2026年4月3日上午，正值清明節(jié)氣，“衡中醫(yī)”養(yǎng)生大講堂·清明專(zhuān)場(chǎng)在仲景樓一樓大廳暖心開(kāi)啟。本次活動(dòng)聚焦深受筋骨疼痛困擾的廣大市民，緊扣“疏肝理氣，通絡(luò)止痛”這一清明養(yǎng)生內(nèi)核，將精湛的針推技藝與深切的人文關(guān)懷緊密結(jié)合，為正在經(jīng)歷頸肩腰腿痛或?qū)で蟠杭菊{(diào)理的市民朋友，送去了一場(chǎng)關(guān)于“氣血調(diào)和”的健康守護(hù)。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，春意與溫情交織。針對(duì)清明時(shí)節(jié)肝氣旺盛、風(fēng)邪當(dāng)令，易引發(fā)關(guān)節(jié)疼痛、肌肉僵硬的時(shí)令特點(diǎn)，醫(yī)院精心組織了針灸推拿科的骨干專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，旨在幫助大家順應(yīng)天時(shí)，舒筋活絡(luò)。

由郭永紅主任醫(yī)師主講的《黃帝內(nèi)經(jīng)的養(yǎng)生智慧》健康講座吸引了眾多聽(tīng)眾。講座從“為何要法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)”切入，深刻闡釋了《黃帝內(nèi)經(jīng)》“天人合一”思想與現(xiàn)代生活的內(nèi)在聯(lián)系。郭永紅主任醫(yī)師用通俗易懂的語(yǔ)言，將“治未病”的核心理念，轉(zhuǎn)化為食飲有節(jié)、起居有常、不妄作勞、恬淡虛無(wú)等具體可行的生活指南，手把手教導(dǎo)現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾如何在這個(gè)快節(jié)奏的時(shí)代，通過(guò)順應(yīng)自然、調(diào)和身心，實(shí)現(xiàn)“形與神俱，盡終天年”的健康目標(biāo)。講座臨近結(jié)尾時(shí)，郭主任帶領(lǐng)各位觀眾一起學(xué)習(xí)八段錦將講座推向高潮。

講座結(jié)束后，針灸推拿科主任郭永紅主任醫(yī)師與科室骨干醫(yī)師王華副主任醫(yī)師坐診，耐心細(xì)致地為每一位前來(lái)咨詢(xún)的患者“摸骨診筋，辨證施治”。面對(duì)患者及家屬關(guān)于疼痛反復(fù)發(fā)作、活動(dòng)受限的困擾，專(zhuān)家們結(jié)合清明節(jié)氣陽(yáng)氣升發(fā)、氣血外達(dá)的自然規(guī)律，從中醫(yī)“不通則痛”的理論出發(fā)，為患者量身定制疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的個(gè)性化診療方案。

推拿體驗(yàn)區(qū)，李佳軒主治醫(yī)師正為一位長(zhǎng)期伏案工作、肩頸僵硬如石的男士進(jìn)行推拿松解。醫(yī)師的手法剛?cè)岵?jì)，精準(zhǔn)地作用于緊張的肌筋膜。“哎呀，就是這里，又酸又脹，但按完感覺(jué)一股熱流傳開(kāi)了，肩膀好像卸下了千斤重?fù)?dān)。”他活動(dòng)著脖子，臉上露出輕松的表情，“現(xiàn)在胳膊都能舉過(guò)頭頂了！”這正是中醫(yī)推拿通過(guò)滾、按、揉等手法，幫助松解粘連、緩解痙攣、促進(jìn)局部血液循環(huán)的直觀體現(xiàn)。

針灸體驗(yàn)區(qū)同樣備受關(guān)注。李寧福主治醫(yī)師為一位受膝關(guān)節(jié)疼痛困擾多年的阿姨進(jìn)行溫針灸治療。細(xì)長(zhǎng)的銀針刺入穴位，艾柱在針尾靜靜燃燒，溫?zé)岣许樦橌w緩緩滲入關(guān)節(jié)深處。“感覺(jué)膝蓋里面暖洋洋的，不像之前那樣冷痛了。”阿姨感慨道。醫(yī)師一邊操作一邊解釋?zhuān)骸扒迕黠L(fēng)大，膝關(guān)節(jié)最怕受寒，溫針灸既能針刺通絡(luò)，又能艾灸溫陽(yáng)，是應(yīng)對(duì)‘老寒腿’的良方。”周?chē)w驗(yàn)過(guò)的患者也在交流感受——有人說(shuō)腰不酸了，有人說(shuō)頭不暈了。

現(xiàn)場(chǎng)氣氛輕松而熱絡(luò)，大家在真實(shí)的體驗(yàn)中，不僅緩解了身體的不適，更直觀地理解了中醫(yī)“簡(jiǎn)、便、驗(yàn)、廉”的魅力。中醫(yī)智慧不再停留在書(shū)本上，而是化作此刻指尖的力道、艾火的溫?zé)幔突颊吣樕鲜嬲沟男σ狻?/p>

本次清明專(zhuān)場(chǎng)活動(dòng)，是“衡中醫(yī)”將中醫(yī)藥文化深度融入二十四節(jié)氣養(yǎng)生體系的又一次暖心實(shí)踐。它不僅將中醫(yī)“治未病”的思想和筋骨康復(fù)知識(shí)以百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的形式送到了群眾身邊，更通過(guò)精準(zhǔn)對(duì)接特殊群體的健康需求，讓古老的中醫(yī)藥智慧走出典籍、貼近生活，真正做到了服務(wù)于民、惠及于民。未來(lái)，“衡中醫(yī)”將繼續(xù)秉持初心，在傳承創(chuàng)新中助力全民健康素養(yǎng)的提升，讓岐黃之術(shù)在四季更迭中守護(hù)萬(wàn)家安康。

來(lái)源：衡陽(yáng)市中醫(yī)醫(yī)院 李佳軒

編輯：龍世君