北京
2026年4月15日—21日是第32個(gè)全國(guó)腫瘤防治宣傳周。
癌癥的發(fā)生是一個(gè)多因素、長(zhǎng)期累積的復(fù)雜過程。癌癥一級(jí)預(yù)防是指在疾病發(fā)生之前，通過減少或消除人群中已知致癌危險(xiǎn)因素的暴露，采取相應(yīng)的干預(yù)措施，從源頭阻斷癌癥的發(fā)生。大量研究證據(jù)顯示，超過40%的癌癥可通過保持健康的生活方式、減少接觸致癌物等一級(jí)預(yù)防措施得到有效預(yù)防。因此，每個(gè)人作為自己健康的第一責(zé)任人，應(yīng)盡早了解和掌握癌癥預(yù)防相關(guān)知識(shí)，在日常生活中主動(dòng)采取科學(xué)、有效的預(yù)防措施，從而降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
?在世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)（IARC）倡議的《世界抗癌守則》框架指導(dǎo)下，國(guó)家癌癥中心組織專家開展系統(tǒng)論證，制定了《中國(guó)防癌健康生活方式守則》。該守則共提出15條基于循證醫(yī)學(xué)證據(jù)的防癌建議，這些建議大多可以在日常生活中直接實(shí)踐，不需要額外醫(yī)療資源，簡(jiǎn)單易行、可操作性強(qiáng)，旨在幫助公眾從日常生活做起，主動(dòng)降低癌癥發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
??為了方便大家學(xué)習(xí)，我們將《中國(guó)防癌健康生活方式守則》制作成圖，在全國(guó)腫瘤防治宣傳周內(nèi)為大家一一解讀。
今日防癌知識(shí)點(diǎn)：
一、不吸煙，早戒煙，遠(yuǎn)離二手煙
二、保持健康體重，避免超重或肥胖
內(nèi)容來源：國(guó)家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站《中國(guó)防癌健康生活方式守則》
策劃：徐秉楠
制圖：李雨濃
編輯：肖琰
審核：秦明睿 徐秉楠
特別聲明：以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶上傳并發(fā)布，本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
