河北
暢游沙盤 ，為“心”賦能。為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育工作，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長，深州中學(xué)“共同行動(dòng)012志愿團(tuán)”于12月13日，特邀請中國社工聯(lián)合會(huì)青少年與學(xué)校社會(huì)工作委員會(huì)副總干事、國家二級心理咨詢師、家庭教育指導(dǎo)師楊麗老師到校，為培羽生開展團(tuán)體沙盤游戲體驗(yàn)活動(dòng)。學(xué)校全體心理學(xué)科教師，高二、高三45名培羽生參加活動(dòng)。
深州中學(xué)高度重視心理健康教育，積極探索學(xué)校心理健康教育新途徑、新方法，不斷豐富心理健康教育實(shí)踐形式，著力增強(qiáng)學(xué)校心理健康教育的實(shí)效性，全面提高學(xué)生心理健康素養(yǎng)。此次活動(dòng)由深州中學(xué)“共同行動(dòng)012志愿團(tuán)”組織實(shí)施，得到了“共同行動(dòng)”基金會(huì)的大力支持。沙盤心理輔導(dǎo)游戲是通過沙盤制作達(dá)到自我表現(xiàn)和自我療愈的一種心理療法，制作的每一個(gè)場景，每一個(gè)選擇，每一次擺放，都是一種內(nèi)心表達(dá)。活動(dòng)伊始，楊麗老師用極具親和力的語言介紹了游戲的活動(dòng)規(guī)則和流程，并組織同學(xué)們進(jìn)行分組，選出每組的小組長，極大調(diào)動(dòng)起同學(xué)們參與游戲的積極性。伴隨著輕盈舒緩的音樂，在楊麗老師的引導(dǎo)中，同學(xué)們閉上眼睛，進(jìn)行放松冥想摸沙。隨后，大家圍在沙箱旁，認(rèn)認(rèn)真真地選取沙具，小心翼翼地在沙盤中擺放觸動(dòng)自己內(nèi)心的沙具。在楊麗老師的指引下，同學(xué)們分別圍繞自己所選的沙具談感受。游戲過程中，同學(xué)們用心投入，仔細(xì)觀察形形色色的沙具，小心擺放。分享過程中，同學(xué)們思維活躍，踴躍發(fā)言，活動(dòng)現(xiàn)場歡聲笑語，掌聲連連。活動(dòng)最后，楊麗老師帶領(lǐng)同學(xué)們進(jìn)行了總結(jié)，引導(dǎo)同學(xué)們從游戲中更加深入地了解自我，學(xué)習(xí)人際交往的原則和技巧，體會(huì)界限和規(guī)則的重要性，感受言語溝通表達(dá)的作用。
賦能減壓，聚力前行。此次活動(dòng)為培羽生提供了表達(dá)自己的機(jī)會(huì)和釋放情緒的空間，讓培羽生全身心得到了放松，有效促進(jìn)了培羽生心理健康發(fā)展。
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