我的來訪者是這樣表述的：年輕的時候，我最喜歡用的護膚品是羽西。它最出名的就是粉餅非常細膩。一套小樣下來也得小幾千。

于是，好不容易攢夠了錢買了心心念念的一套護理品到化妝品，服務員送了我一顆非常精致的羽西的非賣品香水球，甚是好看。當我拿回家拿它把玩的時候，我看著掛在鑰匙扣前的香水球還有梳妝臺上的護膚品，突然冷不丁地冒出一個念頭：“呀，是不是我還缺一款大牌香水？這護膚品、化妝品都買了，這不買香水不搭我的格調呀？”

于是一咬牙，在七夕情人節讓我的男票給我買了一直就奢望的香奈兒的COCO小姐。

再當我再次站在鏡子前看著自己，卻又不禁搖了搖頭：“不對，這衣服也太沒品了，這身上小件全是大牌了，這衣服也不能再買地攤貨了。女人，就該對自己好點，不然怎么能穿出門呢？”

于是，又去商場給自己添置了上千塊鄂爾多斯的羊絨衫和上千一件的蠶絲衣，聽著服務員贊美的表情，感覺自己也仿佛身價今非昔比了。

上班的時候，看到同事領導羨慕嫉妒的眼光，內心很是滿足。

“這用了羽西護膚品，這皮膚是不是會更好呀？”朋友打趣地說到。

我笑了笑，這時突然聽到朋友省皮膚病醫院在做光子嫩膚的廣告，我就想著：是不是我去做個療程，才能配得上我這套護膚品呢？

我又接著花了上萬塊給臉部做了一套SAP……

再后來，我又發現，我是不是還缺個LV的郵差包？但LV好像又是奢侈品包包中最差的那個，好像要買也要買個和房價一樣高的愛馬仕吧，有了愛馬仕是不是還要配個法拉利的車，再然后……

突然間，我的身體就忍不住抖動了起來，一個聲音告訴我：停住、停住……

別說寶馬的車，現在就連買個LV都要吃一年的土，買了又能怎么樣？不能淋雨，還不能水洗，背出門不識貨的說是假貨，擠個公交怕被劃，上個班被人內涵。識貨的一出門就要被搶了，真不知道買這些祖宗是怎么回事。

突然間，來訪者的這一行為就讓我想到了在心理學上有一個詞叫：“鳥籠效應”。

鳥籠效應是一個著名的心理現象，又稱“鳥籠邏輯”，是人類難以擺脫的十大心理之一，其發現者是近代杰出的心理學家詹姆斯。

那什么是鳥籠效應呢？假如一個人買了一只空鳥籠放在家里，那么一段時間后，他一般會為了用這只籠子再買一只鳥回來養而不會把籠子丟掉，也就是這個人反而被籠子給異化掉了，成為籠子的俘虜。

那在生活中，我們常常會發現很多人常常會陷入這樣的鳥籠效應。

就像雞娃一樣，找我咨詢的來訪者無一被收割這波鳥籠效應的韭菜。

有一個來訪者曾是這樣和我表述：因為孩子學習成績不好，他就按照土方子給孩子報了補習班。想著孩子課上多了，成績就上去了。

但是很可惜，孩子上了補習班，成績也是不上不下。老師說可能孩子專注力不夠。

為了培養孩子的專注力，他就給孩子報了興趣班。比如：鋼琴、畫畫、書法。

當學了一段時間后，看到別的孩子都考級了，他也下定決心要讓孩子每門興趣課都過十級。

好不容易級考過了，成績也從不及格上到了及格，來訪者又覺得自己的孩子又有點行了。于是，開始從補習班的大班制改為一對一的補課制。費用從280元一節課，直接上漲到了580元一節課。

錢花了、課補了，孩子也自律聰明了，他開始著手給孩子卷名校。

卷完公辦名校，覺得公辦的住宿、食堂、老師對于孩子的心理健康關注又不夠頂尖。于是，開始花每年幾十萬開始卷私立，卷完私立卷留學出國之路。等到花了上千萬孩子海歸回國找工作，又是新一輪的卷。

最后，來訪者發現，給孩子補習的錢遠遠超出了孩子最后工作一輩子所賺到的錢……

這也是最終大多數人陷于鳥籠效應后的韭菜陷阱。

在這場光環之下，枷鎖之內，虛榮共生游戲的背后，衍生的不過是人類對自我的貪欲和不該走的彎路。他們在瘋狂追逐奢侈品、名利的背后，不過是鳥籠空巣后的焦慮來買單。

有一句話說得很好，人心永遠填不滿，人類永遠會對感覺唾手可得但又需要跳起來的東西才會一直念念不忘。為了這樣簡單的跳躍的動作，人類會為了填補那個空無部分的空虛，失控地做出近乎瘋狂的行為……

然而，奢侈品的背后，是沒有消費受限的，奢侈品的頂峰永遠是頂奢，從沒有過閉環……

雞娃的背后，是沒有名校受限的，雞娃的頂峰永遠是學霸扎堆，這個世界，高處不勝寒的高，早已被瘋狂的家長將那處終點的喜馬拉雅之山推向了更高的九重云之外……

而真正想要打破奢侈品、打破雞娃的閉環的根源在于：放下心中的執念，放下你的焦慮、虛榮，打破鳥籠效應，找到屬于適合自己的路，才是真正的破圈。

正如當代有很多灰姑娘，會因為男朋友送了自己一輛車、一套房而喜極而泣，覺得這就是現實版霸道總裁愛上我。

但是，當她們真正擁有了那輛車、那套房，卻常常因為交不起豪車的維修費、別墅的物業費，甚至終其一生被困在討好的囚樓中，一生不得善終……

而真正要打破這一魔咒的開局便是：學會拒絕世間所有一切和自我不匹配的誘惑以及燈紅酒綠原本就不屬于自己的路。去安心地享受自己騎著腳踏掃碼單車、住在平民公寓的快樂與踏實。

人生，不以物喜,不以己悲；物物不物于物，念念不念于念……

如果，今天再有人送你一只空鳥籠，這下，你應該知道要怎么做了吧……

作者：心理咨詢師紅衫倩影