“一年放假200多天！”新西蘭再登世界之最，領先美澳加！“這項福利全球第一！”中國也上榜！在NZ工作竟這么幸福！？

最近，新西蘭

在一項全球榜單中再次拔得頭籌！

本周，全球人力資源平臺Remote發布了

《2025全球工作生活平衡指數》，

新西蘭在這份

全球“工作生活平衡”榜單上

再次斬獲第一！

成為“追求平衡的最佳工作地”。

同時，

中國在這份榜單上排第51名！

示意圖。Photo: New Zealand Institute of Landscape Architects

據悉，《2025全球工作生活平衡指數》

對全球60個GDP最高的國家與地區

進行評估，

綜合考慮法定年假、

醫療保障、公共安全

以及平均每周工作時長等因素，

評選出最適合實現

“工作與生活平衡的國家/地區”。

Photo : INZ

那么，在工作生活平衡方面，

哪些國家和地區榜上有名？

在新西蘭上班有哪些好處？

又需要注意些什么？

同時，

有哪些途徑可以讓其他國家打工人

實現來新西蘭工作的夢想呢？

Photo : Elizabeth Person

與此同時，今日還有好消息傳來...

NZ教育國際推廣局發布的

最新調查顯示，

新西蘭作為國際留學目的地

品牌影響力顯著增強！

來源：Education New Zealand

調研數據顯示，

目前有22%潛在國際學生

將新西蘭列為全球前三的留學目的地。

在主要生源市場中，

新西蘭作為留學目的地的知名度高達79%，

與歐洲和亞洲的領先留學目的地持平。

結果顯示，

新西蘭已穩固地站到了

全球頂尖留學目的地之列！

驕傲！新西蘭被評為

“工作與生活平衡”最好國家！

擁有充足的年假、休假時無需擔心收入，同時還能照顧新生家庭成員——對很多人來說，這聽起來像是一種“夢想中的生活”。

但對于不少新西蘭人來說，這卻是現實。

根據全球遠程用工平臺Remote發布的數據，新西蘭在2025年“工作與生活平衡指數”榜單中以86.87分，位居全球第一。

從具體指標來看，新西蘭的制度優勢十分明顯：員工每年可享有約32天法定帶薪假期（包括年假和公共假期），病假工資可達正常工資的100%。

考慮到有的公司已經實行了一周四天工作制，也就是說每年再加52天假期，差不多相當于一年休息個200來天！

Photo: Remote

在育兒福利方面，新西蘭符合條件的員工有足足52周無薪育兒假，26周新西蘭政府資助的育兒假，伴侶還有陪產假。帶薪育兒假期間，每周最高稅前工資為每周788.66紐幣（2025年7月1日至2026年6月30日）。

在孩子最容易生病的前三年，一切醫療費用都算政府的。孩子5歲到19歲的公立學校也是免費的。因此，不少工簽持有者帶孩子來到新西蘭，在享受新西蘭教育資源的同時，需要擔心的因素也較少。

示意圖。Photo : Employsure

此外，新西蘭平均每周工作時間約為33小時，整體生活節奏相對寬松。在安全和社會包容性方面，新西蘭同樣表現不俗，進一步提升了整體生活質量。

整體來看，這些制度和社會環境的綜合作用，使新西蘭成為全球工作與生活最平衡的國家與地區之一。

這些地區排“工作生活最平衡”榜單前十

美國排名第59！

榜單中，除新西蘭外，工作與生活平衡度最高的9個國家與地區是：

“工作生活最平衡國家與地區”2-10名

• 愛爾蘭
  愛爾蘭排名第二，員工至少享有四周帶薪年假，整體得分為81.17分，表現相當亮眼。全職員工可享有基礎四周年假，根據合同不同還可能更多。如果工作滿13周，員工每年還可享最多5天帶薪病假。孕婦至少需在預產期前休2周、產后休4周，最多可獲得26周全薪產假，之后還可額外享有16周無薪產假。

• 比利時
  比利時排名第三，得分75.91分。如果每周工作五天，員工每年可享20天假期；若每周工作六天，則為24天。產假方面，母親需在生產前至少休1周、產后休9周，若是雙胞胎可額外增加兩周。前30天由健康保險基金支付82%的薪資，之后為75%。陪產假為15天，其中前三天由雇主全額支付，之后由保險基金按82%工資支付。

• 德國
  德國排名第四，總體得分74.37分。全職員工至少享有20天年假（六天工作制為24天），此外還有每年9天帶薪公共假期。產假方面，孕婦可在預產期前最多休6周，產后至少休8周。父母還可以申請最長36個月的育兒假，直到孩子三歲。

• 挪威
  挪威排名第五，得分74.20分，擁有非常優厚的育兒假政策。母親在生產后可選擇休54周、按80%工資領取，或休44周領取全薪。假期還可以與伴侶共享，但產前三周和產后六周必須由母親使用。此外，員工每年還有10天照顧生病孩子的假期。病假最長可達52周，其中前16天由雇主支付，其后50周由國家保險計劃承擔。加入工會的員工每年可享5周全薪年假，否則為4周加1天。

• 丹麥
  丹麥排名第六，得分73.76分。全職員工每年可享5周帶薪年假，并可將未使用假期結轉到下一年。無論工作時長或病程長短，員工都可獲得全額病假工資。若病假超過30天，雇主需申請病假補貼。產假為預產期前4周及產后至少14周，母親通常可領取約50%工資，若雇主同意也可全額支付。父親可在產前休2周、產后休14周，但通常無薪，可申請補貼。

• 加拿大
  加拿大排名第七，得分72.89分。具體政策因省份不同而有所差異。一般來說，工作滿一年可享2周帶薪年假，滿5年為至少3周，滿10年為至少4周。有些企業甚至提供不限天數假期。員工無論工作時長均可享公共假期，病假和產假政策也因地區不同而變化，但通常至少包括15周產假及35周育兒假。

• 澳大利亞
  澳大利亞排名第八，得分71.53分。全職員工每年可享4周帶薪年假，輪班員工可多一周。產假與產假薪資分開計算，前者由雇主提供崗位保留，后者由政府支付。父母可共用最多2年的無薪育兒假，并可在之后返回原崗位。此外，夫妻雙方最多可共享20周帶薪假期。

• 芬蘭
  芬蘭排名第九，得分71.42分。根據合同不同，員工每年可享24至30天全薪年假，并享有11天公共假期，如在假期上班可獲得雙倍工資。每年有9天病假。孕婦最多可休105天無薪產假，并可向社會保險機構Kela申請補助。父親最多可休54天無薪陪產假。

• 西班牙
  西班牙排名第十，得分70.53分。全職員工每年可享23天帶薪年假和14天公共假期。每位家長均可享19周產假，期間由社會保障系統全額支付工資。政策較為靈活，產后前6周必須連續使用，其余11周可在孩子一歲前靈活安排，另有2周可延至孩子8歲前使用。

Photo: Remote

相比之下，美國雖然是世界頭號發達國家，但在“工作與生活平衡”榜單中的總體得分很低，總體排名在60個國家和地區中位居第59位。

在此榜單中，中國排名第51名。

最低收入在全球名列前茅

NZ工資屢創新高！

新西蘭的工資，

在國際上也可謂是相當有競爭力。

根據資源管理平臺PlayRoll今年公布的數據，新西蘭的最低工資在國際上名列前茅，即使排名有起伏，但新西蘭一直穩坐世界前五！

而本月，新西蘭最低工資迎來又一輪上漲，達到23.95紐幣/小時。

Photo: Employment NZ

今年，新西蘭工資中位數漲至35紐幣/時，平均年薪漲至約81,484紐幣！

想在新西蘭工作

你應該申請什么簽證？

頗有競爭力的工資和“海量”工作假期與福利

讓不少海外小伙伴萌生了

來新西蘭工作的想法。

那么，想要來新西蘭工作的你，

可以申請什么簽證？

下面，天維菌就為你羅列了

新西蘭打工人可以申請的部分簽證類型！

PS：新西蘭的工簽種類很多，

天維菌在此羅列了部分

較為主流的幾種簽證。

資料圖片

認證雇主工簽

（AEWV）

AEWV是目前新西蘭的主要臨時工作簽證，是一種由雇主主導的工作簽證，用于雇用移民工人。而獲得該簽證的移民工人可以在新西蘭工作5年，此后必須離開新西蘭一年，才能再次入境。

圖片來自新西蘭移民局官網

自2025年3月開始，對于目前想遞交AEWV申請的申請人來說，申請認證雇主工簽不再要求工資必須達到中位數。雇主需確保薪資不低于同崗位市場薪資水平，且不低于對應技能等級的最低要求。

移民局官網信息顯示，在雇主幫員工申請AEWV之前，雇主必須向移民局申請認證雇主資格，必要時還要發布招聘廣告，并申請工作審查。同時，雇主需要為AEWV持有者提供每周至少30小時的工作時間。

打工度假簽

（WHV）

打工度假簽證（WHV）是新西蘭與多國簽署的一項協議，允許持有者一邊游歷新西蘭，一邊工作。該簽證每年對一千名18到30歲的中國年輕人開放。

圖片來自新西蘭移民局官網

對于中國申請者來說，獲得此類簽證可以在新西蘭工作長達1年（為同一雇主工作不超過6個月），還可以進行不超過6個月的學習和培訓。

點擊閱讀WHV持有者故事：

值得注意的是，如果WHV持有人在葡萄栽培或園藝行業做過季節性工作，就可以再次申請，將簽證延長3個月。并且申請人在這三個月內不一定非要工作。

圖片來自新西蘭移民局官網

留學生畢業工簽

（Post Study Work Visa）

對于不少留學生來說，新西蘭畢業工簽一直是一種極具吸引力的工作簽證。

圖片來自新西蘭移民局官網

想要申請畢業工簽，畢業生需要在學生簽證到期的3個月內進行申請，并擁有5,000紐幣的銀行存款。同時，只有在新西蘭進行全日制線下學習30周及以上（不包括假期）的學生有資格進行申請，每人僅限申請一次。

示意圖

配偶工簽

(Partner of a Worker/

Student Work Visa)

對于持有新西蘭工作或學生簽證的人來說，他們的配偶可以申請開放工簽，享有不限制雇主的合法工作權利。

圖片來自新西蘭移民局官網

就讀于Level 7和8級綠色清單專業的學簽持有者可以擔保伴侶的配偶工簽，如果擔保人就讀Level 9及以上課程，則不需要學習綠色清單專業就可以擔保伴侶。

同樣，在新西蘭持有工簽的人也可以為伴侶申請配偶工簽。伴侶工簽的時間長度和擔保人的簽證長度一致，并且持有人可以在新西蘭工作。

企業家工簽

(Entrepreneur Work Visa)

企業家工簽旨在為來新西蘭購買或創辦自己的企業的申請者提供工簽。

該簽證持有者可以 在新西蘭自己經營自己的企業，總共最多工作3年。

圖片來自新西蘭移民局官網

在簽證的啟動階段，該簽證持有者可以停留12個月，然后在向移民局們證明自己已經開始營業后，可以再停留24個月。

如果簽證持有者的企業屬于科學或信息通信技術領域，并表現出高水平的創新或出口潛力，移民局可能會考慮免除10萬紐幣的資本投資要求。

不過，如果投資人在過去5年內破產、經歷過生意失敗或涉及任何類型的商業欺詐，移民局則不會向其授予企業家工作簽證。

中國技術工人工簽

(China Skilled Workers Visa)

如果申請人擁有中國國籍，并從事China Skilled Worker Instructions中所列職位的工作機會，則可以申請此簽證。

圖片來自新西蘭移民局官網

該簽證持有人的簽證有效期將對應其工作offer時長。

圖片來自新西蘭移民局官網

中國特殊工簽

(China Special Work Visa)

如果申請人是中國合格廚師、傳統中醫從業者、普通話教師助理、武術教練或導游，則可以請申請中國特殊簽證。同樣，該簽證的持有者必須是中國公民。

該簽證持有人的簽證有效期將對應其工作offer時長。

圖片來自新西蘭移民局官網

對于這份榜單，

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