2025 年的前哨大會上，王煜全講過一句話：AI 時代真正的分水嶺，是你用不用 AI。

用與不用，會讓人和人之間產(chǎn)生行為隔離，分化成不同的物種。

這個判斷本來聽著還有點(diǎn)抽象，但過去這幾個月，我們看到它已經(jīng)在悄悄發(fā)生：

一邊，AI 原住民正在用大模型搭出他們自己想要的工具；另一邊，遠(yuǎn)離 AI 的年輕人，正在體驗一種叫「技術(shù)失能」的東西。

小紅書開發(fā)大會，看見 AI 原住民

4 月，小紅書辦了一場黑客松。200 名入圍選手，60% 是 00 后，最小的 12 歲。48 小時極限開發(fā)，最后做出了 59 件軟硬件作品。

獲獎名單挺有意思：

Pocket Guitar（全場大獎，20 萬獎金）：22 歲的葉博文，用姿態(tài)感應(yīng)做了一個口袋大小的卡片吉他。零基礎(chǔ)的人按上去，幾分鐘就能彈一首像樣的歌。

腦控輪椅（硬件賽道一等獎）：開發(fā)者「肥牛」自己經(jīng)歷過兩次截癱。他用腦電信號驅(qū)動輪椅、控制鼠標(biāo)、聯(lián)動智能家居，把頭戴設(shè)備做成了悟空金箍的形狀。

Chic Chic（軟件賽道一等獎）：AI 發(fā)型設(shè)計。「想換發(fā)型不敢剪」是個挺普世的痛點(diǎn)，他們用一張照片就解決了。

薯醫(yī) NoteRx（AI 原住民特別獎）：四位平均 13.5 歲的初中生（姜睦然 / 呂思彤 / 楊曦哲 / 陳宇夏）24 小時做出來的筆記診斷 Agent，給小紅書創(chuàng)作者實時改文案。

機(jī)械臂洗吹刷（硬件三等獎）：18 歲開始連續(xù)創(chuàng)業(yè)、拿過多個機(jī)器人冠軍的 00 后張振堯團(tuán)隊，一鍵解決浴室里洗、吹、刷三件事。

賽博緊箍咒：24 歲的陳錦初做的「AI 楊永信」。攝像頭實時盯著你刷小紅書，一旦判定你在摸魚，頭戴設(shè)備直接放電。

AI 聽障語訓(xùn)：00 后聽障開發(fā)者李朋程，自己完全不會寫代碼，用 AI 修復(fù)聽障人士的發(fā)音，把模糊語音輸出成清晰的普通話。

對這些人來說，AI 已經(jīng)不是工具，而是他們做工具的起點(diǎn)。

這不禁讓人想到 250 萬年前的東非草原。某只南方古猿第一次撿起一塊石頭，砸向另一塊石頭，鋒利的斷面創(chuàng)造了原始工具的雛形。

從那一刻起，工具開始成為人類的外置器官。會用工具的猿，開始往人靠近；會造工具的猿，開啟了文明的變遷。

2026 年這一幕在重演，只是這次，石頭換成了大模型，草原換成了城市和互聯(lián)網(wǎng)。

被遺忘的「失能者」，這次竟然是年輕人

現(xiàn)實的另一頭，是截然不同的光景。

CNNIC 2026 年 2 月發(fā)布的第 57 次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告》寫得很清楚：

截至 2025 年 12 月，我國生成式人工智能用戶達(dá) 6.02 億，普及率 42.8%，比 2024 年底翻了一倍多（增長 141.7%），普及率提高了 25.2 個百分點(diǎn)。

增勢迅猛，但它也意味著， 5.23 億網(wǎng)民、加上近 2.8 億非網(wǎng)民， 8 億中國人在 2025 年底依然沒有真正用過 AI。

對照之前兩次的報告數(shù)據(jù)會發(fā)現(xiàn)，19 歲及以下網(wǎng)民里有 7 成沒用過AI大模型，30–39 歲這個職場主力段，未用率也高達(dá) 76.1%。

許多年輕人有手機(jī)、上網(wǎng)、刷短視頻，但根本沒碰過豆包/DeepSeek，正在成為"技術(shù)失能"年輕人。

第57次中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計報告封面

老人落后于技術(shù)進(jìn)步，至少還有「適老化」兜底。年輕人失能，聽到的多半是一句：「這是你自己的問題」。

面向 AI 無處不在的時代

有人這時候可能會問：再過五年，AI 會不會像智能手機(jī)一樣自然普及，差距自己就抹平了？

我們的判斷是：AI 一定會更普及，但差距不會自動縮小。

智能手機(jī)普及，靠的是 UI 簡化，只要你會按圖標(biāo)，就能用。

AI 不是這個套路。AI 的本質(zhì)是人機(jī)協(xié)同，你得會拆任務(wù)、會描述需求、會修正錯誤，這是邏輯、元認(rèn)知、工程三種能力的合力。

這一套，過去十年的應(yīng)試教育和短視頻消費(fèi)，基本沒怎么訓(xùn)練。

而且 AI 的迭代速度太快。

智能手機(jī)十幾年時間交互方式?jīng)]有太大變化，AI 每個月都有新的變化。

已經(jīng)在用 AI 的人，會在迭代里越走越遠(yuǎn)；還沒用過的人，起點(diǎn)會不斷往后退。

會用 AI 的人，靠直覺就能跨過門檻；不會用的人，連自己卡在哪都不知道。差距大概率不會自己縮小，只會越拉越大。

那么，普通人究竟該怎么辦？

同一場前哨大會上，王煜全給過一個對策：刻意進(jìn)化。

說白了，就是主動跳進(jìn) AI 的變革里，把每周新冒出來的模型、工具、工作流，第一時間用到自己的工作里，讓自己主動接入這場變革。

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