北京
你有沒有算過，自己說過多少次"從頭再來"？
年初立的flag，三月就倒了。健身卡辦了，去了三次。想學的東西收藏了一堆，打開的沒幾個。
我們太擅長開始，太不擅長繼續。
問題不在意志力。是你把生活設計成了"困難模式"——每次繼續都要重新做心理建設，每次行動都要對抗巨大阻力。
真正可持續的生活，是讓你想不做都難。把書放在床頭而不是書架上，把運動鞋擺在門口而不是柜子里，把最難的事安排在精力最好的早晨。
別跟自己較勁了。讓繼續變得容易，比逼自己堅持更聰明。
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