河南
下了幾天的大雨后，雖然表面上溫度下降了不少，但是前陣子那是干熱，現在卻變成了濕熱。前陣子再熱跑回來才會汗如雨下，現在是沒跑幾步就汗如雨下了。
這不，我大清早起來跑步，在享受著揮汗如雨的暢快的同時，也帶來了因水分流失過多沒能及時補充而造成心悶氣短。今天早上，這是下了這幾天雨后第二次出現這種情況了。跟中暑一個樣，這應該是缺水性中暑。
看來，以后要早點起來跑，就沒有那么熱了。
今早上還發現了個有趣的事，前面走著的四個遛彎的姐妹們，竟然統一的都是左腳高右腳低，肩膀都是往右傾斜的。我仔細觀察后發現，她們并不是真的左高右低，應該是習慣使然，做什么事都是以右手為主，包括提重物，久而久之，就養成了右傾的習慣了。
這，應該就跟我的右眼有飛蟻蚊，左眼卻沒有是同一個道理吧。因為，平常我總是躺著看手機時，往右側的時候多。
看來，古代注重儀態，不是沒有道理的。一個好的儀態，讓人顯得優雅從容，一舉一動皆風景。而一個差的儀態，讓人百般嫌棄指責自身也不少受罪。
所以，我目前的目標就是慢慢地把身體調理好，少看手機多走動多看書，爭取一個月后，跑完兩圈后也能不喘。這么久以來，這是目前我唯一堅持下來的事了。
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南海浪花
