湖南
發(fā)布時(shí)間：2026-05-20 來(lái)源：本站
國(guó)際環(huán)境新聞網(wǎng)聯(lián)合報(bào)道深圳訊（記者 藍(lán)乙人 蒙仕榮） 為深入貫徹落實(shí)黨的二十大和二十屆歷次全會(huì)精神以及 關(guān)于工人階級(jí)和工會(huì)工作的重要論述，深化產(chǎn)業(yè)工人隊(duì)伍建設(shè)改革，切實(shí)豐富職工業(yè)余文化生活、提升職工身體素質(zhì)，增強(qiáng)職工群眾的獲得感、幸福感與安全感，2026年4月至5月，萬(wàn)暉五金（深圳）有限公司工會(huì)在公司生活區(qū)多功能廳，成功舉辦職工素質(zhì)提升培訓(xùn)之健身操系列課程，近30名職工踴躍報(bào)名、全程參與，在律動(dòng)中釋放活力，在運(yùn)動(dòng)中收獲健康。
本次健身操培訓(xùn)課程分五期開(kāi)展，分別于4月12日、19日、26日及5月10日、17日每日下午15:00-16:00準(zhǔn)時(shí)開(kāi)課。課程貼合職場(chǎng)職工身體特點(diǎn)，以舒緩減壓、簡(jiǎn)單易學(xué)、強(qiáng)身健體為核心原則，兼具趣味性與實(shí)用性，既能有效緩解長(zhǎng)期伏案工作帶來(lái)的肩頸疲勞、腰背酸痛，又能幫助職工釋放工作壓力、調(diào)節(jié)身心狀態(tài) 。
培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而歡快。課堂上，老師憑借專(zhuān)業(yè)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，從基礎(chǔ)站姿、動(dòng)作分解到節(jié)奏把控，逐一細(xì)致講解、耐心示范，手把手糾正職工動(dòng)作偏差，確保每一位參訓(xùn)職工都能跟上節(jié)奏、掌握要領(lǐng)。參訓(xùn)職工們精神飽滿(mǎn)、熱情高漲，伴隨著動(dòng)感明快的音樂(lè)旋律，認(rèn)真投入每一個(gè)動(dòng)作——抬手、轉(zhuǎn)身、彎腰、跳躍，一招一式整齊規(guī)范、活力滿(mǎn)滿(mǎn)，充分展現(xiàn)了萬(wàn)暉職工積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌 。
從初識(shí)動(dòng)作的稍顯生疏，到熟練跟隨的流暢自然；從工作之余的疲憊倦怠，到運(yùn)動(dòng)后的神采飛揚(yáng)，五期培訓(xùn)中，職工們始終保持高漲的學(xué)習(xí)熱情，認(rèn)真練習(xí)、互相交流、共同進(jìn)步。大家在輕松愉悅的氛圍中舒展筋骨、激活身體，不僅掌握了科學(xué)的健身方法，更在運(yùn)動(dòng)中增進(jìn)了彼此的交流與情誼，凝聚了團(tuán)隊(duì)向心力。
職工們紛紛表示，此次健身操培訓(xùn)是工會(huì)送來(lái)的暖心關(guān)懷，課程接地氣、效果實(shí)，既緩解了工作壓力，又鍛煉了身體，還學(xué)會(huì)了日常可堅(jiān)持的健身方式，往后會(huì)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以更健康的體魄、更飽滿(mǎn)的熱情投入到工作和生活中 。
此次健身操培訓(xùn)的圓滿(mǎn)結(jié)束，是萬(wàn)暉五金工會(huì)深化職工關(guān)愛(ài)服務(wù)、推進(jìn)職工素質(zhì)提升工程的重要舉措 。下一步，公司工會(huì)將繼續(xù)聚焦職工所思所想所盼，持續(xù)深化產(chǎn)業(yè)工人隊(duì)伍建設(shè)改革，立足職工需求，不斷豐富職工業(yè)余文化生活，推出更多貼合職工、惠及職工的文化體育活動(dòng)，切實(shí)把工會(huì)建設(shè)成職工信賴(lài)的“娘家人”，引導(dǎo)廣大職工以強(qiáng)健體魄、昂揚(yáng)斗志助力公司高質(zhì)量發(fā)展。
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