湖北
以前總以為，
成年人最大的自愈，就是好好睡一覺。
不管白天有多累，
工作多糟、心事多重、身心多疲憊，
只要晚上躺下睡一覺，
第二天醒來，又是元氣滿滿，滿血復活。
那時候從沒想過，
原來有一種衰老，來得這么悄無聲息。
突然有一天才發現，
再怎么累，睡一覺也恢復不過來了。
不再是躺下就能秒睡，
翻來覆去心事重重，淺眠易醒。
不再是睡醒就渾身輕松，
醒來依舊渾身酸軟、頭昏腦漲，疲憊刻在骨子里。
年輕時，熬幾夜照樣生龍活虎；
人到一定年紀，稍微勞累幾天，
整個人就像被抽空了一樣，久久緩不過來。
才慢慢懂得，
歲月從不打招呼，
身體也從不會說謊。
以前累的是身，睡一覺就好；
現在累的是心，是精氣神，
是連睡覺都修補不好的消耗。
我們忙著養家、忙著奔波、忙著隱忍，
扛著家庭的責任，藏著心里的委屈，
不敢倒下，不敢矯情，只能硬撐。
直到身體悄悄發出信號，
才明白：
人生下半場，拼的不是財富，不是地位，
而是好好愛惜自己的身體。
別再透支健康，別再過度逞強，
好好吃飯，好好休息，好好善待自己。
余生不長，唯有身體無恙，
才是往后最大的底氣和福氣。
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