷完視頻脾氣上了“老娘憑什么忍著你”，于是你給離婚率做了貢獻。
本來你們挺和睦的，結果看到別人媳婦的賢惠，別人家老公寵妻表演出來的段子，瞬間覺得自己瞎眼找了這樣的伴侶。
本來你覺得父母也不容易，生養你長大很艱難，刷完視頻看到一個博主在數落父母的“罪惡”，讓你聯想到父母有口無心說的話，你也參與到了原生家庭的罵戰中。
本來教育孩子的過程中，適當讓孩子參與勞動吃苦這是鍛煉孩子的好方式，結果你聽了一句“不要沒苦，硬吃”，轉身你就沒有底線地放縱孩子。
很多視頻就這樣悄無聲息地挑撥離間了，你會因為別人的炫富和秀恩愛而覺得自己日子比黃連都苦，你會因為別人幾句話，而覺得自己就是婆家的冤大頭。
你的情緒被很多短視頻拿捏得死死的，因為很多視頻背后的博主太懂得如何挑逗情緒，如何迎合人性，如何制造話題。
你看到的，恰恰正是別人設計出來的，甚至你會產生什么樣的情緒，參與什么討論都被策劃好了，這就是現代的認知牢籠。
其實這就是短視頻發達的資訊悄無聲息在左右你的大腦，左右你的情緒，左右你的思維。
為啥現在孩子很難教？
因為資訊太發達了，鋪天蓋地各種言論迎面而來，你都不知道你家孩子刷過什么樣的視頻，看過什么樣的言論，而孩子的思想認知很可能悄無聲息被帶偏到馬里亞納海溝，而父母的正向引導卻難如登天。
我有一個學員，提到他的兒子上小學三年級的時候，班上的其他男孩子就在偷偷看不雅的視頻，還刷上癮了，這孩子咋教吧，學壞容易，學好很難啊。
解決這個問題怎么辦？
1、多接受圣賢教育，多看看經典
比如《道德|經》《金剛|經》《清靜|經》《了凡四訓》，王鳳儀老師的《不怨人》 。
多讀圣賢書，等于接受圣賢教育，開智慧凈化心靈，保持正知見，正思維。
當一個人有了智慧，有了正知見，才能保持正確的獨立思考能力，自然不會把大腦交給了別人。
2、保持覺察和警惕性
但凡一個言論，你聽完以后，你的內心會嗔怒、怨恨、委屈等等，產生了太多負面情緒。
你很想跟身邊人對立，你覺得人際關系矛盾多了，那這種視頻趕緊劃走。
因為很可能他就是在挑逗你的情緒，這就是保護你的認知和心靈，不被污染，一定要保持這種覺察力和警覺性，保護好你自己的心靈和認知。
3、少刷手機少看視頻， 注意力放在正能量的作品上
因為萬事萬物都是能量，而視頻、文章、文字、音樂同樣如此。
之前涔汐已經跟大家分享過霍金斯的能量圖。
從0~1000分來看，這個世界上極少的文章、文字、音樂、視頻可以超過500分，大部分都是在200以下。
分值越高，凈化人心的程度就越高。
我們要做的就是少刷，哪怕你喜歡看視頻、文章、文字，那也要多看能夠凈化你的心靈，開你的智慧，但凡能激起你的貪嗔癡慢的內容，盡力都不要接觸。
為什么現在的人抑~yu的特別多，因為有些人長期接觸負能量的信息太多了，導致內心裝的垃圾太多太重，直到有一天承受不住，整個人也就崩潰了。
大家警惕起來，不要再沉迷于激發你的貪嗔癡慢的視頻、文章、文字、音樂中，多接觸大自然，多看圣賢書保護好自己的心靈。
文末大家談談自己有沒有文中的經歷啦~
作者簡介：張涔汐，青年作家，代表作《你的努力,是為了遇見更好的自己》，頭發雖長見識不短，深度剖析復雜的人性，犀利地解密職場的認知大坑，歡迎關注@我是涔汐，公眾號（id：zhangcenxi99），一個讓你增值的地方，個人微信：zhangcenxi999。
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