廣東
打工人的日常，不是在熬夜加班，就是在被壓力追著跑......
久而久之，亞健康問(wèn)題就像小尾巴一樣甩都甩不掉。
別愁啦！今天就給大家分享 6 個(gè)實(shí)用的 APP，幫咱輕松擺脫亞健康，擁抱健康生活！
小睡眠
睡不著、睡不好星人救星！雨聲、白噪音等超多助眠音頻，還有智能鬧鐘功能溫柔叫醒。睡得好才能精力充沛，開(kāi)啟元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天~
薄荷健康
減肥神隊(duì)友！拍照查食物熱量，定制飲食計(jì)劃，還能記錄運(yùn)動(dòng)消耗，瘦身超省心。
Keep
健身小白私教！在家燃脂操、戶(hù)外跑步課都有，按身體狀況定計(jì)劃，練出好線(xiàn)條~
魚(yú)塘喝水提醒
補(bǔ)水小管家！定時(shí)軟萌提醒，小魚(yú)隨打卡長(zhǎng)大，每天 2000ml 水輕松達(dá)標(biāo)。
每日瑜伽
在家享專(zhuān)業(yè)課！基礎(chǔ)體式到進(jìn)階冥想都有，午休拉伸、睡前放松超方便。
NeckGo
頸椎救星！測(cè)頸椎壓力，推工位就能練的放松動(dòng)作，兩周緩解脖子酸痛。
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
