北京
凌晨三點，她又一次從淺眠中驚醒。手機屏幕亮了一下，又暗了。沒有新消息。
過去她總會立刻爬起來，給自己泡杯熱茶，打開冥想App，做深呼吸練習。像修補一件舊毛衣那樣，一針一線地把情緒縫好。
直到某天她忽然停手了。
不是放棄，是終于承認：有些裂縫本就該透進光來。她不再急著把"不好"變成"還好"，不再在深夜搜索"如何快速走出低谷"。
原來情緒不需要被修理，只需要被看見。
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