2026年春節前后假期衛生健康防護提示

南陽市疾病預防控制局

新春的腳步越來越近，返鄉潮、走親訪友、出游出行即將進入高峰期，人員流動密集加上冬季低溫，南陽市疾控局溫馨提示：重點關注流行性感冒、新型冠狀病毒感染等急性呼吸道傳染病，諾如病毒腸炎等腸道傳染病的預防，同時防范食物中毒、一氧化碳中毒風險，外出旅居做好對瘧疾、登革熱、基孔肯雅熱、尼帕病毒的關注。

01

傳染病預防

“（一）急性呼吸道傳染病

風險分析：由流感病毒、新冠病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播，表現為高熱、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽等癥狀。冬春季是呼吸道傳染病高發季節，近三個月來，我市流感持續在高位波動。根據我市監測數據顯示，近期我市流感呈下降趨勢，處于中低流行水平，但春節假期人流密集、室內聚集多，傳播風險高，需重點做好防控工作。

健康防護提示：1、接種流感疫苗。接種流感疫苗是預防流感最經濟、最有效的手段。建議6月齡及以上所有無接種禁忌的人群，尤其是老年人、兒童、學生、醫務人員及體弱多病者，每年及時接種最新流感疫苗，以顯著降低感染和發生嚴重并發癥的風險。

2、保持良好的個人衛生習慣。勤洗手，做好手衛生。流感高發期間，減少或避免去公共場所或人多的地方，若必須去，佩戴好口罩，做好個人防護。

3、加強重點場所防控。托幼機構、學校、醫院、工廠、養老院等集體單位容易出現聚集性疫情，應落實晨檢、通風、消毒等措施，防范聚集性疫情。

“（二）諾如病毒感染性腹瀉

風險分析：當前正值諾如病毒感染性腹瀉高發期，該病傳染性強，易在學校、托幼機構等集體單位引起聚集性疫情。

健康提示：1、保持良好衛生習慣。注意勤洗手，防止病從口入，尤其是飯前便后、準備和加工食物前。

2、注意飲食飲水衛生。不吃未燒熟煮透的食物和未經消毒的奶，不吃不干凈的水果和蔬菜；生熟食物分開，避免交叉污染；確保水源的安全，不喝生水，桶裝水的選用應符合衛生標準。

3、注意污染物規范化處理。被患者嘔吐物或排泄物污染的環境或物體表面，應由經過培訓的人員用含氯消毒劑或其他有效消毒劑規范清洗消毒。

“（三）狂犬病

風險分析：節日期間走親訪友、外出游玩時，人與犬、貓接觸機會增多，被咬傷或抓傷風險增加。主要癥狀有高度興奮、躁狂、畏風、恐水、意識障礙等。人對狂犬病毒普遍易感。

健康提示：1、加強動物管理，為犬、貓等寵物接種狂犬病疫苗，避免散養，控制寵物間的傳播。

2、若被犬只咬傷或抓傷，暴露后應盡快去狂犬病預防處置門診進行規范處置（傷口沖洗、消毒處理、狂犬病疫苗接種，根據需要使用被動免疫制劑）。

02

飲食安全

風險分析：春節期間走親訪友、外出就餐增多，享受美食的同時，需警惕隨之升高的食源性疾病風險。食物中毒起病急，通常在進食后短時間內出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道癥狀。請大家務必增強食品安全意識，注重飲食衛生。

健康提示：預防食物中毒，關鍵在于把好“入口關”。請牢記三點核心措施：生熟分開（處理食材的刀具、砧板要嚴格區分，避免交叉污染）、燒熟煮透（特別是肉類、蛋類和水產品）、安全儲存（熟食和剩菜在室溫下勿超2小時，及時冷藏，再次食用前必須徹底加熱）。同時，不采摘、不食用不認識的野生植物和蘑菇。

03

非職業性一氧化碳中毒

風險分析：冬季門窗常閉，通風不良，使用燃氣熱水器、煤爐、炭火取暖時，易因燃燒不完全或排煙不暢導致一氧化碳積聚，引發中毒事件。

健康提示：1、時刻保持通風。使用任何燃氣設備或明火取暖時，務必開啟排風設備或適當開窗，確保空氣流通。

2、重視規范安裝與定期檢修。燃氣熱水器必須由專業人員安裝在通風良好的地方，并定期檢查燃氣管道和煙道是否安全完好。

3、建議安裝報警器。在廚房、臥室等關鍵區域安裝一氧化碳報警器，它能提供至關重要的早期預警。

4、識別癥狀，迅速反應。若多人同時出現頭暈、頭痛、乏力、惡心等相似癥狀，應立即懷疑一氧化碳中毒，馬上開窗通風，并迅速轉移到空氣新鮮處，嚴重者須立即就醫。

04

外出旅居

風險分析：蚊媒傳染病處于非流行季，但全球部分地區和我周邊國家常年流行，登革熱、基孔肯雅熱、瘧疾等境外輸入風險持續存在，南方氣溫較高地區存在境外輸入病例或越冬蚊引起本地散發病例的風險。近期印度西孟加拉邦暴發尼帕病毒疫情引發關注，特此提醒廣大居民提高防范意識，謹慎前往南亞和東南亞部分國家。

健康提示：提前做好規劃，做好防護準備，密切關注目的地疾病流行現狀和相關部門健康風險提示。返程回家后要做好健康監測，如果出現發燒、咳嗽、腹瀉、皮疹等癥狀，盡快到醫院就診，并主動告知醫生旅行的地點和飲食情況，方便診斷和排查。

健康是節日最好的禮物，平安是歸途最美的風景。讓我們從細節做起，加強防護意識，共同守護自己、家人和社會的健康與平安。

來源：南陽市疾病預防控制局

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