12月10日下午，超4000萬粉絲的馮提莫在停播近一年后重新開播，直播間人數破十萬。她在直播間解釋停播原因，稱前段時間甲狀腺癌復發并轉移。她表示已經在醫院進行治療，目前身體已經恢復。馮提莫稱，醫生囑咐自己不熬夜、保證足夠休息時間和良好心情。

2023年7月，她發文透露確診甲狀腺癌，已完成手術，表示嗓子恢復得差不多。“通過這個癌，我想對大家說，尤其是女孩子們：一定不要精神內耗，不要往心里積壓負能量，多跟家人朋友溝通交流，遇到網絡暴力和造黃謠，一定要勇敢說出來并且拿起法律的武器保護自己。”

不止馮提莫，近日，曾主演《天國的嫁衣》《綠光森林》等偶像劇的男演員立威廉，透露自己今年確診了甲狀腺癌。他表示“每月去看醫生驗血和終身吃藥，已經成為了我的新日常生活的一部分。”

▲圖片來自微博截圖

▲圖片來自立威廉個人微博

甲狀腺被稱為健康“生命腺”，其功能異常會影響到多個器官、系統的正常運轉。有人說甲狀腺癌是“懶癌”，真的如此嗎？為何女性更容易得甲狀腺疾病？

甲狀腺癌為什么越來越常見？

人體在做吞咽動作時，甲狀腺會隨著喉部上下移動，似蝴蝶翩翩起舞。這么美麗的器官，近年來癌變的發生率卻在迅速增加。有研究指出，甲狀腺癌的發病率在許多國家和地區中都有所上升。

近年來，甲狀腺癌在我國的發病率呈現持續上升趨勢。根據國家癌癥中心2024年發布的數據，甲狀腺癌年新發病例已達46.61萬例，是我國發病率第三的惡性腫瘤。

2024年，四川大學發布的一片文章分析了了1983年至2017年間中國32種癌癥的發病趨勢及其變化，研究結果顯示，在所有分析的癌癥中，甲狀腺癌的發病率（年齡標化）增幅最高。預測顯示，從2018年至2032年，甲狀腺癌的發病率（年齡標化）將繼續呈現增長趨勢。

▲圖片來自《2025版北京市體檢人群抽樣健康報告》

《2025版北京市體檢人群抽樣健康報告》顯示，僅去年一年，隨訪到的甲狀腺癌患者數高居第一位，檢出率高達48.08%。

▲圖片來自《2025版北京市體檢人群抽樣健康報告》

為什么甲狀腺癌會越來越多，并盯上年輕人呢？這可能跟超聲等影像檢查的廣泛開展和檢查頻度增加有關。不少研究認為這種增加很可能跟疾病診斷技術方式的改進有關。畢竟，以前甲狀腺結節基本只能靠手摸，檢出率大概只有 3%-7%，而現在 B 超精度大大提升，即便是兩三毫米的小結節也無處遁形，檢出率可以達到 70% 以上。

另一方面，隨著經濟水平的改善，多數人特別是年輕人對健康越來越重視，單位或自發的體檢里往往就包含有甲狀腺的 B 超。做檢查的人多了，甲狀腺癌的檢出也就多了。

關于甲狀腺癌的誤區

你了解幾個？

誤區一 甲狀腺癌都很“溫和”

甲狀腺癌在民間有“懶癌”“最幸運的癌”之稱。從整體來看，甲狀腺癌的預后確實比較好，但不同亞型的差別很大。其中最常見的是甲狀腺乳頭狀癌，它的惡性度較低，5年生存率、10年生存率在90%左右，和其他很多惡性腫瘤比起來，治療效果要好得多。

但是，并非所有甲狀腺癌都“溫和”。如甲狀腺髓樣癌、甲狀腺未分化癌的惡性程度就相對較高，特別是甲狀腺未分化癌進展迅速，容易出現局部侵犯與遠處轉移，且目前還沒有有效的治療手段，患者1年生存率不到20%。

因此，被確診甲狀腺癌后不能掉以輕心。甲狀腺未分化癌在所有甲狀腺癌中的占比不足2%，發病率比較低；其他絕大部分甲狀腺癌只要接受規范的診治和堅持復查隨訪，治療效果都比較好。

誤區二 甲狀腺疾病只有女性會得

甲狀腺疾病“偏愛”女性，女性發病率明顯高于男性。2020 年新確診的女性和男性甲狀腺癌患者分別有 44.9 萬例和 13.7 萬例，全球人群女性和男性的年齡標準化發病率分別為 10.1 例/10萬人和 3.1 例/10萬人。

女性甲狀腺疾病的發病率幾乎是男性的3~4倍，其中一個原因就是情緒。女性的情緒較男性更易波動。長期的不良情緒會干擾內分泌水平，導致甲狀腺激素分泌異常；壓力也會作用于中樞神經系統，造成甲狀腺激素分泌減少，增加相關疾病風險。

女性在青春期、妊娠期、哺乳期、月經期、更年期等階段激素水平波動較大，可能過度刺激甲狀腺。

甲狀腺疾病雖然“偏愛”女性，但并不是只有女性才會得，男性也會出現。

誤區三 患甲狀腺癌與愛吃海鮮有關

甲狀腺疾病多種多樣，并不是所有患者都需要飲食控制。根據不同病情建議如下：

甲狀腺機能亢進、甲狀腺功能未控制的患者，盡量食用“無碘鹽”，忌食用海鮮等含碘高的食物；

慢性甲狀腺炎（俗稱“橋本病”或“橋本甲狀腺炎”）患者，沒有明確的循證醫學證據支持忌碘對于該病有治療意義，所以不需要刻意吃“無碘鹽”，注意不要過量食用海鮮等含碘高的食物；

甲狀腺囊腫、甲狀腺結節患者，在沒有確診甲狀腺癌之前，不需要刻意不吃海鮮，也不需要食用“無碘鹽”；

確診為甲狀腺癌患者，如果術后需要進行放射性碘治療或檢查，治療或檢查前應低碘飲食至少1-2周，包括不吃加碘鹽；如果術后不需要放射性碘治療或檢查，則不需要忌含碘飲食，但含碘高的食物還是盡量少吃。

誤區四 患有甲狀腺疾病，會更容易得甲狀腺癌

甲狀腺疾病種類較多，常見的甲狀腺疾病有甲狀腺功能亢進（甲亢）、甲狀腺功能減退（甲減）、甲狀腺結節、甲狀腺炎和甲狀腺腫瘤等。其中，甲亢、甲減、甲狀腺炎患者一般都是“良性的”，癌變的幾率很小。

但甲狀腺結節包括良性結節與惡性結節。良性結節占絕大多數，一般不會轉化成癌癥，只有極少良性結節經過長期發展會發生分化，演變成惡性腫瘤。

如何保護好你的甲狀腺？

1. 學會自查

日常生活中，如果想要自查甲狀腺可“一看二摸三吞咽”。

具體方法：對著鏡子觀察，看頸部兩側是否對稱、腫大；也可含一口水，用手指觸摸頸部下方，將水吞下去看頸部是否有突出的小腫塊。

2. 均衡飲食，不暴飲暴食

碘與甲狀腺疾病發病率呈U型曲線關系，缺乏或過多都不行。若醫生沒有提醒使用無碘鹽，就應正常吃含碘鹽并適當攝入海產品；兒童不建議食用無碘鹽。

3. 戒煙限酒

煙酒對很多疾病都是重要的風險因素。

4. 保持情緒穩定

情緒對甲狀腺的影響尤為突出，平時保持心情愉悅，及時疏解不良情緒；積極參與社交，多與家人朋友交流。

5. 作息規律，適度運動

規律運動有助于維持健康體重，增強身體代謝功能，提高免疫力。經常熬夜或睡眠不足，會導致甲狀腺激素的分泌和代謝失去平衡。

6. 定期體檢

甲狀腺疾病發病慢、病程長，應定期檢查甲狀腺，特別是以下高風險人群：頸部外照射史或碘131治療史、甲狀腺手術和甲狀腺功能異常史、自身免疫甲狀腺疾病家族史；患有其他自身免疫性疾病；血脂異常、高血壓、糖尿病等代謝性疾病等。

來源：綜合新聞晨報、新京報

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