上海
記者孟育民／臺北報導
去年歷經長達半年治療，如今抗癌成功重返螢光幕前的「荒謬大師」沈玉琳，近日登上TVBS《健康2.0》分享抗癌歷程。沈玉琳透露，自己每年豪砸15萬做高階體檢、抽血數值也都正常、平時更維持規律運動與健康飲食，因此當時從醫師口中聽到「白血病」時，沈玉琳腦中第一個浮現的念頭只有兩個字：「Why me？」他也幽默自嘲，以前只有在韓劇女主角身上看過，沒想到竟發生在自己身上！
沈玉琳分享抗癌心路歷程。（圖／TVBS提供）
回想發病初期，平時工作滿檔、經常主持外景節目的沈玉琳，某天突然累到癱坐在沙發上一動也不動，他起初以為只是慢性疲勞，心想睡覺休息就好，沒想到后來陸續出現喘不過氣、心跳加速、頭重腳輕等癥狀，直至掛急診才發現血紅素已低到2.6，遠低于正常男性13至14的標準值。
沈玉琳。（圖／TVBS提供）
談起化療過程中最難熬的副作用，沈玉琳苦笑表示，最無法接受的其實是痔瘡問題，住院時甚至一度嚴重出血，讓護理師當場嚇壞。此外，談到化療帶來的身體影響，譚敦慈也提醒，化療期間因免疫力下降，即使只是被蚊子叮咬，都可能引發嚴重感染，后果不容輕忽。他也建議，化療期間務必要避免食用生食及隔夜食物，以降低感染風險，并維持良好的飲食與衛生習慣，協助身體順利度過治療期。
沈玉琳健康狀況曝光。（圖／TVBS提供）
此外，沈玉琳也在節目中首次體驗由武術教練李筱娟帶領的太極療法，動作看似緩慢，實際上則需要全身協調配合，并結合呼吸與經絡調理，李教練也鼓勵癌友每周規律訓練三到五次，有助于改善疲勞、舒緩焦慮失眠等，沈玉琳親自體驗后更忍不住直言：「這比潘若迪的有氧舞蹈還難！」
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