2026年天津市初中畢業(yè)升學體育考試統(tǒng)一測試將于本月舉行。為幫助考生順利應考,市中招辦提示考生及家長注意以下事項。
測試項目
測試項目共計三項。
必測項目一項,滿分值8分,男生為1000米跑;女生為800米跑。
選測項目兩項,每項分值7分。具體項目為:
男生——
選測項一:引體向上、50米跑、立定跳遠三選一;
選測項二:足球運球繞桿、籃球運球繞桿、排球正手墊球、乒乓球正手攻球四選一。
女生——
選測項一:1分鐘仰臥起坐、50米跑、立定跳遠三選一;
選測項二:足球運球繞桿、籃球運球繞桿、排球正手墊球、乒乓球正手攻球四選一。
考前準備
考生信息核驗。考生領到帶有本人照片和條形碼的《準考證》后,應認真核對《準考證》上的個人信息,如有錯誤應及時提出。
帶齊考試證件。考生要按規(guī)定時間、地點參加測試,進入考點時,須出示《準考證》。
熟知動作規(guī)范。測試前,考生要認真觀看《中考體測項目宣傳片》,熟悉測試項目的動作要領和規(guī)范,避免犯規(guī)或其他原因?qū)е虏槐匾氖Х郑瑫r考前要做好充分的準備活動。
為幫助考生全面了解中考體測的測試要求和動作規(guī)范,市中招辦制作了體育測試宣傳片,供考生朋友們學習使用。
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800米跑
1000米跑
1分鐘仰臥起坐
引體向上
50米跑
立定跳遠
足球繞桿
籃球運球繞桿
排球正面雙手墊球
乒乓球正手攻球
注意勞逸結合。考前一周要注意適當休息,注意飲食衛(wèi)生,合理安排訓練強度,避免意外受傷。
合理著裝飲食。考試當天要根據(jù)天氣情況及時增減衣物,準備好合適的運動鞋,測試時不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等。合理飲食,不宜空腹、過飽或過饑參加體育測試。
注意事項
遵守考試紀律。考生不準將手機等無線通訊工具帶入考場,入場時,須通過人臉識別系統(tǒng)進行身份認定。測試期間,考生要服從現(xiàn)場工作人員的指揮和管理,自覺遵守考試紀律,維護考場秩序,有序參加測試。
關注身體健康。測試過程中若受傷或感到身體不適時,立即向附近工作人員報告,經(jīng)現(xiàn)場醫(yī)務人員評估不宜參加測試,或自身感覺無法完成時,應停止后續(xù)測試,切不可強行堅持。
及時反映問題。考生對于測試結果存有異議的,應在場內(nèi)及時提出,在測試成績冊上簽字后即表示認可測試結果,出場后提出異議的將視為無效。
來源 | 天津市教育招生考試院
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