近日，浙江28歲的設(shè)計(jì)師小林每天只睡2小時(shí)卻精神抖擻，一周能干完一個(gè)月的工作，創(chuàng)意爆棚、自信非凡，還變得格外健談，甚至?xí)_動(dòng)消費(fèi)，同事羨慕他“開了掛”。

然而僅僅一周后，他就陷入“腦霧”深淵——記憶力斷崖式下降，情緒低落絕望，甚至出現(xiàn)輕生念頭。

這兩種極端狀態(tài)，毫無征兆地交替出現(xiàn)，沒有規(guī)律可循。每一次光鮮亮麗的高光過后，等待他的都是更深、更難熬的低谷，循環(huán)往復(fù)，把他折磨得疲憊不堪。直到他來到浙江醫(yī)院精神衛(wèi)生科，才知道自己患上了一種精神疾病——雙相情感障礙。

醫(yī)生提醒：出現(xiàn)持續(xù)的、極端的躁狂或抑郁癥狀，或兩種狀態(tài)無規(guī)律交替，嚴(yán)重干擾生活時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)。

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什么是雙相情感障礙？

雙相情感障礙是指一種以顯著而持久的心境異常（高漲或低落）為表現(xiàn)，伴有相應(yīng)思維和行為異常的精神障礙，俗稱躁郁癥。躁指的是躁狂，郁是指抑郁，對于雙相情感障礙患者來說，他們的情緒就像過山車一樣，從躁狂的“高峰”跌到重度抑郁的低谷，失去了常人的自我調(diào)節(jié)能力，完全是冰與火的兩極。不過，雙相情感障礙患者并不是長期在躁狂和抑郁兩種情緒中不間斷轉(zhuǎn)換的，大多數(shù)的患者也會(huì)有一個(gè)正常間隙期，這個(gè)間隙期患者既不躁狂也不抑郁。

浙大二院精神科副主任林錚醫(yī)生解釋，躁狂是以情緒高漲或者易激惹為主要特征，且持續(xù)時(shí)間大于1周以上，在躁狂的“高峰”狀態(tài)，他們的精力異常旺盛，“這個(gè)階段他們的睡眠需求非常少，每天只睡兩三個(gè)小時(shí)，精神特別高漲，而且話特別多，有的人會(huì)滔滔不絕說24小時(shí)。除此之外，他們思維非常活躍，常人跟他們聊天，完全感覺是無厘頭，還會(huì)出現(xiàn)自負(fù)、自我感覺良好，但做起事情來又虎頭蛇尾，聽不得反對意見，點(diǎn)火就著。”

而抑郁是以心境抑郁為主要特點(diǎn)，他們對日常生活喪失興趣，萎靡不振，精力明顯減弱，出現(xiàn)自責(zé)或者內(nèi)疚感，嚴(yán)重的還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)死亡的念頭或自殺行為。

雙相情感障礙的原因

雙相情感障礙的成因復(fù)雜，既有生物學(xué)因素、心理、也有社會(huì)因素等。生物學(xué)因素主要包括遺傳、神經(jīng)生化、神經(jīng)內(nèi)分泌等方面。應(yīng)激性生活事件是重要的社會(huì)心理因素，比如生活變故、經(jīng)濟(jì)壓力、失戀等造成長時(shí)間精神高度緊張的狀態(tài)或心理失衡，從而促使了雙相情感障礙的產(chǎn)生。目前研究傾向認(rèn)為，遺傳與心理及社會(huì)因素在其發(fā)病過程中均起重要作用，遺傳因素的影響可能較為突出，也就是說父母有雙相情感障礙的病史，子女得這個(gè)病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加很多。

雙相情感障礙平均發(fā)病年齡為30歲，抑郁障礙為40歲，雖然雙相情感障礙的發(fā)病年齡更小，但往往診斷出來，患者也35歲左右了。林錚醫(yī)生解釋，這和雙相情感障礙的隱蔽性有關(guān)，"當(dāng)患者在處于抑郁狀態(tài)時(shí)，往往感到痛苦，會(huì)愿意就診，但處在躁狂狀態(tài)時(shí)，難以察覺到自己有異常，除非做出一些匪夷所思的事情，被家人發(fā)現(xiàn)不對后，送醫(yī)院就醫(yī)。”

但所有的雙相情感障礙患者，都能在青春期找到抑郁的萌芽，如果家有雙相情感障礙的患者，林錚建議，一定要當(dāng)好傾聽者，“雙相情感障礙很難治愈，復(fù)發(fā)率很高，即使在正常間隙期，也需要按時(shí)服藥。如果你對他還有影響，千萬不要在發(fā)病期批評他、激惹他，這樣他不會(huì)產(chǎn)生什么過激行為。一旦他想尋求幫助，還留有一個(gè)渠道。”

來源：浙江醫(yī)院、浙大二院此前報(bào)道