你有沒有想過,那些深夜睡不著的人,最后是怎么好起來的?
在印度西南部的小城卡利卡特,越來越多的人正在嘗試一種新方式——線上心理咨詢。不用預約診所,不用面對陌生人,一部手機就能開始。
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焦慮、抑郁、創傷后應激障礙。這些詞曾經很難被說出口。現在,人們開始習慣在屏幕上傾訴。治療師和來訪者隔著網絡建立連接,這種距離感反而讓一些人更容易開口。
技術的意義,有時候就是讓幫助變得更輕、更近。不需要解釋為什么去某個地方,不需要擔心被熟人看見。你只需要找一個安靜的角落,點擊開始。
改變正在發生,只是方式比我們想象的更安靜。
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