來源：大象新聞

晴熱繼續，注意防暑防曬

受高空西北氣流控制，本周晴熱繼續。預計從今起四天全省大部最高氣溫維持在32-35℃，同時太陽輻射較強，戶外出行需做好防暑防曬。

最低氣溫多在20℃左右，晝夜溫差明顯，白天偏熱、早晚較為涼爽，建議根據氣溫變化適時增減衣物。

警惕局地對流天氣

由于近地面氣溫較高，大氣不穩定能量持續積聚，容易激發對流天氣。預計今明兩天，我省西部、南部將出現分散性陣雨、雷陣雨，提醒大家外出隨身攜帶雨具，以免被“局”。

防范森林火災

由于降水稀少，未來三天我省森林火險氣象等級持續較高，要注意用火用電安全，不攜帶火種進入林區，以免森林火災的發生。

周末迎大范圍降水

受高空槽、低空切變線及低渦共同影響，本周末天氣格局將扭轉，預計全省將迎來一次大范圍降水過程。提醒大家及時關注天氣變化，提前做好防范。

最新天氣預報

預報來源：河南省氣象臺2026年5月11日12時預報

今天，西部多云間陰天，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣（市、區）晴天間多云。

13日，南部多云間陰天，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣（市、區）晴天間多云。

14日，西南部多云間陰天，有分散性陣雨、雷陣雨；其他縣（市、區）晴天到多云。

省會鄭州

今天到13日，晴天間多云。

14日，晴天到多云。

全國天氣

熱力巔峰時段“鎖定”，35℃至37℃將組團刷屏！但氣溫還有反轉，春裝或面臨“再就業”

這兩天，北方朋友是不是被氣溫“熱情擁抱”了？

今年北方首輪高溫天氣最熱時段即將上線！

未來兩天，從西北地區北部和東部、華北到江南東部最高氣溫將紛紛升至30℃以上，尤其是華北中南部、黃淮北部的部分地區最高氣溫可達35℃至37℃，很多地方會迎來今年首個高溫日。

城市中，太原、天津、石家莊、鄭州、濟南都可能解鎖今年首個高溫日。

常年北方首個高溫日主要集中在5月下旬至6月初，今年大幅偏早。制圖/霍云怡

這波強勢晴熱，將會推動華北平原到長江中下游大規模入夏或者出現夏日。按照氣象學標準，連續5天滑動平均氣溫 ≥ 22℃，則氣溫滑動序列中的第一個達到≥22℃的日期為入夏日。

高溫暴曬下，兒童滑梯塑料表面的溫度會更高，要謹防燙傷。

來源 | 河南氣象、中國天氣網

主編 | 彭丹

編輯 | 王志