北京
你有沒有發現？你花了那么多年，對別人說了一萬句“對不起”。因為讓對方失望了，因為回消息慢了，因為沒能活成他們期待的樣子。可你對自己，連一句“抱歉”都吝嗇得要命。
這幾件事，證明你一直在虧待自己：
第一件：你總把自己逼得太狠。加班到凌晨三點，扛下所有爛攤子，用“能者多勞”騙自己，卻從沒為自己累到崩潰的瞬間，輕聲說句“對不起，又讓你扛了”。
第二件：你允許別人把刀扎進心里，還怪自己皮膚不夠厚。那些深夜反復咀嚼的委屈，你都歸因于“是我太敏感”，卻忘了該對那個獨自舔傷口的自己道歉——對不起，又讓你受傷了。
第三件：你習慣性自責。明明是別人的錯，你也搶著背鍋；明明是運氣使然，你也認定是自己活該。你好像從來不敢對自己承認：有些事，真的不是你的錯。
更諷刺的是，你連感謝自己都不會。你謝過幫你倒杯水的人，謝過順路帶你的同事，唯獨沒謝過那個在洪水猛獸里活下來的自己。你今天還站著，已經證明你夠厲害了。
所以今天，別再去想什么“堅持下去的理由”。一封給自己的道歉信，就足夠讓你跟昨天的痛和解。至少這一次，別再逼自己了。你已經用“對不起”換過太多別人的心安，現在輪到你了——對自己說第一千遍，幫自己再撐一小會兒。
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