北京
5月19日，“中華體育精神大講堂”校園宣講活動、“冠軍體育課”運動員進校園活動走進浙江大學附屬中學（丁蘭校區）。東京奧運會羽毛球混雙冠軍王懿律作為“特派體育老師”，用一堂趣味十足的羽毛球課點燃同學們的熱情，并結合自己二十余年的羽壇生涯，以奮斗故事傳遞體育力量。
活動伊始，“冠軍體育課”在學校羽毛球館開啟。24名同學在熱身后激烈“開戰”，王懿律在場邊耐心指導。隨后，王懿律與一位同學隨機組隊，展開“2V2”趣味對決。一拍接著一拍，王懿律時而放緩節奏與隊友配合，時而大力劈殺，點燃全場，現場喝彩聲此起彼伏。
“命運的球拍，在我小學二年級時偶然遞到手中。”宣講環節，王懿律以“從嘉興校園少年到奧運冠軍”為主線，講述了自己與羽毛球相伴的成長歷程。他坦言，這一路并非一帆風順，而是經歷了無數次跌倒與“破繭重生”。
2012年進入國家隊后，王懿律成績有所起伏，一度感到迷茫動搖。是父母對他的鼓勵，讓他重拾勇氣堅持下去：“你要大膽往前走，我們永遠是你背后的靠山。”談及羽毛球混合雙打，王懿律說：“這一項目考驗的不僅是個人技術，更是搭檔之間的默契、信任、包容與團結。”
2017年，王懿律與黃東萍組成“黃鴨組合”備戰東京奧運會，性格迥異的兩人為此進行了長時間的磨合。東京奧運會上，兩人默契如同一人，絕境翻盤挺進決賽，最終奪冠。回顧這段經歷，他感慨道：“體育的意義從來不止于金牌與榮譽，更在于教會我們自律、堅韌、勇敢與擔當。”他鼓勵在場學子：“人生處處是賽場，只要以熱愛為‘拍’，以堅持為‘弦’，終能在屬于自己的賽場上贏得‘金牌’。”他的分享收獲了陣陣掌聲。
互動問答環節氣氛熱烈，同學們圍繞如何緩解緊張、調整心態等問題踴躍提問。王懿律說：“緩解的關鍵是將注意力從結果轉移到過程，專注做好每一個細節。”面對“大局已定”的消極心態，他結合賽場經歷分享道：“無論比分領先還是落后，都要保持平穩的心態，不到最后一刻絕不放棄。”他建議同學們學會迅速清空情緒，不糾結于過去的錯誤，專注當下的每一步。
文/北京青年報記者 宋翔
編輯/胡克青
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