封面圖-中間是我

對(duì)我的賬號(hào)關(guān)注的朋友，應(yīng)該發(fā)現(xiàn)了，我的內(nèi)容里，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)一些軟廣（不直接告訴你是廣告的廣告）。沒(méi)錯(cuò)，不知不覺(jué)我也是個(gè)「大人」了，成年好些年了。最大的夢(mèng)想當(dāng)然是想要獨(dú)立自主，首先要做到的第一步就是——「經(jīng)濟(jì)獨(dú)立」。

請(qǐng)注意，我用的詞語(yǔ)是經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，而不是經(jīng)濟(jì)自由。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立在我這里的概念很簡(jiǎn)單——我的收入，能夠覆蓋我的必需支出。

那么這時(shí)候，大部分人都會(huì)告訴大家應(yīng)該怎樣去開(kāi)拓技能、增加競(jìng)爭(zhēng)力，種種辦法，提高自己的收入。怎么說(shuō)呢，這些說(shuō)法固然正確，但并不有效。就我個(gè)人觀察，越是越容易看到遍地富人的時(shí)代，很多門(mén)道越是要耐心、沉淀，才能有所建樹(shù)。至于哪些地方值得我們投資、投入注意力，我也不多說(shuō)，關(guān)于興趣、健康、心理、專(zhuān)業(yè)、人際相關(guān)的一切，大家都可以去嘗試，這是一定不會(huì)出錯(cuò)的選擇。

今天，我想和大家分享的想法，并不是開(kāi)拓型的選擇，而是另外一個(gè)思路——學(xué)會(huì)用低成本，讓自己獲得高價(jià)值快樂(lè)。

這里面所花費(fèi)的低支出和高快樂(lè)帶來(lái)的積極反差，是我們現(xiàn)代社會(huì)積累財(cái)富的一個(gè)暗洞。

存的錢(qián)多了，我們會(huì)收獲很多無(wú)形的回報(bào)！我們有更多時(shí)間去等待、守望更好的機(jī)遇。比如找工作，我們可以不用盯著工資更高但自由度低和發(fā)展前景一般的工作，反而可以做一些工資不算高但更適合自己的工作。因?yàn)槲覀冇械讱庥斜ＷC——我不需要急需金錢(qián)給我的車(chē)貸房貸和可能出問(wèn)題的未來(lái)買(mǎi)單，因?yàn)槲矣写婵睢?/p>

接下來(lái)，我將分享一些，我自己認(rèn)為還不錯(cuò)的低成本的嘗試，可以給自己帶來(lái)高質(zhì)量的快樂(lè)體驗(yàn)。

創(chuàng)作活動(dòng)

不知道大家怎樣理解「創(chuàng)作」這個(gè)詞，在我看來(lái)，其實(shí)很簡(jiǎn)單——制造、記錄、展示自己的體力、智力成果，都可以叫創(chuàng)作。

自媒體平臺(tái)的普及，其實(shí)應(yīng)該大大降低我們普通人的創(chuàng)作門(mén)檻和阻力，但為什么選擇開(kāi)始創(chuàng)作的人依舊稀少？我認(rèn)為有以下幾個(gè)原因：

• ? 首先：正因?yàn)樽悦襟w的普及，我們能夠看到幾乎所有我們能夠想到的內(nèi)容，因此讓我們以為這個(gè)網(wǎng)絡(luò)世界不需要我們、不需要我們?cè)偃パa(bǔ)充、展示什么，因此那個(gè)「創(chuàng)作」的念想也就止步于此。

• ? 而且：隨著自媒體內(nèi)容、領(lǐng)域、形式的完善、飽和，各個(gè)領(lǐng)域都有自己的當(dāng)家、頭部博主做出了許多讓人覺(jué)得精致、有想象力、技術(shù)含量拉滿(mǎn)的作品，這些已經(jīng)存在的「優(yōu)秀作品」又在無(wú)形中給我們加大了一重阻力——人家做的這么好，我憑什么自不量力？

• ? 最后：覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)聊、乏味、沒(méi)有內(nèi)容、沒(méi)有內(nèi)涵的人，就算有想要?jiǎng)?chuàng)作的心，也沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，支撐自己長(zhǎng)時(shí)間的創(chuàng)作歷程，那樣的話(huà)，又有什么意義呢？

針對(duì)以上幾點(diǎn)，其實(shí)我只說(shuō)一句話(huà)就可以破除這一切阻力：

我們自己，出現(xiàn)在專(zhuān)屬于自己的原創(chuàng)作品里，本就是最大的特色。——胡拉圖

所以開(kāi)始一些「創(chuàng)作活動(dòng)」，最大的底氣和特色永遠(yuǎn)是我們自己。舉個(gè)例子，我超級(jí)喜歡電子產(chǎn)品的評(píng)測(cè)，眾所周知鐘文澤是這個(gè)領(lǐng)域的頭部，尤其是與蘋(píng)果產(chǎn)品相關(guān)的評(píng)測(cè)。但這并不妨礙我欣賞大耳朵 TV的悶 sao，也不妨礙我欣賞HotGuys 熱男的創(chuàng)意，更不影響我每期必看的科技區(qū) UP 主林捂捂的相聲專(zhuān)場(chǎng)。

同樣的，只要我們有自己擅長(zhǎng)、感興趣、想要嘗試的內(nèi)容，都可以以「去創(chuàng)作出一個(gè)作品」的思維去丈量自己的成長(zhǎng)、記錄自己的點(diǎn)滴，我覺(jué)得百利無(wú)害。

這個(gè)成本很低很低，你有手機(jī)，它可以在幾乎任何自媒體平臺(tái)發(fā)布文字內(nèi)容、圖文內(nèi)容，你也可以用它錄制播客音頻、生活視頻，都是很好的嘗試和體驗(yàn)。

人，只要和創(chuàng)作沾邊，基本上就告別了浪費(fèi)時(shí)間。——胡拉圖

因?yàn)檫@個(gè)過(guò)程，真的挺需要時(shí)間的，去試試吧，你會(huì)有不一樣的感受。再也不會(huì)有那種大把的時(shí)間去費(fèi)腦袋想應(yīng)該做點(diǎn)什么，而是唯恐時(shí)間不夠用。

逛超市、商場(chǎng)

極簡(jiǎn)主義這個(gè)詞盛行以來(lái)，有太多人告訴我們對(duì)待與購(gòu)物相關(guān)的一切——「非必要、勿閑逛」。我覺(jué)得這個(gè)說(shuō)法過(guò)于絕對(duì)，并不好。

當(dāng)我們平常因?yàn)橘?gòu)物而失去太多注意力的時(shí)候，不要閑逛與它相關(guān)的內(nèi)容，我是贊成的。但對(duì)于放松自己、增加生活體驗(yàn)感來(lái)說(shuō)，我太推薦大家沒(méi)事兒的時(shí)候去逛逛線(xiàn)下的超市、商場(chǎng)，真的很值得。

男生，總是對(duì)電子產(chǎn)品有著得天獨(dú)厚、與生俱來(lái)的偏愛(ài)。當(dāng)我常常被一些新機(jī)器所魅惑、想要入手的時(shí)候，其實(shí)去一次商場(chǎng)就可以解決大部分物欲，摸摸它、把玩它、用用它，倒不能說(shuō)這樣過(guò)后就不想要了，起碼是在實(shí)物接觸過(guò)后，會(huì)變得對(duì)這件念念不忘的產(chǎn)品降低許多「由于沒(méi)有擁有過(guò)而產(chǎn)生的獨(dú)特吸引力」了——電子產(chǎn)品發(fā)展到如今這個(gè)形態(tài)，隨便一部同類(lèi)型的產(chǎn)品（手機(jī)、電腦、平板…）都能完成同類(lèi)產(chǎn)品里旗艦產(chǎn)品 80 % 的工作，甚至是 90 % 以上，余下的那 20% 或 10%，極有可能是廠家給我們憑空創(chuàng)造出來(lái)的需求。

對(duì)于很多管不住嘴的人來(lái)說(shuō)，去逛超市商場(chǎng)有時(shí)候也是一次拯救。比如我，有時(shí)候在一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)完后，稍稍有個(gè)可以喘息的周末，我會(huì)想要買(mǎi)點(diǎn)愛(ài)吃的零食、看場(chǎng)球賽或者看一部電影，但由于個(gè)人很愛(ài)吃辣條類(lèi)的零食，所以我每次吃完都會(huì)有極其強(qiáng)烈的負(fù)罪感——對(duì)皮膚、對(duì)運(yùn)動(dòng)效果、對(duì)基礎(chǔ)代謝都是負(fù)面的影響。

這時(shí)候，如果我選擇去逛一逛，可能遇到試吃，什么都平嘗一小口，想吃零食的念頭真的會(huì)被打消很多。這個(gè)在我認(rèn)識(shí)小張之前是沒(méi)有過(guò)這種感受的，因?yàn)槲移鋵?shí)有點(diǎn)不好意思哈哈。但小張屬于那種比較大方的女孩，我們一起逛大超市的時(shí)候，有試吃她總是很興奮，會(huì)拉著我一起去，剛開(kāi)始我超級(jí)抗拒，說(shuō)你吃就好，但當(dāng)她把食物「塞」進(jìn)我嘴里，那一刻，真香警告！哈哈哈，平常了各類(lèi)食物的同時(shí)，降低了吃零食的欲望，還非常的甜蜜，真的很值得，大家有空去試試。

體驗(yàn)線(xiàn)下的商場(chǎng)超市，還有一個(gè)非常獨(dú)特的體驗(yàn)——它能讓我們深刻的感知到「物品、金錢(qián)交換」的過(guò)程，我不想去說(shuō)這個(gè)過(guò)程會(huì)讓金錢(qián)的支出更直觀這個(gè)概念，我只想說(shuō)，線(xiàn)下的購(gòu)物體驗(yàn)，是可以讓我們直觀的感受到一件物品的全貌的，包括大小、色澤、氣味甚至是重量。線(xiàn)上買(mǎi) 50 元零食與線(xiàn)下買(mǎi)零食共花了 50 元，是完全不一樣的感受。

總之，商場(chǎng)超市，很值得我們閑暇時(shí)去走走，對(duì)于雨季綿長(zhǎng)和氣溫炎熱的城市，那也是一座天然的現(xiàn)代后花園了。

和真人說(shuō)說(shuō)話(huà)

我不知道這個(gè)小標(biāo)題的出現(xiàn)，有沒(méi)有讓大家產(chǎn)生一絲絲的觸動(dòng)。但我敢肯定，有很多人對(duì)與「和真人好好說(shuō)說(shuō)話(huà)」這一點(diǎn)，做得非常的不好。

和大家分享一些我觀察到的場(chǎng)景，我就不放圖片了。我是個(gè)在餐廳用餐和乘坐交通工具都不太愿意看手機(jī)的人，不是說(shuō)我有多專(zhuān)注和自律，更大的原因純粹是因?yàn)槲矣X(jué)得吃飯玩手機(jī)和乘坐交通工具看手機(jī)，是一件很累、很困難的事情——嗯……，關(guān)鍵是我手小啊，朋友們！！

但身邊人不是這樣的，先說(shuō)近的：我自己和室友吃飯時(shí)，就永遠(yuǎn)有人在用手機(jī)放著短視頻，表面上看是他在刷自己的視頻，但其實(shí)傳遞出一個(gè)可能他自己都沒(méi)有意識(shí)到的信號(hào)——「你們聊吧，我不參與，我對(duì)你們的話(huà)題不感興趣，你們也不要打擾我」。事實(shí)就是，有時(shí)候想和他說(shuō)說(shuō)話(huà)、拉近一下團(tuán)體的距離，他都是那種「嗯，啊，好，什么，對(duì)，就是」這種敷衍回復(fù)，極大的打消你和他交流的欲望，并且，我認(rèn)為這種行為極其的不禮貌，并且極其影響我對(duì)他的印象和用餐心情。所以后來(lái)，我拒絕和這樣的人用餐，哪怕你是我室友又怎樣。

再說(shuō)那些和我不是密切聯(lián)系的人：飯廳里用餐時(shí)，我發(fā)現(xiàn)活人與活人說(shuō)過(guò)最多的話(huà)，竟是消費(fèi)者和收費(fèi)員說(shuō)過(guò)的話(huà)——「我要這個(gè)、還要個(gè)這個(gè)、加個(gè)這個(gè)，可以了，多少錢(qián)，謝謝，不客氣」。熟悉嗎？過(guò)于熟悉。除此之外，碩大的高校餐廳剩下的就是碗筷碰撞和各種電子設(shè)備發(fā)出的聲音，總之人與人之間的交流極少。

再說(shuō)乘坐交通工具時(shí)，那是一次在地鐵上的偶然對(duì)視，讓我第一次的感受到了「格格不入」這個(gè)詞的具像化、身臨其境化。我原本打算乘坐地鐵去火車(chē)站迎接來(lái)看我的小張，那正處以夏秋過(guò)渡的一個(gè)時(shí)節(jié)，但不知為啥地鐵站和地鐵里都格外的暖，暖到我燥熱的難受，所以我就把外套脫下來(lái)搭在手臂上，也無(wú)心看手機(jī)、聽(tīng)歌種種。這時(shí)候我就左看看、又看看，發(fā)現(xiàn)無(wú)論是上班族、學(xué)生黨還是有其他任務(wù)的人，都沉浸在自己的手機(jī)世界里，但在我對(duì)面，有個(gè)男人，我甚至于不知道是喊他叔叔還是爺爺合適——皮膚很黝黑、皮膚滿(mǎn)是青筋、穿著有些樸素，好吧，其實(shí)是有點(diǎn)簡(jiǎn)陋甚至是破舊。他全程都沒(méi)怎么看手機(jī)，因?yàn)闊o(wú)人與其交談所以原本看來(lái)正常的眼神、目光、表情，在這樣一種「人人低頭看手機(jī)」的氛圍里竟顯得有些呆滯、笨拙和別有用心——因?yàn)樗囊磺行袨椋娴暮蜕磉叺娜颂?strong>格格不入」了。后來(lái)我的眼神不知道咋的，就和他對(duì)接上了，沒(méi)有沖上去和他聊天、閑談的勇氣，不單單是怕他說(shuō)方言我聽(tīng)不懂那么簡(jiǎn)單，純粹的是沒(méi)有那種「想要聊天」的勇氣和沖動(dòng)，就用微笑示意了一下，這在鄉(xiāng)村里是很常見(jiàn)的一種問(wèn)好儀式，尤其是對(duì)我這種非社交達(dá)人來(lái)說(shuō)。

說(shuō)了這么些故事，腦海中又浮現(xiàn)了我和小張一起坐夜晚的無(wú)座動(dòng)車(chē)去徐州的場(chǎng)景，也會(huì)想起和小張一起坐綠皮火車(chē)去南京一路閑聊挑逗的場(chǎng)景，還會(huì)想起我們一起吃各種美食時(shí)只是聊天拋開(kāi)手機(jī)的場(chǎng)景，再加上我陪老爸跑長(zhǎng)途車(chē)時(shí)聊家長(zhǎng)里短至通宵達(dá)旦卻意猶未盡的場(chǎng)景……，凡此種種、涌上心頭。「陪著真實(shí)的人好好聊聊天，是很容易與人和周遭世界產(chǎn)生鏈接的一種低成本途徑，甚至于在這個(gè)過(guò)程中，我們可以讓我們愛(ài)的人和愛(ài)我們的人更加的親近和信任」。

旅行途中

我們師傅每天都有說(shuō)話(huà)，但有太多的客套、吹捧、試探或隱瞞。《士兵突擊》里說(shuō)「早熟的人，大都晚熟」，我挺喜歡真實(shí)、不做作的人。成熟需要代價(jià)，稚嫩才是天性。和人好好說(shuō)話(huà)，恰恰就展示了作為人類(lèi)的某些光輝天性——原來(lái)，你也是個(gè)人啊！ ——胡拉圖

不要去怕尬聊、冷場(chǎng)，如果你不善言談，好好學(xué)學(xué)傾聽(tīng)和嘗試著對(duì)對(duì)方的某些東西感興趣，我不相信在于對(duì)方交談的過(guò)程中就沒(méi)有一些東西是你想深入了解的、是你有疑惑不解的！每個(gè)人都有家鄉(xiāng)、每個(gè)人都有自己擅長(zhǎng)的東西、每個(gè)人都有開(kāi)心和不太開(kāi)心的時(shí)刻，吃飯的時(shí)候、同行的時(shí)候，簡(jiǎn)單的一句——「你好像很開(kāi)心的樣子；你好像有點(diǎn)郁悶；你今天的穿著我太喜歡了；你最近的實(shí)驗(yàn)還順利嗎；甚至只是『主動(dòng)』的一句『你好』……」都會(huì)給自己和對(duì)方一個(gè)不一樣的感受。

綜上，是我給大家分享的幾個(gè)我自認(rèn)為可以讓自己保持好心情、好狀態(tài)的一些低成本的愛(ài)好，身邊人給我的評(píng)價(jià)都覺(jué)得我是個(gè)「高精力」的男生，我很喜歡這個(gè)稱(chēng)呼。而我日常所做的，基本都包含在以上幾點(diǎn)分享上。

當(dāng)然還有其它的嘗試，比如整理自己的活動(dòng)區(qū)域、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)、乘坐公共交通工具去周邊城市游玩一天、搭建自己專(zhuān)屬的影音庫(kù)但我不想說(shuō)太多，因?yàn)橐陨衔曳窒淼娜齻€(gè)，可能很少有人提起過(guò)，但確確實(shí)實(shí)對(duì)我們個(gè)人的狀態(tài)和財(cái)富累積，有重要的影響。