河南
今日話題：有什么事，極大地改善了你的心理健康？接下來小編就帶領大家來看看，網友們是怎么看待這個問題的。
23年奶奶因為yq去世了，阿爾茲海默癥，去世前在養老院，沒能趕上最后一面。覺得世間萬物除生死之外都是小事，就看開了。
只要有問題先挑別人毛病，我自己的毛病是可以改進的地方我會更好，別人的毛病就是毛病，你就受著吧，遇事我先發癲我才不管你，從來不會內耗就是酷酷指責你，主打一個我爽就行，世界爆炸
有一天突然發現一向pua我的人其實過得特別差，各方向條件都沒有我好，也基本不可能過得比我更好…想著他那么爛都能那么自信憑啥我不能…然后就慢慢自信起來了。還有一點就是學會自己愛自己了吧，把自己當小孩再養一遍
e人老公，對著自卑的我每天夸夸，然后我因為什么事情而擔憂煩惱的時候，他總能幾句話就能讓我覺得“原來這也不是什么大不了的事嘛”，現在的我自信多了，不再那么看重他人的看法，奢求每個人喜歡我，我的家人愛我就夠了，其他人，無所吊謂
看完網友的這些精彩分享，手機屏幕前的你們是不是也有一肚子的話想說，歡迎大家評論區留言哦。
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