成績下滑、作業不寫、一提學習就煩躁？找準根源，才能激活自驅力

很多家長都很疑惑，怎么孩子進入青春期后，像變了一個人一樣。

經常會浮躁，一說就炸毛，完全沒學習和上進心。

好像整個人散勁了一樣，一點激情和活力都沒有。

家長先不要著急去批評孩子，要清晰孩子浮躁，不寫作業的背后根源：

首先，浮躁是青春期孩子的正常狀態。

家長真沒必要對孩子的情緒過分關注，又擔憂萬分。

孩子但凡有一點情緒不好，家長就胡思亂想：

孩子是不是要厭學了？是不是有抑郁的跡象了。

更多時候，孩子只是心情不好，狀態不在線。

不要孩子發發牢騷，家長就上綱上線，覺得孩子出了好大問題。

這樣孩子都不敢對家長再說半個字了，不然家長就開啟了災難化思維循環。

對浮躁的孩子，觀察不要多過度發揮就可以。

其次，孩子學又學不進去，卷不動，躺不平，內心也很沖突。

孩子學不進去的時候，家長很急，很不安。

想著孩子是不是要擺爛了？是不是離成績暴跌不遠了？

孩子肯定接受不了退步，那么孩子馬上就快休學了。

家長腦補了很多內容，更加焦慮與不安。

其實孩子只是卷不動，躺著又心不安。

所以會出現內耗，焦慮和浮躁。

給孩子一點時間，家長別添亂，孩子慢慢就能復原了。

最后，孩子都想變好，就是意志力跟不上。

每個孩子都想變好，只是有時候能力和自律，配不上自己的野心。

很多時候，考驗孩子的并不是學習能力，而是非智力因素。

比如學習習慣，自律與自控，以及沉穩和抗逆力。

家長不要拔苗助長，要耐心靜待花開。

如果孩子真的陷入煩躁和成績下滑中，家長可以這樣做：

第一步：理解孩子，接納孩子現狀。

孩子已經在他當下的能力范圍，做到了最好。

無論此時的結果，家長是否滿意。

都應該去理解和接納孩子，并給予孩子足夠的信任與看見。

第二步：放下對孩子的不滿與期待，不把孩子要“符合要求”作為標準。

即便孩子當下有些退步，沒有達成家長對孩子的期待與目標。

家長也要調整自己的心態與要求，同步調整對孩子的標準。

更多精力放在如何讓孩子快速修復情緒，恢復狀態。

而不是盯著結果的瑕疵，對孩子各種指責與評判。

第三步：看見孩子內心的迷茫，允許孩子當下可以先這樣，等待時機與改變契機。

接納孩子的現狀，并不是任由孩子可以擺爛，或者不思進取。

更不是對孩子進步或退步，都無所謂的狀態。

而是在孩子陷入瓶頸或困惑期時，給孩子時間來修復。

然后多給孩子一些正向的肯定與相信，等待孩子復原和激活內心的能量。

尤其是在孩子迷茫，泄氣時，更需要家長的理解與認可。

因為孩子最不可愛的時候，是最需要家長愛的時候。

愛并不是溺愛與縱容，無條件的接受不合理要求。

而是情緒上看見，心態上平穩和心力上富足。

孩子只要恢復了心勁與自信，就能改善萎靡不振的狀態，才能慢慢激活自驅力。