山西
未來幾天，我省多有分布不均雷雨天氣，局部伴有強(qiáng)對(duì)流天氣，主要影響時(shí)段為：7月4日至8日和10日。累計(jì)降水量：0-35毫米，局部50毫米以上。
7月6日：全省多云，北部部分、中部局部和南部大部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨，南部部分地區(qū)有中到大雨，并伴有雷暴大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水、冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣。臨運(yùn)盆地的部分地區(qū)有35℃、局地37℃以上高溫天氣；
7月7日：全省多云，西部局部和東部部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨，東部局部地區(qū)有中到大雨，并伴有雷暴大風(fēng)、短時(shí)強(qiáng)降水或冰雹等強(qiáng)對(duì)流天氣。臨運(yùn)盆地的部分地區(qū)有35℃、局地37℃以上高溫天氣；
7月8日：全省晴天間多云，東部部分地區(qū)有陣雨或雷陣雨。中南部部分地區(qū)有35℃或以上高溫天氣；
7月9日：全省晴天間多云。西部部分和東部局部地區(qū)有35℃或以上高溫天氣，太原盆地和臨運(yùn)盆地的局部地區(qū)有37℃或以上高溫天氣；
7月10日：全省多云，北中部部分和南部局部地區(qū)有陣雨或雷陣雨，北部局部地區(qū)有中到大雨。
山西省氣象臺(tái)溫馨提示
防短時(shí)強(qiáng)降水：避免進(jìn)入地下通道、涵洞等低洼區(qū)域；居住在老舊房屋的居民，提前檢查排水系統(tǒng)。
防冰雹砸車傷人：車輛盡快駛?cè)氲叵萝噹旎驇ы斉锏耐＼噲?chǎng)；戶外行人立即躲入堅(jiān)固建筑物內(nèi)，勿在臨時(shí)搭建物下停留。
防雷暴大風(fēng)：遠(yuǎn)離廣告牌、大樹、電線桿，關(guān)好門窗，收好陽臺(tái)花盆雜物。
山區(qū)居民注意：連續(xù)降水可能導(dǎo)致土壤松動(dòng)，警惕滑坡、泥石流，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)撤離。
南部高溫區(qū)臨汾、運(yùn)城（三天持續(xù)），臨運(yùn)盆地部分地區(qū)有35℃、局地37℃以上高溫，加上濕度較大，體感悶熱難耐。
減少午間外出：上午11點(diǎn)至下午4點(diǎn)盡量避免戶外活動(dòng)，尤其是老人、兒童和慢性病患者。
補(bǔ)水+補(bǔ)鹽：戶外作業(yè)人員應(yīng)輪班休息，多喝淡鹽水或運(yùn)動(dòng)飲料，隨身攜帶藿香正氣水。
空調(diào)適度：室內(nèi)外溫差不宜超過8℃，建議空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右，謹(jǐn)防“空調(diào)病”。
車輛防暴曬：停車盡量選擇陰涼處，車內(nèi)勿放打火機(jī)、香水等易燃品。
天氣“變臉”快，雨具天天帶。未來幾天陣雨雷陣雨分布不均，晴雨傘是標(biāo)配——有雨擋雨，無雨遮陽，別被突來的降雨淋個(gè)措手不及。早晚溫差大，薄外套要備。北部及山區(qū)最低氣溫僅12℃，早晚出門帶件薄外套，防止著涼感冒。
行車安全：降速：雨天路面濕滑，車速控制在安全范圍；亮尾：開啟霧燈和示廓燈，讓后車看得見；控距：與前車保持至少兩倍安全距離，緊急情況有反應(yīng)時(shí)間。
此外，飲食衛(wèi)生要注意，高溫高濕天氣食物易腐敗變質(zhì)，剩菜剩飯及時(shí)冷藏，隔夜食物徹底加熱后食用，謹(jǐn)防腸胃不適。
最后，要及時(shí)關(guān)注預(yù)警信息，隨著我國全面進(jìn)入汛期，夏季的天氣舞臺(tái)正上演著“極端多變”的戲碼。強(qiáng)對(duì)流天氣往往在午后瞬間“變臉”，帶來的短時(shí)強(qiáng)降水、雷暴大風(fēng)甚至冰雹，不僅打亂生活節(jié)奏，更可能引發(fā)山洪、城市內(nèi)澇等嚴(yán)重次生災(zāi)害。請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注當(dāng)?shù)貧庀蟛块T發(fā)布的臨近預(yù)報(bào)和預(yù)警信號(hào)，一旦發(fā)布橙色、紅色預(yù)警，立即暫停戶外活動(dòng)。
記者 宋俊峰
來源：山西晚報(bào)
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