3月9日上午七點不到，上海女子半程馬拉松賽的起點已經匯聚了7000名跑者。朝陽初升，點亮她們眼中緊張又期待的目光。一聲槍響，近萬人齊發的景象讓剛剛轉醒的城市街道瞬時興奮起來。作為蛇年新春后滬上第一場馬拉松，這場賽事率先在繁花似錦的申城拉起一道活力風景線。

圖源：上觀新聞

根據上海體育發布的賽事日歷，從3月到4月，共有10場馬拉松賽事將舉辦，占全年賽事半數有余。從市區到郊區，幾乎每個區都想“軋鬧猛”。

“春風十里，不如奔跑在春天的自己。”去年發布的《上海市全民健身發展報告》顯示，50%以上的上海市民經常參加體育鍛煉。而魔都的“運動情結”不止照亮了賽道上朝氣蓬勃的身影，更喚醒了城市中“沉睡”的空間。

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“運動+商業”讓不少空間翻紅

籃球場、足球場、跑道、攀巖墻……越來越多的運動項目出現在滬上購物中心的屋頂、露臺和外立面，全方位打破了綜合商業體曾經的“盒子”形態。

商場的嗅覺和動作總是又快又敏銳的。聚焦“運動+商業”，滬上商業體爭相打造各類運動空間，吸引市民到商場中“燃燒卡路里”。

屋頂是最先被盯上的區域。在2018年年底，位于長風大悅城樓頂的高登公園（SKYPARK）最先讓跑道“上天”。后續幾年陸續開業的南翔印象城MEGA、浦東前灘太古里、百聯西郊購物中心不斷帶來屋頂運動新體驗。

其中，西郊百聯的“變形記”值得一說。作為一家滬上開了20多年的“老牌”商場，西郊百聯并非天生自帶運動屬性，卻能在改造后成為方圓3-5公里體育愛好者的樂園，人氣飆升，其中的騰挪翻轉實為新穎。基于對原有客戶群體和屬地環境的前期調研，百聯西郊將改造后的目標客群定為家庭、單身青年和商務人士，讓三大客群都能“動”起來。

運動項目的面積需求比一般業態要大得多，商場原有的布局和空間因此需要“爆改”。百聯西郊將過去狹窄且不互通的室內外雙環動線，改造成約400米長、聯通整個平面空間的大環形，新增“東庭”與“西庭”兩個空間。屋頂有環繞一周的紫色跑道和2個板式網球場，就近設置了自助淋浴房和更衣室；外立面墻體及廣場空間還改造成攀巖墻和滑板道等。

同時，百聯西郊還一口氣招攬了27家運動消費品牌，健身房、普拉提、舞蹈、搏擊、跆拳道、攀巖、街頭籃球、板式網球……走過路過，讓人不禁躍躍欲試。

“我們球場既有年輕人結伴來玩，也有一家老小齊上陣。板式網球不是為了競技，是為了快樂。”板式網球Padel X營運經理Andres Leyes說。板式網球相比網球降低了對參與者力量、技術的要求，又不像羽毛球、乒乓球容易被風向、風速影響，和壁球相比又多了玩家間的互動，無論是運動“小白”還是“達人”都更易上手。他介紹，在他的家鄉阿根廷，屋頂上的球場十分常見。在百聯西郊閉店改造還未完成時，雙方就“一拍即合”，在屋頂預留出了球場空間。

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“爆改”發生在城市各個角落

“運動熱”帶來的“爆改”，正發生在城市各個角落。

2020年，黃浦江核心段45公里和蘇州河中心城區42公里的岸線實現基本貫通開放。當大眾回顧“一江一河”建設歷程時可能會發現，最先享受到岸線貫通利好的是運動愛好者。

2014年10月，上海發布《黃浦江兩岸地區公共空間建設三年行動計劃（2015年-2017年）》，濱江岸線步道建設逐漸鋪開。也是在那時，“夜跑友好”逐漸在社交媒體平臺上成為上海的新標簽之一。上海跑步人口的數量在2015年前后激增，因參與人數激增，2015年上海國際馬拉松第一次需要抽簽。

貫通工程后，黃浦江沿岸有了總長150km的漫步、跑步、騎行道。同期，Cityride也在滬流行起來，騎行者互相分享的寶藏騎行路線也不再只圍著滬郊。“浦東+浦西濱江環線，全程不走回頭路！”一位騎友寫道。

另一方面，黃浦江邊廢棄的工業荒地、舊廠房被改造成運動場館，完美融入濱江城市休閑空間。黃浦濱江滑板極限公園是江南造船廠船塢舊址，上海白貓洗滌劑工廠、龍華肉聯廠舊廠區如今是風之谷體育公園和樂動力西岸棲羽體育中心，全球極限運動盛會“FISE國際極限運動嘉年華”世界巡回賽舉行地——西岸穹頂藝術中心，是一座有百年歷史的“上海水泥廠”改建。

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運動，讓城市更迷人

高架橋下的籃球場、濱江道上來往的騎行車流、社區中隨時開打的乒乓球賽……身處上海，在街頭巷尾就能與運動不期而遇。

更意外的是，偶然發現群里經常拼場的球友是某高校教授，戶外邊走邊聊時意外得知徒步“搭子”是某科技企業高管，健身教練卷發小哥雖然是歪果仁但其實漢語說的很溜……通過“六個中間人”都不一定能聯系到的陌生人卻在魔都因“動”而聚。

縱觀全球，一個運動生活更豐富的城市，往往也是經濟社會發展更有朝氣、創新更為活躍的地方。

被譽為“世界運動之城”的巴塞羅那，是歐洲數字經濟的核心樞紐，擁有96個全球科技發展中心和世界十強超級計算機之一。

波特蘭被戶外運動愛好者視為天堂，是美國人均公園最多的城市，同時是世界最大的微處理器設計制造中心，是泰克、英特爾、Pixelworks、惠普、施樂和愛普生等多家高科技公司的所在地，別稱“硅林”。

上海于2015年首次提出“加快建設全球著名體育城市”目標，2020年提出明確時間表。近十年間，上海在競技體育、群眾體育和體育基礎設施等方面加大投入力度，青少年體育不斷加強。

總而言之，運動不僅為人們注入能量、喚醒身心，也在為城市“健身塑形”，提振“精、氣、神”。如果沒有人人“動起來”的氛圍，城市又何談永葆活力與向上呢？

原創作者：“上海轉型發布”特邀撰稿人 華華

責任編輯：胡珊毓

策劃審核：夏 雨