廣東
一到夏天，
我就成了人間油物
底圖來源：奇奇達芬
上班已經頭禿很暴躁了，
到底有沒有辦法能不要天天洗頭？！
有（但不一定人人能做到）——
① 戒煙戒酒，多吃果蔬，飲食清淡，少熬夜。
② 不要頻繁使用控油洗發水和各類洗發皂，
可能改變頭皮酸堿環境，更容易出油。
圖源：丁香生活研究
③ 不要頻繁洗頭，
否則會使皮膚代償性地增加油脂分泌，
讓局部更油膩。
④ 避免用過熱的水洗頭，
洗完頭用吹風機立馬吹干，更不容易油。
⑤ 給頭發和頭皮做防曬，
有助于讓頭發油得慢。
圖源：網絡，找不到原作者
如果頭發出油伴隨其他身體不適，
建議及時去皮膚科就診。
來源：健康日歷
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