馮怡璇：在殘酷的競爭里向上沖 | 乒乓新面孔

馮怡璇

17歲｜天秤座｜湖南隊

打法：左手橫板，正手反膠反手長膠

我的乒器

底板：紅雙喜狂飚龍968

正手：紅雙喜狂飚3

反手：VICTAS P1

在剛剛結束的WTT常規挑戰賽太原站上，中國隊8名運動員參加了女單資格賽，最終兩名隊員成功突圍，馮怡璇正是其中之一。這名今年2月剛剛進入國青隊的小將，正在一步步完成著自己的小目標。

河北啟蒙，湖南追夢

2008年，馮怡璇出生于河北省辛集市。5歲時，出于保護視力、鍛煉身體的目的，小怡璇拿起了乒乓球拍。啟蒙階段，她便展露出乒乓天賦，很快就成為了俱樂部中的佼佼者。為了能得到更專業的訓練，馮怡璇在家人的陪伴下來到山東繼續學球，“先在在淄博練了3年，又進入山東隊打了1年”。期間，她在教練的建議下由傳統的兩面反膠改為反手生膠的特殊打法。

2023年，15歲的馮怡璇站在了逐夢的分岔路口。此時她剛剛從山東回到老家，做好了邊上學邊繼續打球的規劃。但湖南隊恰巧聯系到了馮怡璇，邀請她前去試訓。猶豫了一番后，“渴望打球的心”驅動著馮怡璇去闖一闖。“爸爸媽媽也非常支持，雖然媽媽很不舍得我又一次遠離家鄉，但她還是尊重了我的想法。”家人的鼎力支持，給予了馮怡璇不斷探索的勇氣。一年后，馮怡璇正式進入湖南隊。

生膠改長膠，全運煉成長

2024年，馮怡璇陸續得到了與國家隊、國青隊一同集訓的機會。“當時隊里需要陪練，讓我臨時改貼了長膠，后面就徹底換成了反手長膠的打法。”馮怡璇說，最初她對于打法的轉變有些抗拒和不適應，訓練時也難免產生畏難情緒。“自己也會經常看一些訓練錄像和長膠選手的比賽視頻，融入到日常訓練中去，逐漸找到了屬于自己的節奏和套路。”

接納改變最直接的反饋就是贏球。2025年6月，WTT常規挑戰賽斯科普里站，馮怡璇搭檔曾蓓勛在混雙賽場經歷了一次寶貴的跌宕成長之旅。作為資格賽中的lucky loser（幸運落敗者——正賽席位空缺通過抽簽補位晉級），馮怡璇/曾蓓勛抓住機會，一路沖進了決賽。半決賽，他們在0比2落后的不利局面下，上演了對韓國組合林鐘勛/金娜英的逆轉好戲。尤其在第4局10平的關鍵時刻，馮怡璇的一記側身搶攻，成為了比賽的轉折點。“對面一直發我長球，我用反手起得有些被動，所以在關鍵分時自己選擇主動攻出去，打得非常堅定，也讓對手有些措手不及。”決賽，馮怡璇/曾蓓勛依舊戰斗到了最后一刻，決勝局2分惜敗與瑞典組合，收獲亞軍。“第5局我們一度9:6領先于對手，但越接近勝利，心態的起伏也越大。明顯感覺到比賽經驗的欠缺和不足。”這站比賽，也進一步激發了馮怡璇向上競爭的信念。

11月進行的全運會青年組比賽，馮怡璇剛剛建立起來的信心就被重重潑了一盆冷水。“備戰久、練得狠，自覺已經練到位”的馮怡璇到了賽場上，卻連理想狀態的1/10都未能發揮出來。團體賽小組未出線、混雙止步8強的成績，與馮怡璇的預期相差甚遠。“團體賽爭出線那場球自己輸了兩分，真的太想打好了，以至于在面對壓力時沒能及時調整過來。”經歷這次“輸到心理”的全運會后，馮怡璇陷入了短暫的低潮期。“特別感謝那段時間教練還有冰冰姐（朱思冰）對我的鼓勵和開導。真正沉下心后，自己能帶著思考和動力去訓練，再通過比賽重新積累信心。”馮怡璇說。

選拔賽堅定信念，晉級國青隊

今年2月，馮怡璇參加了2026年國青隊第二次入隊選拔賽競爭，她所在的2007-2008組別共分配到3個晉級名額。馮怡璇帶著“打進國青隊”的唯一目標而來，“這次比賽之前自己練到了當下的最佳狀態，也一直懷揣著進隊的信念，不論打到什么程度都要將這口氣屏到最后一刻”。

選拔賽分為三個階段，3個晉級名額產生從第三階段的3輪淘汰賽中逐輪決出。馮怡璇在第1輪淘汰賽中止步半決賽，“這場球自己從0比2落后追到了決勝局。雖然輸了，但及時總結了經驗，到第2輪再遇到同樣的局面時，自己會更堅定一些”。第2輪，馮怡璇的半決賽和決賽均是在0比2落后的局面下，沉著逆轉。獲勝后，馮怡璇第一時間給媽媽撥去了電話分享喜悅。“既開心又不可思議，我還一直在電話里問媽媽，我是不是在做夢。”馮怡璇不好意思地笑著說。進入國青隊只是馮怡璇完成的一個小目標，她希望能在更為殘酷的競爭氛圍中不斷向上沖。

本文選自《乒乓世界》2026年第4期

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