懷孕期間，要準備的東西真的很多，但不少人因為過于注重寶寶，而忽略了孕婦本身的舒適和安全。

今天，我就要曬曬我家那位當時給我買的9件“孕期好物”，別看它們都是些樸實無華的東西，卻又安全又好用，若不差這點錢的話，真的建議備齊。

閑話少敘，咱們這就進入正題~

一、站立小便器

孕期的時候上廁所真的特別費勁，尤其挺著個大肚子，每次坐下起來其實也挺危險的，但偏偏，上廁所又會很頻繁……

這時候，其實幾毛錢一個的站立小便器就能解決這惱人的問題——它本身是個側向漏斗形，可以讓孕婦站著噓噓，杯口很大，不用擔心弄到外面，也不用反復坐下站起來。

此外，用這種站立小便器也比較衛生，家里的坐便還好，外面的商場超市衛生間的坐便，孕期是真的不敢隨便坐，蹲便又危險，想來想去，這種站立小便器反而是最優解了。

二、加長鞋拔子

加長鞋拔子也算是個必備好物，懷過孕的寶媽都知道，彎腰穿鞋有多不方便，每次出門，穿個鞋都是氣喘吁吁地，更不用說來回彎腰蹲下，對肚子里的寶寶也是個比較大的負擔了。

有了這種超長的鞋拔子，只用稍微屈腿，就可以提上鞋子后跟，再買一些跟腳又寬松的運動鞋，每次出門換鞋、回家脫鞋，都不會再覺得是個麻煩事兒了，孕期過后，家里的老人也用得上，很不錯的小玩意。

三、延長垃圾夾

沒想到，這小小一個垃圾夾，居然能變成我孕期利用率最高的小物。

本身是方便夾起地面垃圾，不用自己沾手的一個小東西，但實際上，孕媽能用到它的用途可不止于此。

東西掉在地上，沒問題，直接夾起來不用彎腰；躺在床上安胎，想要拿遠處的東西又不想下床，沒問題，夾到身邊……小到一根棉簽，大到遙控器、手機、小玩具，都能牢牢夾住，當然，前提是別買太劣質的。

四、孕婦托腹帶

孕期挺著個大肚子，真的是行動不便，去哪兒都受限制，最關鍵的是走一會兒，就腰疼肚子沉得，累得很！

直到用過這種托腹帶后，才感覺自己終于能挺起腰板走路了（物理意義上的挺起腰來）。

它原理很簡單，就像是個半截背帶褲，可以將肚子的重量轉移到肩膀和后背上，有了它，孕媽活動起來真的能方便不少。

買的時候看好，選那種肩帶可以調節，底部是魔術貼的，相對更加貼合；同時也要注意材質的透氣性，畢竟要長時間穿戴，太過憋悶的話對皮膚也不好。

五、三角枕

孕婦躺在床上其實最佳角度是15-30度，并非平躺或完全側躺，這角度不僅對肚子里寶寶好，孕媽也能相對舒服一些，不會躺一會兒就被壓得喘不上氣。

但如果只靠自己，或只墊個普通枕頭，躺個30度角度，能堅持上一小時我也算佩服你。

我是建議準備上一個三角枕，塞在腰臀位置，可以將身上的重量靠在它的斜面上，既省力又舒服，但買的時候得看好，別買那種純平的，要找有起伏、貼合腰臀部的，有了它，孕婦睡眠質量大大提升。

六、床邊護欄

本身是方便老年人護理的床邊護欄，其實孕婦用也真的特別合適。

一方面，它可以起到一個安全欄桿的作用，防止孕媽因翻身不便從床上摔倒地上；另一方面，它也算是個上下床的好幫手，有時候肚子太大沒有個支撐，想要慢慢躺平到床上有個扶手真的方便很多。

還有孕婦如廁頻繁，晚上會經常起夜，手邊有個欄桿也可以保證安全，在夜晚起床開燈前有個手扶的地方。

且通常這種扶手都是便捷安裝的，孕期結束后再拆下，也不影響正常生活。

七、孕婦側睡枕

我必須要再說一下這種孕婦側睡枕，它簡直是孕期的最佳睡眠搭子，通常都是一個從腿夾到頸部的超長抱枕，有的也加了腰靠和前段人體工學的弧度，無論是哪種，都建議備上一個。

晚上睡覺的時候有了它，再搭配剛才說到的三角枕（有專門腰靠的不用），除非是起夜，否則踏踏實實睡一晚上真的沒問題，要知道，能穩穩睡一晚上，對孕期媽媽來說，是一件多么難得和重要的事兒……

八、防爆瑜伽球

一般待產的孕婦，可以去坐一坐瑜伽球，既能起到緩解疼痛、分散壓力的作用，又能促進胎頭下降。

孕晚期的時候，一般大夫也會推薦讓你去坐一坐瑜伽球，算是為數不多孕婦能做的運動了。

但也要注意，買那種加厚、防爆的，且用的時候最好身邊有個人扶著，且在靠墻或者相對穩妥的位置，以免重心不穩跌倒發生危險，我個人反正是不建議孕婦自己在家的時候單獨使用的。

九、妊娠油

最后就是妊娠油啦，這對孕媽來說，是預防妊娠紋的關鍵。

從12周后開始就要涂了，也是預防妊娠紋的關鍵，一般來說，只要是大牌子的，稍微看看成分都不會有大問題，比較推薦的有福來、絲塔芙、百洛……這個就根據大家預算自行選擇了，大差不差。

涂抹的時候注意手法，一定要先搓熱，再從腰側和小腹開始向上涂抹，一直到吸收為止；但如果要進一步提升效果的話，可以再抹點撫紋油和撫紋膏，基本上將產后的妊娠紋降到最低。

寫在最后：總之，上面這9件，便是我家那位當時給我買過的孕期好物啦，都是我覺得非常好用的小物件，若不差這點錢的話，建議備齊哦！

相信有了它們，能讓各位孕媽擁有一個更加舒心的備孕過程~

感謝閱讀。