山西
在很多人的固有印象里，聽力下降、突發性耳聾都是中老年人才會遇到的問題。但近幾年，耳鼻喉科門診迎來了越來越多的年輕患者，十幾歲的學生、二十多歲的年輕人頻頻中招。下面一則15歲女孩熬夜玩游戲突發耳聾的新聞，更是給所有年輕人和家長敲響了警鐘。
據新聞報道，這名15歲的女孩假期沉迷網絡游戲，長期晝夜顛倒，經常戴著耳機通宵打游戲。起初她只是偶爾耳鳴、耳朵發悶，以為是熬夜太累，休息下就好，一直沒有重視。直到某天早上醒來，她發現自己一只耳朵幾乎聽不清聲音，就醫檢查后，被確診為突發性耳聾，造成了不可逆的聽力損傷。
這并不是個例。放眼我們身邊，年輕人聽力下降早已成為普遍現象。不少學生黨熬夜追劇、打游戲，上班族熬夜應酬、飲酒放松，長期透支身體，慢慢出現耳鳴、聽聲模糊、耳朵悶脹的情況，很多人都在不知不覺中，弄丟了清晰的聽力。
熬夜+喝酒，年輕人聽力的“兩大殺手”
人體耳朵里的聽覺細胞非常脆弱，且一旦受損無法再生，熬夜和酗酒，是傷害聽力的核心元兇。
長期熬夜會讓身體處于過度疲勞、精神緊繃的狀態，導致耳部血管痙攣、供血不足。聽覺神經長期缺氧、超負荷工作，再加上耳機高分貝噪音的加持，很容易誘發突發性耳聾。很多人熬夜后短暫耳鳴，看似小事，實則是耳朵發出的求救信號，反復忽視就會變成永久性聽力下降。
而酒精同樣會損傷聽力，喝酒會阻礙耳部血液循環、刺激聽覺神經，加重耳蝸損傷。很多年輕人熬夜后聚餐喝酒，第二天感覺耳朵發堵、聽聲音模糊，長期反復如此，聽力損耗會持續加重，最終造成不可逆傷害。
出現這些信號別硬扛！切勿錯過黃金時間
突發性耳聾屬于急癥，發病72小時是黃金救治期，及時干預能最大程度挽回聽力，一旦拖延，大概率留下終身耳鳴、聽力受損的后遺癥。
如果出現以下癥狀，一定要立刻重視、及時檢查：
- 突然單側耳朵聽不清、聲音遙遠模糊
- 持續耳鳴，晝夜不停的嗡嗡聲、蟬鳴聲
- 耳朵悶脹堵塞，像進水、塞了棉花
- 伴隨頭暈、惡心、聽覺敏感不適
日常護耳做好這幾點，守住聽覺健康
聽力損傷都是日積月累造成的，想要保護聽力，無需刻意養生，改掉壞習慣就成功了大半：盡量杜絕通宵熬夜，耳機佩戴時長不超1小時、音量調低；減少頻繁飲酒，少去酒吧、KTV等嘈雜場所；定期做聽力篩查，早發現、早干預，避免小問題拖成大病。（太原平陽路惠耳聽力，專業驗配）
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