无主之地2配置高吗|看真人裸体BBBBB|秋草莓丝瓜黄瓜榴莲色多多|真人強奷112分钟|精品一卡2卡3卡四卡新区|日本成人深夜苍井空|八十年代动画片

網(wǎng)易首頁 > 網(wǎng)易號 > 正文 申請入駐

二胎寶媽,每天只能工作5小時,如何把時間花在刀刃上,用AI來提效?

0
分享至

今年生了二寶之后,發(fā)現(xiàn)每天可以用來工作時間,變得越來越少。

而且今年9月,大寶上一年級,也需要陪伴和培養(yǎng)學習習慣。

二寶8個多月,每天的喂養(yǎng)與陪伴,不能缺席。

而我,依然想要繼續(xù)寫作、直播、做年度會員的社群交付。

最近算了下,每天留給自己工作的時間,差不多只有5個小時。

這對以前的我來說,聽上去是不可思議的。

因為在幾年前,我一天工作常常超過10小時,忙的時候,甚至12小時。

可如今,卻被壓縮到5個小時。

但應該做的工作,還是一個都不能少。

我必須得思考,怎樣才能在有限的時間里,做出跟過去一樣的成果?

答案簡單,做減法、借助AI提效、還有發(fā)揮自己優(yōu)勢

01

做減法,把時間用在刀刃上

很多人以為,時間不夠用的時候,就要更努力、更拼命。

可現(xiàn)實是,中年人要拼的不是熬夜,而是取舍。

以前我一天工作10個小時以上,所以我可以嘗試不同的方向,抓住不同的機會。

但當我現(xiàn)在每天只剩下5個小時工作時間,我才明白,我必須要學會取舍,有些事根本不值得我做。

于是,我學會了做減法。

拒絕無效的消耗那些與目標不相關的邀約、任務,不再硬撐著答應,而是坦然地說“不”。

舍棄虛假的需求很多所謂“必須”,其實是別人眼光里的期待,而不是我心底真正的渴望。

專注在最重要的三件事寫作、直播分享、社群交付。這三件事既是我喜歡的,也是能帶來直接價值的。

人到中年,我越來越清楚,真正重要的事情,其實沒那么多。

就像大寶最近告訴我:“媽媽,我不想去音樂社團,我想報籃球。”

以前的我可能會堅持,唱歌也很重要,全面發(fā)展才好。

但現(xiàn)在的我會說,如果你不喜歡,就算了。音樂可以欣賞,不一定非要人人都唱得動聽。

當我接受孩子的不完美,也就更容易接納自己的不完美。

人生太短,我們沒必要在無謂的短板上浪費時間。

02

借助AI,把5小時變成10小時的產(chǎn)出

說實話,如果沒有AI,每天工作5小時,我可能真的做不到。

以前寫一篇公眾號文章,我至少需要兩三個小時,所以要做到公眾號日更,是很難的。

但現(xiàn)在不一樣了。有了AI語音寫作我10分鐘寫好初稿,15分鐘修改,差不多30分鐘就可以寫好一篇文章,并發(fā)布公眾號。

所以,即使是二胎寶媽,我也可以輕松做到日更。

而且,我可以隨時記錄靈感,再用AI整理成一篇文章。

直播的準備也是一樣。以前要確定選題、寫大綱、打磨內(nèi)容,常?;ㄉ蠋讉€小時。

現(xiàn)在借助AI的輔助,我能更快搭建框架,把主要精力放在表達和互動上。

有人說AI會讓人變懶,但我想說,AI不是取代你,而是幫你變得更高效。

真正的方向,還是要靠自己決定。

就像我每天的5個小時,我要把它們用在能產(chǎn)生最大價值的地方。

持續(xù)寫作,因為寫作是我的根,也是我最重要的標簽。

持續(xù)直播,因為這是高效的傳播和變現(xiàn)方式。

年度會員的運營,這是我做了8年的社群,每年陪伴很多人成長。

當你找到了真正重要的事,并且借助工具提效,你會發(fā)現(xiàn),少并不等于差,反而更專注,更純粹。

03

發(fā)揮優(yōu)勢,而不是糾結(jié)短板

曾經(jīng)的我,很想補齊所有短板。唱歌不好聽,想要去學習,彌補短板。

我希望把自己塑造成一個“完美”的樣子。

可慢慢地我發(fā)現(xiàn),這不僅累,還沒什么意義。

彼得·德魯克說過,不要把時間浪費在補短板上,而是要把優(yōu)勢發(fā)揮到極致。

這句話對我觸動很大。

我最大的優(yōu)勢是什么?是堅持。

我堅持寫作10年的時間,出版了11本書。

我堅持早起20多年的時間,用早起的時間來寫作和閱讀。

我堅持記錄時間消費10幾年的時間,清晰知道自己的時間花費。

在育兒上,我也堅持陪伴孩子學習和閱讀,養(yǎng)成好習慣。

社群,也是長期陪伴為主做了8年度社群,陪伴很多人寫作成長。

堅持并不是一夜爆紅,而是日積月累。

在長期主義的賽道上,我相信自己比大多數(shù)人更能走遠。

這也是我想傳遞給孩子的品質(zhì),與其什么都學一點,不如找到自己喜歡并能堅持的方向,慢慢積累。

長久來看,真正讓人成長的,從來不是一時的爆發(fā),而是無數(shù)個平凡日子的堅持。

所以,當我認清自己的優(yōu)勢,并且把有限的5個小時集中在這些優(yōu)勢上,我反而覺得更輕松了。

因為我不再糾結(jié),為什么別人會的我不會?

我清楚,我在用自己的方式,走一條屬于自己的長期之路。

04

每天工作5個小時,聽起很少,但我卻依然做到公眾日更,持續(xù)直播年度社群交付該做工作并沒有耽誤

因為工作時間少,逼著我去做減法,讓我去思考,什么才是真正重要的。

而且,借助AI工具,我的效率也提升了很多。

我更聚焦發(fā)揮自己的優(yōu)勢,而不是在短板里自我消耗。

人到中年,我們不可能什么都要。

真正的自由,不是時間很多,而是你可以自由地選擇把時間花在哪里。

如果你每天只有5個小時工作時間,你會選擇把它花在哪里?歡迎評論區(qū)一起互動。

如果你也想要提升自己的工作和寫作的效率,提升AI使用的技巧,歡迎參加2026年度會員,我會毫無保留分享,我是如何借助AI來寫作和提效的。

2026年度會員報名方式

2026年度會員詳情了解點擊:【】


2026年度會員采用階梯制漲價方式,報名過往期會員的學員知道,年度會員是越早報名越優(yōu)惠,后面會持續(xù)漲價。


前200位可跟書琪領取,400元優(yōu)惠券,越早報名,越省錢!

因運營成本,【弘丹寫作】2026年度會員會繼續(xù)漲價。

一年12個月,一整年的社群陪伴,一整年的課程,能滿足一整年的學習需求,基本不需要再報名其他課程,歡迎2026年一起同行。

PS:歡迎大家關注“弘丹寫作”的視頻號,我會經(jīng)常在視頻號直播分享我讀過的好書,也一起聊聊AI寫作。

這是弘丹的個人微信號,可以添加弘丹的微信號,和弘丹成為朋友,圍觀弘丹的朋友圈。

特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺“網(wǎng)易號”用戶上傳并發(fā)布,本平臺僅提供信息存儲服務。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相關推薦
熱點推薦
張雪沒想到,豪取5冠僅1天,德比斯竟因一特殊舉動賺足大眾口碑

張雪沒想到,豪取5冠僅1天,德比斯竟因一特殊舉動賺足大眾口碑

林輕吟
2026-05-20 16:49:28
58年群眾向醫(yī)院舉報一拾糞老人,領導見后驚呼:他可是開國中將!

58年群眾向醫(yī)院舉報一拾糞老人,領導見后驚呼:他可是開國中將!

大運河時空
2026-05-19 17:55:03
5個已被證實卻讓人難以接受的科學真理,顛覆你對世界的認知

5個已被證實卻讓人難以接受的科學真理,顛覆你對世界的認知

心中的麥田
2026-05-18 19:34:44
時隔兩年半回歸巴西國家隊,34歲內(nèi)馬爾哭了 主教練:哪怕上場1分鐘,他都能幫球隊

時隔兩年半回歸巴西國家隊,34歲內(nèi)馬爾哭了 主教練:哪怕上場1分鐘,他都能幫球隊

紅星新聞
2026-05-20 15:59:30
1950年,載灃以90萬斤小米賣掉王府,兒子不解,他一句話讓其閉嘴

1950年,載灃以90萬斤小米賣掉王府,兒子不解,他一句話讓其閉嘴

邊城少爺
2026-05-18 12:40:14
愛爾眼科:公司已補繳稅款3.48億元、滯納金1.76億元

愛爾眼科:公司已補繳稅款3.48億元、滯納金1.76億元

界面新聞
2026-05-20 08:36:00
全英吃瓜!35歲蛇蝎寶媽跨國勾結(jié)迪拜大毒梟,實時定位潑硫酸把毒販渣夫嘎了?

全英吃瓜!35歲蛇蝎寶媽跨國勾結(jié)迪拜大毒梟,實時定位潑硫酸把毒販渣夫嘎了?

英國報姐
2026-05-19 21:42:03
毛主席出題沒人能答,陸定一妻子得知急忙跑去回話,主席聽后大喜

毛主席出題沒人能答,陸定一妻子得知急忙跑去回話,主席聽后大喜

浩渺青史
2026-05-19 21:04:01
郎平退休生活曝光!在美國打理小院悠閑自在,狀態(tài)從容惹人羨慕

郎平退休生活曝光!在美國打理小院悠閑自在,狀態(tài)從容惹人羨慕

東方不敗然多多
2026-05-20 03:53:12
存儲漲價,賣二手的愛回收Q1凈利潤增長近8成|看財報

存儲漲價,賣二手的愛回收Q1凈利潤增長近8成|看財報

鈦媒體APP
2026-05-20 10:32:39
在兒子家?guī)O子6年,老伴心梗猝死家中,兒媳一番話讓我淚如雨下

在兒子家?guī)O子6年,老伴心梗猝死家中,兒媳一番話讓我淚如雨下

人間百態(tài)大全
2026-05-20 06:40:03
紐約時報刷屏長文:硅谷正在準備迎接「永久底層階級」!AI時代的四個新階層,你的孩子將被困在哪一層?

紐約時報刷屏長文:硅谷正在準備迎接「永久底層階級」!AI時代的四個新階層,你的孩子將被困在哪一層?

新浪財經(jīng)
2026-05-19 09:11:27
澳大利亞球探:這支中國U17是我見過最強的中國青年隊

澳大利亞球探:這支中國U17是我見過最強的中國青年隊

狗哥是一名內(nèi)拉
2026-05-20 15:19:47
月入5萬,陪人爬山:爬著爬著,變味了

月入5萬,陪人爬山:爬著爬著,變味了

深度報
2026-05-18 22:49:46
哈總統(tǒng)親自拍板!繞開美元給中國送大單,川普沒想到中亞會來這招

哈總統(tǒng)親自拍板!繞開美元給中國送大單,川普沒想到中亞會來這招

云舟史策
2026-05-20 07:45:01
1959年杜聿明被特赦,老蔣得知大驚道:快讓他老婆從美國回來!

1959年杜聿明被特赦,老蔣得知大驚道:快讓他老婆從美國回來!

云霄紀史觀
2026-05-16 15:47:57
掛斷美電話,日本心態(tài)已崩,高市連夜篡改白皮書,對華稱呼變了!

掛斷美電話,日本心態(tài)已崩,高市連夜篡改白皮書,對華稱呼變了!

墨蘭史書
2026-05-20 19:35:03
五大聯(lián)賽冠軍全出爐!阿森納終圓夢,金球獎最新排行:姆巴佩第10

五大聯(lián)賽冠軍全出爐!阿森納終圓夢,金球獎最新排行:姆巴佩第10

小火箭愛體育
2026-05-20 16:13:30
廣東一企業(yè)48名員工竊取產(chǎn)品銷贓1億余元,多人被判刑!

廣東一企業(yè)48名員工竊取產(chǎn)品銷贓1億余元,多人被判刑!

大風新聞
2026-05-20 16:27:02
緬北女魔頭維嘉琳!最殘酷的手段是割“小乳豬”,受害者多為男性

緬北女魔頭維嘉琳!最殘酷的手段是割“小乳豬”,受害者多為男性

馬爾科故事會
2024-09-04 09:39:57
2026-05-20 20:08:49
弘丹
弘丹
分享寫作,閱讀,自我成長
1572文章數(shù) 1141關注度
往期回顧 全部

親子要聞

90%的寶媽都在犯同一個錯誤

頭條要聞

楊梅被"一刀切"禁入 福建楊梅協(xié)會會長懇求給果農(nóng)生路

頭條要聞

楊梅被"一刀切"禁入 福建楊梅協(xié)會會長懇求給果農(nóng)生路

體育要聞

不再美麗的阿森納,終于成為英超冠軍

娛樂要聞

王菲“沒事兒”,成年人學不來的松弛

財經(jīng)要聞

白酒榜|汾酒營收凈利雙增 口子窖"造富"

科技要聞

一文看懂谷歌I/O2026:谷歌打響智能體大戰(zhàn)

汽車要聞

煥新極氪009上市41.38萬起 齊家版讓MPV回歸家庭

態(tài)度原創(chuàng)

時尚
旅游
親子
數(shù)碼
教育

為了攻克漸凍癥,她把自己活成了“破冰”的人

旅游要聞

貴陽避暑季啟幕,多項惠客政策誠意滿滿

親子要聞

萊德躲避過馬路的小貓咪 #汪汪隊#大型挖掘機挖土玩具

數(shù)碼要聞

華為舉辦鴻蒙辦公新品技術溝通會,推出自研音樂編創(chuàng)軟件音悅家App

教育要聞

志愿不是一定能錄才能填

無障礙瀏覽 進入關懷版