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文 | 霞光滿天 · 主播 | 張少華 · 攝影 | 崔軍 · 編輯 | 一白

古人云：“心中醒，口中說(shuō)，紙上作，不從身上習(xí)過(guò)，皆無(wú)用也。”

眼睛掠過(guò)的，是他人的一樹(shù)花開(kāi)；內(nèi)心翻騰的，是歲月的奔騰而逝。

人生短短三萬(wàn)天，唯有一步一個(gè)腳印去丈量，方能修出自己的人生風(fēng)景。

修一副笑臉

古人云：“有和氣者，必有愉色；有愉色者，必有婉容。”

和氣之人，往往臉上充盈著笑意，從而活得更舒心自在。

有一次，朋友小潘說(shuō)起了自己的父親。

擺攤沒(méi)什么收入時(shí)，爸爸會(huì)笑著說(shuō)：“一定會(huì)好起來(lái)的。”

不慎摔傷了腿，爸爸也會(huì)笑著說(shuō)：“總會(huì)有意外的，過(guò)幾天就好了。”

媽媽做了好吃的飯菜，爸爸更是笑著說(shuō)：“我們好有口福啊。”

從小到大，父親的笑容，就像太陽(yáng)溫暖著她的人生。

或許這就是小潘樂(lè)觀的根源，總是微笑著面對(duì)工作和生活，無(wú)論順境還是逆境！

馬克.吐溫說(shuō)：“人類確有一件有效武器，那就是笑。”

笑，是世間最好的靈丹妙藥。

風(fēng)雨飄搖時(shí)，笑一笑，是生存的智慧；

煙火燦爛中，笑一笑，是對(duì)生命的尊重；

柴米油鹽間，笑一笑，是對(duì)平淡的感恩。

一個(gè)愛(ài)笑的人，運(yùn)氣總是不會(huì)太差。

也許沒(méi)有家財(cái)萬(wàn)貫，卻有溫馨的家庭；也許沒(méi)有平步青云，卻有健康的體魄。

天道無(wú)常，獨(dú)厚善人。

一個(gè)人的面相，往往就是他的心相，他的命運(yùn)。

悠長(zhǎng)人生，修一張笑臉：逆境時(shí)，暖己；順境時(shí)，共享！

煉一張?zhí)鹱?/strong>

常言道：“嘴巴甜一甜，勝過(guò)三斗田。”

嘴巴甜，不是一味地恭維，而是說(shuō)話客氣，語(yǔ)氣委婉，彼此其樂(lè)融融。

有一次，同事小張帶了鮮香微辣的紅燒肉。

小張說(shuō)：“原來(lái)我婆婆總是放花椒，我吃不慣，我就跟她說(shuō)：雖然花椒味道我不喜歡，但是這紅燒肉外焦里嫩，咸淡適中，真是太好吃了！

婆婆很高興，這次就放了普通辣椒！”

一位心理學(xué)家說(shuō)：“也許我們并不認(rèn)為自己的談話方式是暴力的。但語(yǔ)言，確實(shí)常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”

說(shuō)話，看似很簡(jiǎn)單，但很多人說(shuō)了一輩子話，沒(méi)有說(shuō)好過(guò)幾句話。

只因，說(shuō)話是人的本能，而把話說(shuō)好，卻是一個(gè)人的本事。

嘴巴要甜一點(diǎn)，這不僅是說(shuō)話技巧，更關(guān)乎心中是否裝著別人。

你是愿意讓人高興，還是讓人不快？你是希望自己麻煩一點(diǎn)“好好說(shuō)”，還是只是顧著自己直來(lái)直去逞口舌之快？

上等人，人捧人，下等人，人踩人：嘴巴甜一點(diǎn)，是成本最低的高效投入。

人生于世，若能做到：壞話曲著說(shuō)、狠話軟著說(shuō)，長(zhǎng)話短著說(shuō)，自能不斷遇見(jiàn)生命的貴人！

養(yǎng)一顆靜心

清帝師翁同穌寫過(guò)一副對(duì)聯(lián)：“每臨大事有靜氣，不信今時(shí)無(wú)古賢。”

人生之事，越是困境，越是緊急，越需要心靜的功夫。

乒乓球隊(duì)教練劉國(guó)梁，曾觀摩青少年聯(lián)賽。

很多選手落后時(shí)，往往會(huì)垂頭喪氣，或狂躁不安，而有一個(gè)男孩，即便大比分落后，卻平靜得讓人側(cè)目。

中場(chǎng)休息后再戰(zhàn)，這個(gè)男孩穩(wěn)扎穩(wěn)打，竟然將對(duì)手拖到了對(duì)決的賽點(diǎn)，贏得了比賽。

這個(gè)男孩，就是張繼科。

后來(lái)，劉國(guó)梁力排眾議，讓他進(jìn)入了國(guó)家隊(duì)。而張繼科亦不負(fù)所望，一次又一次站到了冠軍的位置。

《昭德新編》中說(shuō)：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生。”

人生，需養(yǎng)一顆靜心。

靜，能生百慧。

快節(jié)奏的生活，往往會(huì)讓人急中出亂，亂中出錯(cuò)。

心若靜，卻能準(zhǔn)確地屏蔽所有干擾，舉重若輕。

物隨心轉(zhuǎn)，境由心生。

你憤慨的，或許并非你所感；你抱怨的，或許并非你所見(jiàn)；你執(zhí)著的，或許并非你所愿……

昨日已去，明日未來(lái)。隨緣當(dāng)下，隨心而行。

驀然回首間，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：心心念念的美好，一直在燈火闌珊處，淺笑嫣然地盼著你……

子曰：“逝者如斯夫，不舍晝夜。”

時(shí)光飛逝。

在生命長(zhǎng)河的翻騰中，歲月并不會(huì)偏袒任何一個(gè)人。

人這一生，或繁花似錦，或黯淡無(wú)光，全在于自己的修行。

往后余生，惟愿：修一張笑臉，迎八方好運(yùn)；煉一張?zhí)鹱欤碎g疾苦；養(yǎng)一顆靜心，容世事無(wú)常……

-作者-

霞光滿天，從事家庭教育工作的80后，熱愛(ài)國(guó)學(xué)的沉淀，喜歡清新的文字。本文首發(fā)百草園書店（Bai-Cao-Yuan），轉(zhuǎn)載請(qǐng)?jiān)诤笈_(tái)回復(fù)“轉(zhuǎn)載”

-主播-

張少華，北京蒙巽書院創(chuàng)始人，國(guó)學(xué)老師，兼主持、朗誦及配音，為各類機(jī)構(gòu)提供配音作品，微信hsgjzm。

-攝影-

崔軍 ，業(yè)余攝影愛(ài)好者，喜歡讀書、音樂(lè)、自駕車旅游