你有沒有試過,明明已經(jīng)分開了,卻還是忍不住翻他的朋友圈?
不是不想忘,是不知道該怎么忘。
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這篇文章列了10種方法,不是什么大道理,就是一些具體的事——刪掉聊天記錄、把東西收進箱子、允許自己難過但設(shè)個期限。聽起來簡單,做起來難,但至少是個開始。
最戳我的一點是:它說"不要急著做朋友"。
很多人分手后會假裝灑脫,說"以后還是朋友",結(jié)果藕斷絲連,傷口永遠長不好。其實暫時拉黑、不聯(lián)系,不是絕情,是給自己留條活路。
還有一種說法是,把"想他"的時間用來做別的。不是讓你忙到?jīng)]空難過,而是慢慢讓別的事擠進生活里。一開始只是打發(fā)時間,后來你會發(fā)現(xiàn),某天醒來,想起他的次數(shù)真的變少了。
放下不是一天的事。但你可以決定,從今天開始,少想他一次。
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