2026年3月24日，張雪峰因心源性猝死搶救無(wú)效逝世，時(shí)年不足42周歲。

緊接著全網(wǎng)刷屏，連《人民日?qǐng)?bào)》等官媒都進(jìn)行了報(bào)道。

他曾在微博上說(shuō)過(guò)，如果讓他選一種死法，最希望是猝死；如果定個(gè)時(shí)間，希望是不久的將來(lái)。

如今的場(chǎng)景，可謂一語(yǔ)成讖。

在張雪峰逝世后，有人在其賬號(hào)上搜索有關(guān)“凌晨”“累”的相關(guān)微博，發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頻率極高。

在外人看來(lái)，張雪峰已經(jīng)功成名就，早就可以享受生活了。

但一直以來(lái)，他始終停不下來(lái)。據(jù)媒體報(bào)道，張雪峰曾一天舉辦8場(chǎng)講座，每天的睡眠時(shí)間只有4小時(shí)左右。特別是在高考志愿填報(bào)季，曾為了趕路和講課，40小時(shí)不睡覺(jué)。

作息極不規(guī)律的同時(shí)，他還堅(jiān)持跑步，甚至每年還會(huì)跑幾場(chǎng)馬拉松。在演講里他說(shuō)，跑完馬拉松，感覺(jué)自己太牛X了，什么困難都能克服。

步履不停的張雪峰，最終倒在了路上。

回顧他的一生，從聲名鵲起到生命的最后一刻，與他如影隨形的三大標(biāo)簽，讓他沒(méi)法停下來(lái)。

底層爬升的寒門(mén)貴子：

北漂10年，寒門(mén)逆襲的典范

現(xiàn)在網(wǎng)上關(guān)于張雪峰的報(bào)道底下，總能看到感謝張雪峰的留言。

盡管過(guò)去幾年?duì)幾h不斷，但在很多人眼里，張雪峰無(wú)疑還是那個(gè)寒門(mén)貴子的代言人和引路人。

從始至終，張雪峰沒(méi)有忘了自己的來(lái)時(shí)路。

張雪峰出生在黑龍江齊齊哈爾一個(gè)叫富裕縣的地方。

但張雪峰小時(shí)候的家境，跟“富裕”毫不沾邊。據(jù)網(wǎng)上資料，他家里最困難的時(shí)候，一家三口曾擠在一張舊床上生活。讀高中之前，他甚至沒(méi)去過(guò)省城哈爾濱。成名后，他開(kāi)玩笑說(shuō)，有人窮得叮當(dāng)響，那時(shí)他則是窮到響都沒(méi)有。

所以少年時(shí)期的張雪峰，腦子里想的全是：我得出去看看。

后來(lái)他考上了鄭州大學(xué)，學(xué)的是給排水工程。

也是在那時(shí)，他發(fā)現(xiàn)了自己的天賦：不是修管道，而是搞教育。

當(dāng)時(shí)的考研黨，想查個(gè)學(xué)校信息，得翻爛厚厚的招生簡(jiǎn)章。室友們焦頭爛額，張雪峰卻樂(lè)此不疲。他把中國(guó)研究生招生信息網(wǎng)上所有學(xué)校的招生專業(yè)目錄，一條條復(fù)制下來(lái)，硬是手搓成了一個(gè)Excel表格。光是內(nèi)科學(xué)，他就整理了1081頁(yè)。

張雪峰命運(yùn)的齒輪，就在這一頁(yè)頁(yè)枯燥的表格里，悄悄轉(zhuǎn)動(dòng)了。

2007年，張雪峰揣著僅有的積蓄，加入了北漂大軍。在考研機(jī)構(gòu)最初登臺(tái)的時(shí)候，有學(xué)生毫不客氣地指著他說(shuō)：“老師，你講的這些東西，對(duì)我們沒(méi)什么用。”

雖然被當(dāng)面打臉，但張雪峰沒(méi)有苦惱，反而開(kāi)始琢磨：學(xué)生到底想聽(tīng)什么？

接著，他發(fā)揮出東北人與生俱來(lái)的幽默感，把那些枯燥的院校分析變成了段子，又在段子里塞滿干貨。每一場(chǎng)講座，他當(dāng)成開(kāi)放麥來(lái)演，講完復(fù)盤(pán)，復(fù)盤(pán)完再改。

這種日子，他熬了快十年。

后來(lái)的事，許多人都很熟悉了。2016年6月，一段名為《七分鐘解讀34所985高校》的視頻走紅網(wǎng)絡(luò)，張雪峰一戰(zhàn)成名。

那一天，他正坐在太原飛往上海的飛機(jī)上。落地開(kāi)機(jī)，專門(mén)加學(xué)生的微信號(hào)直接被消息震到死機(jī)。

接下來(lái)，寒門(mén)貴子張雪峰成為了其他寒門(mén)貴子口里的“張老師”。

而他也沒(méi)辜負(fù)這一聲“張老師”。

張雪峰說(shuō)過(guò)，“沒(méi)有就業(yè)需要或者沒(méi)有就業(yè)壓力的學(xué)生，不需要找我咨詢……我更多是面向有著較大就業(yè)需求和生存壓力的考生提供咨詢的。”

或許由于自己窮苦的經(jīng)歷，他一直認(rèn)為專業(yè)比學(xué)校更重要，“學(xué)校只跟你4年，專業(yè)是跟你一輩子的。” 他給出的建議大都遵循一個(gè)原則：普通家庭的孩子，盡量報(bào)考有專業(yè)壁壘的專業(yè)，確保就業(yè)前景。

為寒門(mén)學(xué)子打破信息差，所以他會(huì)被無(wú)數(shù)普通人捧紅。

正如一名知乎網(wǎng)友評(píng)論的：“張雪峰是我見(jiàn)過(guò)頭一個(gè)靠講真話活著的人。”

金牌講師張雪峰：

枯燥的知識(shí)點(diǎn)，卻全是名場(chǎng)面

講課有無(wú)數(shù)種方式，張雪峰選擇的是彈幕最多的一種。

罵街式教學(xué)和相聲式講課，被他融合到一起，構(gòu)成了一幕幕出圈的名場(chǎng)面。

在綜藝節(jié)目演講時(shí)，這位金牌講師舌戰(zhàn)群儒。

“全世界500強(qiáng)都告訴你學(xué)歷不重要，但是他們不會(huì)去齊齊哈爾大學(xué)招聘！”

一名在場(chǎng)的老板聽(tīng)完張雪峰的演講后，反駁說(shuō)考研不重要，經(jīng)驗(yàn)更重要，“我自己公司的員工，沒(méi)有一個(gè)重點(diǎn)的。”結(jié)果被張雪峰一句話反殺：“所以你不是世界企業(yè)500強(qiáng)！”

但在揭開(kāi)學(xué)校神秘面紗的同時(shí)，張雪峰也用同樣的方式科普了分?jǐn)?shù)和專業(yè)。

在他眼中，考研英語(yǔ)能拿到90分的人，可以去北京動(dòng)物園支個(gè)攤，供游客參觀，因?yàn)橐粋€(gè)新物種誕生了。

在他眼中，“勸人學(xué)醫(yī)，天打雷劈。”學(xué)醫(yī)的本科畢業(yè)后不是不好就業(yè)，是無(wú)法就業(yè)。走上學(xué)醫(yī)的道路，家長(zhǎng)要做好養(yǎng)孩子到30多歲的準(zhǔn)備。

從講課風(fēng)格，不難看出他是個(gè)流量高手。

對(duì)此，他毫不避諱：“我追流量就是為了增大教育的聲量。”

但是，因?yàn)榉N種簡(jiǎn)單粗暴的論斷、夸張的肢體語(yǔ)言、極快的語(yǔ)速、隨處穿插的段子，不少人認(rèn)為張雪峰不像個(gè)老師，更像個(gè)販賣焦慮的商人，乃至于是個(gè)嘩眾取寵的“小丑”。

但張雪峰不認(rèn)為自己在制造和販賣焦慮。

焦慮本來(lái)就存在，他只是赤裸裸地把它們呈現(xiàn)在學(xué)子面前。

他成為網(wǎng)紅名師，其實(shí)就是讓更多人看見(jiàn)現(xiàn)實(shí)。

有人想扎根一線城市，他建議學(xué)生先去體驗(yàn)一下“真正的北京”，試試1000人搶著上一輛公交的感受，這才是北漂的北京。

有人想報(bào)考招生名額只有一個(gè)的學(xué)校，張雪峰勸他盡早打破幻想，成為天選之子的幾率相當(dāng)于祖墳著了，“光冒煙不行，必須是著了。”

在一次宣講中，他甚至說(shuō)：“你會(huì)發(fā)現(xiàn)，學(xué)習(xí)是你這輩子遇到過(guò)的最簡(jiǎn)單的事。”

隨之而來(lái)的對(duì)比，是學(xué)生們進(jìn)社會(huì)后可能面對(duì)的各種困境：漂亮女同學(xué)不得不陪油膩男吃飯，男同學(xué)為了簽單不得不喝到吐。

聽(tīng)著他聲嘶力竭的講訴，學(xué)生們的笑聲此起彼伏。

而在社會(huì)摸爬滾打的人，已經(jīng)笑不出來(lái)了。

他就像一個(gè)頂級(jí)銷售，基本上能根據(jù)不同顧客對(duì)癥下藥。

學(xué)生們猶豫要不要考研，作為考研導(dǎo)師，他會(huì)坦言：“不是所有人都適合考研，逃避就業(yè)的人，千萬(wàn)不要選擇考研。”

更讓學(xué)生和家長(zhǎng)困惑的，是選擇什么專業(yè)。

相比學(xué)生的興趣，他更多時(shí)候考慮的是生存需要。所以，他最常問(wèn)家長(zhǎng)的一個(gè)問(wèn)題是：“你希望孩子將來(lái)能有怎樣的薪金待遇？”

當(dāng)了解到學(xué)生的基本需求和家庭情況后，張雪峰才會(huì)讓他們揚(yáng)長(zhǎng)避短。比如，物理好去報(bào)含物理的工科；數(shù)學(xué)好去報(bào)數(shù)學(xué)、統(tǒng)計(jì)、計(jì)算機(jī)；化學(xué)好，去看看藥學(xué)有沒(méi)有機(jī)會(huì)。

這過(guò)程中，他打破了很多人的幻想，但又給出了明確的方向。

從他口中，家長(zhǎng)們知道了讀煙草專業(yè)就能進(jìn)煙草公司，讀電氣專業(yè)就能進(jìn)電網(wǎng)的想法，基本是一廂情愿。

家長(zhǎng)們也知道了，金融是最吃資源的專業(yè)，如果家里幫不上忙，必須慎重考慮。反之，則隨便進(jìn)金融、銀行，“讓你家去存錢(qián)就行了。”

張雪峰還告訴他們，想讓孩子考公務(wù)員，先去看各省份招錄公務(wù)員崗位表；如果讀生化環(huán)材專業(yè)，要讀到博士才有出路……

敢給出這么肯定的答復(fù)，張雪峰相當(dāng)有自信。

對(duì)各大高校和各類專業(yè)的現(xiàn)狀，他如數(shù)家珍。這是他最底層、最核心的競(jìng)爭(zhēng)力。

停不下來(lái)的頂流：

高壓之下，撐起商業(yè)帝國(guó)

在張雪峰人生的最后一兩年，爭(zhēng)議達(dá)到了頂峰。

2025年9月，因直播中言語(yǔ)不當(dāng)，張雪峰全平臺(tái)賬號(hào)被禁言、停播，事業(yè)陷入冰點(diǎn)，這是他人生中最黑暗的低谷，無(wú)數(shù)人斷言“張雪峰徹底涼了”。

禁言期間，張雪峰沒(méi)有逃避，而是沉下心來(lái)反思自己的言行。

2025年10月賬號(hào)恢復(fù)后，他在直播中真誠(chéng)致歉：“過(guò)去我說(shuō)話太直、太偏激，傷到了很多人，也忽略了公眾人物的責(zé)任。

沒(méi)有過(guò)多辯解，只有實(shí)打?qū)嵉母淖儯_(kāi)始放慢語(yǔ)速，收斂鋒芒。

但張雪峰的人生并沒(méi)有慢下來(lái)，他也成為了那個(gè)停不下來(lái)的頂流。

作為教育領(lǐng)域頂流IP，張雪峰的高強(qiáng)度工作模式早已超出常規(guī)教師或講師范疇。

他不僅是內(nèi)容輸出者，更是企業(yè)創(chuàng)始人、多平臺(tái)運(yùn)營(yíng)者和流量樞紐。這種“一個(gè)人扛起整個(gè)生態(tài)”的狀態(tài)，直接導(dǎo)致他身心長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

2023年6月，張雪峰因過(guò)度勞累致胸悶心悸，大半夜被強(qiáng)制住院，關(guān)閉評(píng)論只求休息；同月，視頻平臺(tái)也報(bào)道張雪峰“因過(guò)勞被迫住院”。

2024年2月，張雪峰直播中情緒崩潰、淚灑當(dāng)場(chǎng)，坦言“一個(gè)人要強(qiáng)很累”。張雪峰老師多次自曝“全年無(wú)休”，團(tuán)隊(duì)實(shí)行“上四休三”，但他本人幾乎不休假。

如今，張雪峰的全平臺(tái)賬號(hào)依舊是那片肅穆的黑白色。他曾調(diào)侃：“如果有一天我死了，各大平臺(tái)會(huì)有個(gè)熱搜叫‘張雪峰死了’，它可能會(huì)成為一代人的回憶。”

一場(chǎng)意外，讓一代人的回憶提前到來(lái)。

從寒門(mén)貴子到金牌講師，再到撐起商業(yè)版圖的頂流IP，他指導(dǎo)了千萬(wàn)人的前途，卻沒(méi)能給自己的生命留一條從容的退路。

而除了這三個(gè)抹不掉的標(biāo)簽，張雪峰也給自己的人生下過(guò)定義。

當(dāng)別人問(wèn)到你會(huì)給自己的墓碑上寫(xiě)什么，他說(shuō)：

人生真好玩，下輩子還來(lái)。

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