編者按

起床后頭發亂翹、劉海兒一剪就毀、白發拔了又長、發縫越來越寬……這些事說大不大，但每天都得面對。這本書給了293條具體辦法，不繞彎子，翻到哪頁都能照著做。作者佐藤友美做了近20年美發寫作，給幾萬名美發師講過課，她寫的方法，在家就能用。

1 “有光澤”不等于“頭發健康”

首先，我想請大家思考一個貌似有些沒頭沒尾的問題——你更在意自己實際體重多少，還是看上去體重多少？

我屬于“只要可以通過穿搭技巧顯瘦，實際體重是多少都無所謂” 的那類人，可能是因為從小我的父親就教育我說：“記住了，人重要的是外表。”

那么，頭發又如何呢？

很多人認為，頭發的光澤度取決于頭發的含水量或者說是保濕力。

可以肯定的是，頭發需要保持較高的水分含量才會健康，但是頭發看上去有沒有光澤，實際上與它的含水量無關，而是與它表面的凹凸程度有關。

即使頭發有些受損，只要表面平滑，就能很好地反射光線，煥發光澤。 相反，即使頭發健康，只要表面彎彎曲曲，就會暗淡無光。

2 用熱量把彎曲的頭發拉直

那么，怎么做才能簡單又快速地把彎曲的頭發撫平，讓頭發變得有光澤呢？答案就是：給頭發表面加熱，拉直頭發彎曲的部分，并使頭發的表皮層閉合。這也是為什么用吹風機、直板夾等加熱頭發，可以讓頭發光澤柔亮。

3 想改變形象，就改變劉海兒

如果你想通過改變發型，讓別人一眼看到你就覺得氣質不同以往，可以先試試改變劉海兒。

一個人在和別人說話的時候，往往會看對方的眼睛。所以，只要對劉海兒、發縫或臉周圍的頭發稍作改變，就能引起熟人的注意。

4 模糊頭發分縫，瞬間拍出美照

女性時尚雜志上的照片里，極少會有模特的頭發不僅分得整整齊齊，發縫還是筆直的。這是因為頭發在分得一清二楚的時候，會顯得扁塌或露出頭皮。

在拍照的時候，可以說發型師一定都會模糊發型模特的發縫，這樣 一來就不用擔心發量少、頭發薄的問題了。

怎么模糊發縫呢？具體來說，就是不要讓發縫呈一字線。

下面的圖 A至C展示了簡單的方法，請大家動手試一試吧！發縫會變得非常隱蔽。

5 穿好衣服后再打理發型

早上打理發型前，先把出門要穿的衣服穿好。衣服領口緊還是不緊，有沒有戴項鏈、戴耳飾，這些都會影響整體的平衡感。

6 出冷風的吹風機，可不是電風扇

頭發主要是由蛋白質組成的，所以可以用熱風吹出造型，再用冷風冷卻定型。想讓頭發有立體感的時候，可以一邊用卷發梳卷住頭發，一邊依次用熱風塑形，用冷風固定；反過來，想讓睡翹的頭發乖乖歸位的時候，可以一邊用手指拉直翹起的頭發，一邊依次用熱風、冷風去塑形、固定。

出冷風的吹風機可不是用來在夏天代替電風扇的喲。

7 關閉表皮層，頭發有光澤

除了使頭發定型，在最后用冷風吹頭發還有一個好處，就是能讓頭發的表皮層閉合，給頭發帶來光澤。

8 絕對不要去“剝”表皮層

關于頭發的表皮層，我們還需要注意一點：不要用吹風機從下往上吹頭發。因為這層結構是鱗狀并且朝下生長的，逆著吹就會像剝魚鱗一樣，讓角質的鱗片一層層翻起來。

請大家一定記得順著表皮層的生長方向，從上往下吹頭發。

9 發梢容易翹，原因在發根

人的頭發有個特性——容易逆著發根的生長方向翹起來。所以，不管我們怎么用吹風機、卷發棒、直板夾等去處理亂翹的發梢，效果都不會好。必須從罪魁禍首的發根下手，才能解決問題。

10 時尚的鬢角碎發，還是顯老的“蔫兒頭發”

在臉側留下頭發的時候，要小心別讓它看起來像是“因為忙于生活而打了蔫兒”的頭發，那樣就會顯老。

時尚還是顯老，差別就在于別人能不能認出來這是我們精心打造的發型。如果這些頭發給人“是被特意散放在臉側”的感覺，就會顯得時尚。有些人可能會想：“感覺啊，可要怎么左右別人的心理啊……”其實很簡單，涂發蠟就能讓散放的頭發產生這種特意感。

11 頭發1 個月可以長1 厘米

健康人的頭發平均1 個月會長1 厘米。所以，及肩波波頭的發梢大約是2 年前長的，及胸長發的發梢大約是5 ～ 6 年前長的。不論刮風還是下雨，在你和他人發生摩擦的時候，在你壓力重重的時候，在你失戀傷心的時候，你的發梢都一直默默承受著，始終陪伴在你的左右。

這么一想，有沒有很想好好愛護你的發梢了呢？

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