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“十一”黃金周，共赴藏地秋日大賞！

國慶到來，進入金秋十月，西藏也迎來了一年中最好的季節；

我們與喜馬拉雅攝影師聯盟藏地旅行資深大咖一起，開啟了一場高原之上的“尋秋之旅”——

從林芝、山南，到拉薩、阿里，共賞多情秋水，探訪沙丘異域，漫步日光城里的黃金大道，在神山圣湖之側，遇見日照金山的多彩浪漫。

你要不要和我們一起，來看一場秋天的童話？

高山、長河、沙漠

看不盡秋日繽紛

春天來臨時，林芝桃花總是火爆異常；而如果你見過這里的秋天，也會對它戀戀不忘。

歡騰了一夏的雅魯藏布江，此刻漸漸沉靜下來，凝結成一條藍綠色的玉帶，與金黃的山色，構成一幅斑斕壯闊的畫卷。

在巴松措景區內，再向其中深入約35公里，仍未開發的處女地新措，帶你領略秋日的寂靜之美——

在秋日的新措里泛舟

攝影：李珩

于小溪上泛舟漂流，清冽的水汽裹挾著密林呼吸，進入口腔鼻腔貫通肺部，令人神清氣爽，忘卻塵世。

這樣的風景沿著雅江一路蔓延，卻不會生出“看厭”之情。

雅魯藏布江秋日

攝影：李珩

由林芝到山南，你還可以在澤貢高速上，遇見長河沙漠并存的神奇景觀——

雅江沖積形成了扎囊沙漠，連綿的沙丘層疊起伏，其中還儲存著大大小小的水坑，倒映出天空的色彩，仿佛置身于異次元之中；

而落日時分，當一座座沙丘被點亮，全世界一片金黃，我們才能理解何為秋之壯闊。

山南扎囊沙漠公園

攝影：李珩

進入拉薩之后，一場盛大的豐收正在上演——

夾道兩岸的樹木已止不住喜悅，紛紛換上了外衣，迎接著農忙后滿載而歸的人們；

這金黃的大路，或許便是前往秋日童話王國的通道？

前面還有多少驚喜，在等著我們？

拉薩曲水秋收土豆

攝影：李珩

秋日氛圍感拉滿

就在拉薩古城

如果有人提問，在哪里可以看到拉薩秋日美景？

答案是，生活中的任意角落。

不一定非要是熱門打卡點，當我們漫步在這座日光城之中，秋天便與我們近在咫尺。

色拉寺后山眺望布達拉宮

攝影：張靜

比如參觀布達拉宮時，不妨再花上些時間逛逛位于布宮背面的龍王潭公園——

這里樹林茂密，在秋天里變成一片金黃，陽光燦爛的午后，一頭鉆進龍王潭，收獲一份明媚的心情；

若是早晨前往，還能趕上鍋莊、朗瑪堆諧的大部隊，跳走秋日里的涼意。

龍王潭公園里的金黃秋色

攝影：胡澍

有著“拉薩之肺”美譽的拉魯濕地，秋意更勝——

這處面積超過12平方公里的國家級自然保護區，擁有著豐富的生態多樣性，漫步棧道，看層林盡染、水鳥嬉鬧，再愜意不過；

拉魯濕地秋日

攝影：胡澍

除此之外，還可以打卡一張秋日里的布達拉宮標準照。

拉魯濕地遠眺布達拉宮

攝影：胡澍

如果你偏愛人文氣息，那我們會推薦你在鬧市里尋找一座名為“吉本崗”的百年古建兼藝術中心——

原建筑是拉薩現存唯一一座立體壇城結構建筑，距今已有200多年歷史，其中還保留著威武蓮師、香巴拉之戰等大量珍貴清代壁畫；

如今它是拉薩最熱門的藝術中心，一場場西藏當代藝術展覽，在這古老的場域里產生奇妙的精神碰撞。

吉本崗藝術中心2025“尹超：化身”展覽現場

結束參觀后，還可以上到二樓露天的游牧帳篷藝術咖啡休息片刻——

一杯香醇的咖啡，一片午后的陽光，一段悠然的時光，一個完美的秋日。

吉本崗藝術中心二樓露天藝術咖啡

秋色里的神山圣湖

一場人文自然饗宴

秋天沒有在拉薩停下腳步，它繼續向阿里奔赴，岡仁波齊、瑪旁雍措也迎來了一年中最棒的季節。

我們轉山、轉湖，不經意間，就與秋天撞了個滿懷。

阿里金色傍晚

攝影：張靜

轉山推薦從塔爾欽出發，經曲古寺、止熱寺、卓瑪拉山口、尊珠寺返回；

途中有幾處觀賞岡仁波齊的好地方，一是色雄經幡廣場，每年薩嘎達瓦節都會在這里舉行盛大的豎經幡儀式，經幡陣、煨桑升起的桑煙和岡仁波齊構成絕妙的畫面；

岡仁波齊山腳下的朝圣者

攝影：張靜

二是建在山腰的曲古寺，據說在這里轉13圈，相當于轉岡仁波齊1圈，因此香火旺盛；

曲古寺的轉經者

攝影：張靜

三是止熱寺，這里是能夠見到岡仁波齊最近的地方，爽朗的秋日里，航拍之下的神山更是一覽無余。

止熱寺方向觀賞到的岡仁波齊

攝影：張靜

轉湖則推薦從圣湖游客中心出發，經色熱龍寺、楚果寺、果初寺、吉烏寺；

其中重點推薦楚果寺，這里是遠眺瑪旁雍措和岡仁波齊的最佳位置，附近的湖灘也被稱為香甜浴門，很多來自尼泊爾和其他地方的朝圣者在朝拜前都會先到這里沐浴。

藏地有沐浴節的傳統，在河邊凈洗身體，祈愿除去一年的污穢厄運；

秋日里雨水減少，洪流消退，河水逐漸豐潤清澈，以秋水沐浴，既是凈身，也是靜心。

楚果寺附近的沐浴者

攝影：張靜

雪山圣湖之側，藏野驢、斑頭雁悠然覓食；

瑪旁雍措湖畔的藏野驢

攝影：張靜

忙碌了一天的當地居民，在黃金的原野上緩緩牧歸，人與自然在這一刻，達到完美和諧統一；

神山腳下的居民

攝影：張靜

晨曉日落間，神山圣湖彰顯出浪漫又熱烈的氣質；

這是來自西藏，無與倫比的秋日大賞。

岡仁波齊日照金山

攝影：張靜

尹超：化身

策展人：盛立宇

2025.9.27 - 2026.1.17

吉本崗藝術中心

拉薩市小昭寺路與

北京東路交叉口東北側

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展訊 | 尹超：化身

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