近日，深圳實驗學校高中部2026年“纈風”校園十大歌手大賽決賽火熱開唱，十位從海選中脫穎而出的少年歌者輪番登臺。當高一（13）班的姜伊朵與同學合唱《是媽媽是女兒》時，走心的對白讓臺下不少同學悄悄抹淚。最終，她憑借出色的演唱斬獲大賽亞軍。

舞臺上的她光芒四射，舞臺下的她卻還有另一重身份——英語考出148分、選考物化生、年級排名前列的理科學霸。唱歌與學習，文藝與理性，在她身上渾然一體。她是如何做到的？

英語148分：不背單詞書，靠“聽歌學英語”

“你英語能考148分，是怎么學的？”面對這個問題，姜伊朵的回答出乎很多人的意料——她很少一次性大量背單詞。

她的方法是：碎片化、高頻率地復習。用單詞筆隨時查閱不會的單詞，反復看、反復記，不求一次記住，而是在不同場景下多次“偶遇”。“這樣記得比較牢固。”她說。

但真正讓她的英語水平脫穎而出的，是一個獨特的愛好——聽英文音樂劇。

“我比較喜歡聽音樂劇，很大部分是英文的。學唱一首歌，就會熟悉里面的情節，結合語境，有些詞唱著唱著就熟了。”她分享道。音樂劇不僅有優美的旋律，還有完整的敘事和真實的情感表達。那些歌詞里的單詞、句型、習語，在反復聆聽和跟唱中，自然而然地刻進了腦海。

“當然，課堂也很重要。我們英語老師非常優秀，跟著老師走就好了。平時自己會復習筆記，看到長句子，一定要自己把它讀懂。”

她的英語學習心得可以總結為三條：一是碎片化、高頻率的單詞復習；二是借助音樂劇等興趣進行沉浸式輸入；三是緊跟課堂、吃透筆記，不放過每一個長難句。

對天文、航天領域感興趣，選擇物化生

作為一名女生，為什么選擇物化生？姜伊朵的回答很坦誠。

她說，這和她的職業期望有關——她從小對天文、航天領域有著濃厚的興趣，向往未來從事相關方向的研究。

在很多人印象中，女生學理科似乎“不占優勢”，但姜伊朵不這么看。“我們班有兩個同學是物化生，特別厲害，一個是男生，一個是女生。這次年級第一也是女生。”

她采用了老師推薦的方法：整理“錯題清單”。“期中考試后，我把概念模糊的題目整理出來，可能就30到40條，都是那些不熟的小知識點。”這種精準查漏補缺的方式，比盲目刷題效率更高。

對于理科學習，她還有一個樸素但有效的做法：不懂的概念及時記下來，一個個攻克。她老師所說的“數量”——每次考試后整理十幾二十條不熟的考點，積少成多，知識盲區自然就縮小了。

從“廁所歌手”到校園十大歌手：文藝是學業的“助推器”

站上“校園十大歌手”舞臺，其實是個“意外”。

姜伊朵回憶，初中時她本沒打算參加歌唱比賽，是一位好友邀請她當伴唱嘉賓，她才第一次登臺。“高中這次，我本來也不打算參加，后來想：算了，去試一下，中午去海選就行了。”沒想到，一路走到了決賽，還拿下了亞軍。

她說自己在家里是個“比較瘋狂的人”：“寫作業的時候，看到題干里有些字眼讓我突然想到一首歌，我立刻就唱兩句。”她笑言，有時候也會在廁所、客廳等處放聲高歌。

雖然沒有接受過專業的聲樂訓練，但她并不認為文藝和學業是對立的。相反，唱歌對她的學習還有促進作用。“唱英文歌確實能記住詞匯。有些詞唱著唱著就熟了，看到就能認出來。”

這種“玩中學”的狀態，恰恰是她最讓人羨慕的地方——不把興趣當成負擔，而是讓興趣成為學習的助推器。

“仰望星空”是愛好，“腳踏實地”是行動

除了唱歌和學習，姜伊朵還有一個身份——科創活動的積極參與者。

她曾參加某高校組織的海洋科創活動，參與制作水下機器人。從測量長度、切割板材，到組裝結構、為馬達做防水處理，每一個環節都需要動手操作和團隊協作。“說起來其實挺普通的，就是喜歡參加這類活動。”正是這些“普通”的經歷，讓她對工程和技術有了真實的感知，也讓她對未來專業方向有了更清晰的想象。

雖然沒有接受過系統的天文學啟蒙，但她會主動參加觀星活動。今年五一假期，她剛去深圳灣公園參加了一場由天文組織舉辦的路邊天文活動。“我非常喜歡看星星。”她笑著說。

這份對星空的好奇，不是停留在“仰望”層面。她未來的目標是進入航空航天領域較具優勢的頂尖高校，學習小衛星相關專業。這個夢想，既源于她對天文的熱愛，也源于她在一次次動手實踐中建立起的信心。

真正的“牛娃”，是找到了適合自己的方法并堅持的普通人

回顧姜伊朵的成長軌跡，所謂的“牛娃”，未必是天賦異稟的天才，而往往是那些找到了適合自己的方法、并且愿意為之持續投入的普通人。

姜伊朵的經驗或許可以濃縮為幾句話：優勢科目是“壓艙石”，先把語數英這類大分科目穩住；興趣是最好的老師，把英文歌、音樂劇變成學習工具，事半功倍；錯題不一定要成冊，但一定要成“清單”，精準打擊知識盲區；學習和文藝從不矛盾，一個會唱歌、會演戲的理科生，也可以走得很遠。

一個女生可以既唱得好聽，又考得漂亮；既仰望星空，又腳踏實地。真正的“牛娃”，不是只會刷題，而是在理性和文藝之間自由穿行、在熱愛和堅持中找到平衡的少年。

采寫：南都N視頻記者 周正陽 何思敏 攝影：南都N視頻記者 胡可